Intermittent Fasting: de voordelen

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.
I Accept

 

P.S. Leren hoe jij dit in jouw leven kunt integreren?

Investeer een dag in je gezondheid:
Workshop ‘OERsterk in 1 dag’

Wil je preventief werken aan je gezondheid, maar wel graag vanuit gefundeerde kennis en uitgangspunten? In mijn workshop “OERsterk in 1 dag” neem ik je mee op ontdekkingsreis door je eigen lijf. Je krijgt inzichten die je nergens anders vindt en eye-openers die inspireren en motiveren om ook écht je volgende stappen te gaan nemen. Je gaat naar huis met je eigen Persoonlijk Leefstijlplan en ik beloof je: je leven gaat er na de workshop echt anders uitzien.

6 Comments

  1. Janine 7 december 2016 om 11:05 - Antwoorden

    Geldt intermittent fasting alleen voor eten in een korter tijdvak of ook voor drinken (zoals water/groene thee)?

    • admin 30 november -0001 om 00:00 - Antwoorden

      Tijdens intermittent fasting mag je wel water, thee en koffie drinken Janine!

  2. Karin 8 februari 2017 om 23:39 - Antwoorden

    Ik wil graag starten met intermittent fasting. Ik wil er graag een stuk advies en begeleiding in krijgen (bijv. hoeveel calorieen/eetmomenten enz.) Waar kan ik terecht? Ik woon in Limburg.

    • admin 30 november -0001 om 00:00 - Antwoorden

      Zoek vooral op de zoektermen PNI in Limburg. Er zijn daar vast ook goede PNI-therapeuten of artsen. Alle goeds, Richard

  3. Vivian 10 februari 2017 om 07:32 - Antwoorden

    Erg leerzaam! Leuk om Jesse en Richard in een filmpje te zien! Richard heb je ook cursussen voor professionals?

    • admin 30 november -0001 om 00:00 - Antwoorden

      Voor professionals zou ik op dit moment het 10-weekse OERsterk Programma adviseren (zie het kopje Academy op de site). Op dit moment ben ik nieuwe seminars en trainingen aan het ontwikkelen, zowel voor leken als professionals samen (iedereen kan er wat wils uithalen:). Alle goeds, Richard

Geef een reactie

Deze website gebruikt (suiker-vrije) cookies. Wil je deze accepteren voor een optimale beleving? (meer info) Akkoord