Intermittent Fasting: de voordelen

Om privacy redenen YouTube heeft toestemming van jou nodig om te laden.

P.S. Wil je mijn 3-delige gratis video-serie over Voeding, Beweging en Ontspanning per mail ontvangen? Klik dan hier.

Janine 7 december 2016 at 11:05 - Reply

Geldt intermittent fasting alleen voor eten in een korter tijdvak of ook voor drinken (zoals water/groene thee)?
- admin 30 november -0001 at 00:00 - Reply
  
  Tijdens intermittent fasting mag je wel water, thee en koffie drinken Janine!
Karin 8 februari 2017 at 23:39 - Reply

Ik wil graag starten met intermittent fasting. Ik wil er graag een stuk advies en begeleiding in krijgen (bijv. hoeveel calorieen/eetmomenten enz.) Waar kan ik terecht? Ik woon in Limburg.
- admin 30 november -0001 at 00:00 - Reply
  
  Zoek vooral op de zoektermen PNI in Limburg. Er zijn daar vast ook goede PNI-therapeuten of artsen. Alle goeds, Richard
Vivian 10 februari 2017 at 07:32 - Reply

Erg leerzaam! Leuk om Jesse en Richard in een filmpje te zien! Richard heb je ook cursussen voor professionals?
- admin 30 november -0001 at 00:00 - Reply
  
  Voor professionals zou ik op dit moment het 10-weekse OERsterk Programma adviseren (zie het kopje Academy op de site). Op dit moment ben ik nieuwe seminars en trainingen aan het ontwikkelen, zowel voor leken als professionals samen (iedereen kan er wat wils uithalen:). Alle goeds, Richard