Online training
Het gezondheidsvirus
Besmet jezelf met gezonde keuzes
Geef je zelfgenezend vermogen een booster
Kies voor de juiste 2G: Gezondheid en Gedrag
Besmet jezelf met gezonde keuzes
Geef je zelfgenezend vermogen een booster
Kies voor de juiste 2G: Gezondheid en Gedrag
Gezond leven wordt je niet makkelijk gemaakt:
Als jij begrijpt wat je lichaam nodig heeft, maak je gezondere keuzes.
Gezondere keuzes = meer vitaliteit.
En vitaliteit begint met de juiste zelfzorg.
Als je een paar dagen wat minder voor jezelf zorgt, is er geen man overboord. Maar als je te lang buiten de lijntjes kleurt, ontstaan klachten. Je kent ze wel: moeheid, maag-darmproblemen, een paar kilootjes erbij of eraf, niet lekker in je vel.
En dan moet jij aan de knoppen draaien.
Je leert:
In de training ontdek je je zelfgenezende vermogen. Je wordt en blijft beter, zonder kunstmatige poeders of pillen.
Specialist in gezondheidsmanagement. Changemaker in vitaliteit.
In maart 2007 behaalde ik mijn doctoraal geneeskunde. Vier maanden later hing ik mijn doktersjas aan de wilgen. Uit frustratie. Want ik wist alles van ziekte en dood, maar kon mensen niet helpen met vitaliteit en gezond leven.
Ik specialiseerde me in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Sindsdien bouw ik, samen met het OERsterk-team, aan mijn levenswerk: één miljoen mensen begeleiden naar een beter leven, met de juiste zelfzorg.
In de afgelopen 20 jaar investeerde ik 15.000 uur in opleidingen, ik las ruim 1000 boeken, sprak voor tienduizenden mensen in live en online events en ik ontmoette ruim 100 experts.
Een lange weg die jij niet hoeft af te leggen.
Ik heb alles voor je uitgezocht, zodat je dat zelf niet meer hoeft te doen. En ik maak het je gemakkelijk: geen taaie kost, geen ingewikkelde taal. Maar wel praktische opdrachten, checklists en filmpjes.
Je werkt op een leuke manier aan je gezondheid. Appeltje-eitje.
De cursus bestaat uit 8 modules. Elke les is een combinatie van kennis, inspiratie en opdrachten.
Welke invloed heeft de oeromgeving van miljarden jaren geleden op jouw 21e-eeuwse gezondheid? Ontdek waarom de moderne omgeving clasht met je oerbehoeftes. Na deze les snap je ook waar je impulsen vandaan komen, hoe je ze moet temmen en waarom het gezond is om af te wijken van de norm.
Wat is de kracht van de complementaire geneeskunde versus de reguliere geneeskunde? Waarom is het belangrijk dat je de stap zet van Ziekte en Zorg (ZZ) naar Gezondheid en Gedrag (GG)? Je leert het in deze module.
Voeding en beweging zijn hot. Maar veel mensen vergeten de ontspanning. In deze les laat ik zien waarom ontspanning de fundering is van je gezondheid. Je leert hoe je het zorgsysteem van je lichaam (ontspanning) kunt ondersteunen, en hoe je het stress-systeem uitzet.
De moderne omgeving verleidt je met de 3V’s: te Veel en te Vaak de Verkeerde dingen eten. Het is dus logisch dat je een zoetekauw wordt, of een snaaier, of een propper. Maar wat zijn de juiste voedingsprincipes, en waarom? Je leert het in deze module.
Niet schrikken, maar: bijna iedereen is chronisch ontstoken. Dat komt door een overactief immuunsysteem. Beweging kalmeert dat systeem weer. Wat zijn de twee krachtigste beweeginterventies? In deze les ontdek je welke kleinste stap het grootste resultaat geeft.
Flow is het moment dat hoofd, hart en buik op één lijn liggen. Het is essentieel voor optimale gezondheid. In deze les behandelen we ook de scheppende vermogens van je brein, want body en mind zijn intiem met elkaar verbonden.
Hoe vitaal ben je? In deze les leer ik je waarom ons brein steeds zwakker wordt en wat je kunt doen om dat om te draaien. Ook snap je hoe je jouw metabole gezondheid (de stofwisseling) radicaal versterkt. Maar vooral leer je hoe je aan de ratrace van het moderne leven ontsnapt.
Het geheim van een goed leven is een goede dag. En morgen weer eentje. Het is noodzakelijk dat je volgens de wijsheid van de natuur leeft. Maar waar selecteert de natuur precies op? In deze les krijg je de blauwdruk voor een goede dag: 10 concrete stappen en potentiële leefstijlinterventies.
Na aanmelding kun je direct aan de slag met de eerste module.
Niet tevreden na de online cursus? Ontvang je investering terug.
Kortom, je bent de gezondere, leukere en betere versie van jezelf. Je staat weer goed op de rails en je lichaam doet wat het moet doen: optimaal functioneren zonder protest.
Wereldwijd lijden we onder leefstijlanalfabetisme: een groot gebrek aan leefstijlkennis en leefstijlvaardigheden. Ziektecijfers en gezondheidskosten nemen snel toe, de kwaliteit van leven neemt af.
Het leidt tot zwakkere mensen. En zwakke mensen creëren moeilijke tijden.
Met de training stap je uit de zwakke kudde.
Je wordt weerbaar van binnenuit. Je investeert in vrijheid op de lange termijn, omdat je een gezond en beschermend ecosysteem opbouwt.
Nee.
Zonder het gezondheidsvirus word jij zwakker in plaats van sterker.
Zonder het gezondheidsvirus ben je overgeleverd aan commerciële en farmaceutische belangen.
Zonder het gezondheidsvirus komen we niet uit de huidige gezondheidscrisis.
Het is geen vluchtige trend, maar een essentiële transitie.
Het mantra in de reguliere geneeskunde is nog steeds: for every ill a pill. Artsen bestrijden welvaartsziekten met medicatie in plaats van leefstijladviezen. De reguliere moderne geneeskunde is fantastisch bij acute problemen zoals een botbreuk, een ontsteking of een ernstige infectie. Maar bij chronische problemen lopen artsen helaas nog achter de feiten aan.
Nee hoor. Zelfs tachtigers kunnen nog bijsturen. Het lichaam is plastisch: alle cellen en structuren worden constant afgebroken en opgebouwd. Iedere drie maanden zijn de meeste cellen in jouw lichaam vernieuwd, waardoor je constant in staat bent om een betere en sterkere versie van jezelf te bouwen. En dat begint met de keuzes die je vandaag maakt.
Het Gezondheidsvirus leert je te investeren in je grootste kapitaal: vitaliteit, gezondheid, welbevinden.
Voor €149,- ontdek je hoe je jezelf iedere dag kunt versterken. En dat is onbetaalbaar.
Besmet jezelf met gezonde keuzes
Geef je zelfgenezend vermogen een booster
Kies voor de juiste 2G: Gezondheid en Gedrag
Na aanmelding kun je direct aan de slag met de eerste module.
Niet tevreden na de online cursus? Ontvang je investering terug.
Na aanschaf houd je 12 maanden toegang tot alle inhoud.
Dat kan zeker. Je hebt 12 maanden toegang, dus binnen deze 12 maanden kun je de inhoud zo vaak volgen als je wilt. Want herhaling is de beste leermeester (zeker omdat de cursus vol essentiële kerninzichten is).
Dat kan zeker. Na aanschaf van deze online training ontvang je de inloggegevens per mail. Na inloggen zie je dan de optie ‘Word Gezondheidsverspreider’. Je krijgt dan een unieke link waarmee je deze nieuwe online training in jouw netwerk kunt verspreiden. Je ontvangt 50 procent commissie per verkoop. Bij 2 verkopen heb je dus jouw eigen aankoopprijs terug, en bij meer verkopen verdien jij ook aan Het Gezondheidsvirus. Het sluit naadloos aan op de nieuwe tijd die aanbreekt: verdienen aan gezondheidsbevordering in plaats van aan het bestrijden van ziekte. Gezondheid is het meest duurzame verdienmodel, waarvan iedereen profiteert én beter wordt. Laat de online training Het Gezondheidsvirus samen met ons viraal gaan. Zo maken we onszelf, onze medemensen én de wereld vitaler.