Intermittent Fasting: de voordelen

Interview met Jesse van der Velde over de voordelen van intermittent fasting. 
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

 

P.S. Leren hoe jij dit in jouw leven kunt integreren?

Investeer een dag in je gezondheid:
Workshop ‘OERsterk in 1 dag’

Wil je preventief werken aan je gezondheid, maar wel graag vanuit gefundeerde kennis en uitgangspunten? In mijn workshop “OERsterk in 1 dag” neem ik je mee op ontdekkingsreis door je eigen lijf. Je krijgt inzichten die je nergens anders vindt en eye-openers die inspireren en motiveren om ook écht je volgende stappen te gaan nemen. Je gaat naar huis met je eigen Persoonlijk Leefstijlplan en ik beloof je: je leven gaat er na de workshop echt anders uitzien.

6 reacties op “Intermittent Fasting: de voordelen”

  1. Ik wil graag starten met intermittent fasting. Ik wil er graag een stuk advies en begeleiding in krijgen (bijv. hoeveel calorieen/eetmomenten enz.) Waar kan ik terecht? Ik woon in Limburg.

    1. Voor professionals zou ik op dit moment het 10-weekse OERsterk Programma adviseren (zie het kopje Academy op de site). Op dit moment ben ik nieuwe seminars en trainingen aan het ontwikkelen, zowel voor leken als professionals samen (iedereen kan er wat wils uithalen:). Alle goeds, Richard

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde berichten

Aanpak Corona

Dé ontbrekende schakel in aanpak corona

Het Coronavirus. Het houdt ons allemaal bezig. 1,5 meter afstand, mondkapjes, thuiswerken: we zijn er inmiddels aan gewend. Deze adviezen dienen om het virus weerstand te bieden. Weerstand van buitenaf.

Als aanvulling hierop wil ik het belang van weerstand van binnenuit onder de aandacht brengen.

Scroll naar top

Nu geen tijd om te lezen?

Ontvang dit artikel in je mailbox (om later rustig te lezen)

Je ontvangt enkel één email van ons met een reminders van dit artikel.

OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform