Gezond lijf, gezond bedrijf

De OERsterke .

Zelfzorg schiet er vaak bij in? Snappen we. Daarom ontwikkelden we de eenvoudige zelfzorgmethode met zakelijk effect. Zelfs je kantoorhond merkt het verschil.

De pilotaanbieding is geldig tot 2 april 2023 | Prijzen zijn excl. BTW

Video's & opdrachten
1 +
Weken lang werken aan jezelf
1
Mensen succesvol begeleid
1 +

Je bedrijf weerspiegelt jou

Als jij goed in je vel zit, zie je dat direct terug in de resultaten. Je moet dus goed voor jezelf zorgen om de toko draaiende te houden.

Waarom wil je meedoen?

*Slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar voor deze pilot.  Vol = vol!

Je werkt harder aan je bedrijf dan aan jezelf

Je boekhoudprogramma toont mooie cijfers, maar jouw gezondheid en energie scoren niet zo best. Je bent gespannen, moe, je hebt geen focus. Ook privé ben je niet de ouder of partner die je wilt zijn. Stiekem weet je wel dat het anders kan. Als je maar een beetje fitter was.

De goede voornemens zijn er wel

Meer bewegen, minder eten, regelmatig ontspannen: het staat allemaal op je to do-list. Maar je sportkleding ligt al een tijdje werkloos in de kast, en gezond koken is vervangen door zakjes, pakjes en thuisbezorgd.nl. Je beweegt voornamelijk tussen het koffieapparaat en je laptop. Na een lange werkdag zit er niet meer in dan bankhangen met Netflix.

Tijd om de knop om te zetten

Het succes van je onderneming hangt samen met jouw vitaliteit

Jij bent de zwakste én de sterkste schakel.

Als je je tuin schoffelt, krijgt onkruid geen kans.
Als je je laptop update, voorkom je errors.

Als je je body en mind onderhoudt, blijf je overeind.
Met kleine tweaks kun je al veel beter voor jezelf zorgen. Wij leren je hoe.

Richard_handtekening-05

Met ons online kwartaalprogramma neem je de kortste route naar vitaal ondernemerschap

De OERsterke Ondernemer is een bewezen methode om je vitaliteit een boost te geven. En we maken het je gemakkelijk: je hoeft je niet terug te trekken op de hei of af te reizen naar een – brrrr – ondernemersbootcamp.

Het programma volg je op eigen houtje, in je eigen omgeving.

Je ontwikkelt levenslange vaardigheden om je gezondheid te versterken. Stap voor stap, in een overzichtelijke periode, op de duurzame manier.

De methode is gebaseerd op de Personal Health Checks van Richard de Leth, waarin hij ondernemers, BN’ers en topsporters individueel begeleidde. De health checks zijn verleden tijd, maar alle elementen ervan zijn in dit kwartaalprogramma verweven. Voor een fractie van de prijs.

*Slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar voor deze pilot.  Vol = vol!

Zo zit het programma in elkaar

Drie maanden lang ga je met onze hulp aan de slag met je gezondheid. Je leert de handleiding van je lijf en je brein te gebruiken, om gezonder te presteren.

Nulmeting en eindmeting

Aan het begin en het eind van het programma doen we twee metingen: de vingerpriktest en de gezondheidscheck. Dankzij de metingen wordt je vooruitgang objectief zichtbaar.

De vingerpriktest is een thuistest die je per post ontvangt. Het geeft informatie over bijvoorbeeld:

– Je vitamine D3-gehalte (voor o.a. gezonde botten en tanden, en een goede werking van je afweersysteem)

–  Je lipidenprofiel (Totaal Cholesterol, HDL Cholesterol, Triglyceriden en berekend LDL-Cholesterol)

– De hs-CRP-waarde (de boodschapper van laaggradige, chronische ontstekingen)

De gezondheidscheck is een online vragenlijst. Het brengt je gezondheid in kaart aan de hand van tien thema’s.

De uitslagen van de tests vertellen je hoe je persoonlijke gezondheid ervoor staat. Vergelijk het met de kwartaalcijfers die je financiële gezondheid weergeven.

Leefstijlacties

Je gaat aan de slag met supereenvoudige leefstijlacties. Stuk voor stuk haalbaar en herhaalbaar, onderzocht en bewezen – en zo eenvoudig als het openklappen van je laptop. Je traint immers niet voor een marathon, maar voor een fitter lijf, meer energie, een bruisende relatie. En dat kan met kleine interventies.

De leefstijlthema’s die we behandelen zijn voeding, beweging, ontspanning en mindset.

Voeding

De moderne omgeving verleidt je met de 3V’s: te Veel en te Vaak de Verkeerde dingen eten. Het is dus logisch dat je een zoetekauw wordt, of een snaaier, of een propper. Wij leren je de juiste voedingsprincipes. Goed nieuws: je mag veel meer eten dan je denkt.

Beweging

Niet schrikken, maar: waarschijnlijk ben je chronisch ontstoken, en dat komt door een overactief immuunsysteem. Beweging kalmeert dat systeem weer. Je ontdekt met welke kleine stappen je je immuunsysteem weer tot de orde roept.

Ontspanning

Ontspanning is de fundering is van je gezondheid. “Ontspanning? Daar heb ik toch helemaal geen tijd voor?” Wij leren je hoe je er tijd voor maakt. Je ontdekt hoe je het ontstress-systeem van je lichaam ondersteunt en hoe je het stress-systeem uitzet.

Mindset

Een gezonde denkstijl heeft positieve effecten op je performance. Je ontdekt de scheppende kracht van je brein, zodat je vernieuwende en creatieve bedrijfskeuzes maakt.

Doen, doen en blijven doen

De grootste uitdaging zit ‘m niet in starten, maar in volhouden. En al moet je het zelf doen: je hoeft het niet in je eentje te doen. We geven je extra steuntjes in de rug om in actie te blijven.

In het programma De OERsterke Ondernemer werk je aan je totale leefstijlbalans: van voeding en beweging tot ontspanning, mindset en zingeving.

Wat levert het jou op?:

Dit krijg je van ons

Begeleiding

Elke ochtend ontvang je een berichtje per SMS of WhatsApp. Gewoon, met een inspirerende quote, een tip of een oefening die je tijdens het ontbijt kunt doen. Als liefdevolle schop onder je kont. Zo begin je goed aan je dag.

Elke zondag ontvang je een mail waarin wij terugblikken op de voorgaande week en vooruitkijken op de komende week.

60+ video’s & opdrachten

Elke week behandelen we in drie simpele video's andere leefstijlacties op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Deze staan elke week in de online omgeving voor je klaar. We bieden je tijdens dit programma een groot buffet aan, waaruit jij zelf datgene kunt kiezen waar jij blij van wordt – en wat je lekker vindt. Krachtige acties met levenslang effect.

Inzicht in jouw gezondheidsstaat

Voordat je aan het programma start vragen we je om een vragenlijst in te vullen met betrekking tot jouw gezondheid. Dit doe je ook weer aan het eind van het programma zodat we samen met jouw uitslag van de vingerpriktest inzichtelijk krijgen op welke vlakken jouw gezondheid is verbeterd.

2 vingerpriktesten

Aan het begin en het eind van het programma doen we een vingerpriktest. Zo weet je precies hoe je persoonlijke gezondheid ervoor staat en welke progressie je maakt.

Maandelijkse Live Q&A’s met docenten

De waan van de dag: je kent ‘m wel. Daarom helpen we je om uit de ratrace te stappen en echt met ons in gesprek te gaan. Zonder dat je de deur uit hoeft, want we zien elkaar online.

Community & online leeromgeving

In de community ontmoet je andere ondernemers. Het is een groep waar je je thuis voelt en waar je je aan optrekt: je zet makkelijker stappen als je samen bent. In de groep zitten ook enkele OERsterk-coaches. Ze posten tips en adviezen en reageren op je vragen.

En heb je een persoonlijke vraag?

Stel je vraag in de online community en je ontvangt binnen 24 uur een antwoord van een OERsterk Coach.

Dit zeggen anderen over de aanpak van OERsterk

Waarom werkt dit progamma wel?

Dat komt door Het Hockeyvrouwen-Effect.
De Oranje hockeyvrouwen voeren al jarenlang de wereldranglijst aan. Op dit moment zijn ze Europees kampioen, wereldkampioen en olympisch kampioen. De spelers zijn individuele toppers, maar sámen presteren ze voor meer dan honderd procent.

Zo werkt het ook in ons programma: er ontstaat een ongekende power als je de leefstijlacties uit onze toolkit combineert. De kwaliteit van de losse interventies in dit programma vind je nergens, laat staan de kwaliteit van het cumulatieve effect.

De experts

Richard de Leth, Anne-Ruurd Hoogeveen en Ruud Rotteveel ontwikkelden dit programma. Alle drie studeerden ze orthomoleculaire geneeskunde en psycho-neuro-immunologie. Ze delen hun leefstijlkennis op een toegankelijke manier, zodat jij er direct van profiteert.

Anne-Ruurd Hoogeveen

Anne-Ruurd: “Alle bewegingen in de mens hebben effect op de bewegingen van de mens. Ik help je om vitaal in beweging te komen en te blijven. Naast mijn werk als osteopaat, kPNI-therapeut en orthomoleculair voedingsexpert geef ik regelmatig lezingen over de directe relatie tussen leefstijl en gezondheid.”

Ruud Rotteveel

Ruud: “Als westerse mensen het oerleven nabootsen, worden ze gezonder, fitter en energieker. En dat betekent echt niet dat je je luxe leven vaarwel moet zeggen.
Via mijn platform Revolutionair Gezond help ik mensen bij het verminderen van hun chronische klachten. Ook ben ik docent in de OERsterk Opleiding.”

Richard de Leth

Richard: “Ik durf te beweren dat jij nog niet presteert op de toppen van je kunnen. Vergelijk het met een marathon-loper met een sluimerende verkoudheid: hij loopt de marathon uit (resultaat), maar hij presteert niet op zijn allerfitst (winstlek). Welke tijd had hij neergezet als hij in topconditie was geweest? Als je dit basisprincipe doorhebt, krijg je een natuurlijke voorsprong op al je concurrenten.”

Over OERsterk

OERsterk is het grootste leefstijlbedrijf van Nederland. Jaarlijks helpen we honderdduizenden Nederlanders om gezonder te gaan leven. Onze missie: de aarde vitaler doorgeven aan de volgende generaties.

Ondernemers spelen hierin een belangrijke rol. Alleen een gezond mens kan een vitaal bedrijf ontwikkelen. Alleen een vitaal bedrijf heeft impact op de wereld. En alleen bedrijven die méér nastreven dan winst alleen, overleven in de toekomst.

Dat is precies de essentie van ons kwartaalprogramma. We helpen je graag om je bedrijf én de wereld te versterken.

Data & tijd

*Slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar voor deze pilot.  Vol = vol!

Bonus

Dit krijg je ook nog:

9 kookvideo's

Wil je graag gezond en lekker koken, maar weet je niet hoe je dit doet? In deze video’s laten Richard, Ruud en Anne-Ruurd zien hoe je op een eenvoudige manier gezonde en lekkere ontbijtjes, lunchgerechten en avondmaaltijden maakt. Tussen het koken door voorzien ze je ook nog eens van interessante informatie, twee vliegen in één klap dus!

E-book pakket OERsterk Eten Inspiratiepakket

E-book pakket met alle OERsterk kookboeken en -receptenmagazines t.w.v. € 140,-

Het E-book Duizend jaar wijsheid

Richard de Leth interviewde ruim 50 experts over hun visie op gezondheid. In het e-book lees je de complete interviews met alle pioniers, experts en dwarsdenkers terug. Je krijgt een 360-graden-kijk op gezondheid en welzijn. Aan het woord komen bijvoorbeeld Arie Boomsma, Pieter van den Hoogenband en Vivian Reijs.

Investering

Pilotaanbieding geldig tot 2 april 2023 | Fiscaal aftrekbaar

De OERsterke ondernemer

Online progamma: Gezond lijf, gezond bedrijf

Dit krijg je van ons:

€2997,-

€ 997,-

Of 3 termijnen van € 375,-

Prijs is excl. BTW

Alle tarieven zijn exclusief btw. Dit programma is fiscaal aftrekbaar met slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar. Vol = Vol!

Niet goed = geld terug binnen 14 dagen*  | *Met aftrek van de reeds door ons gemaakte inkoop- en handelingskosten met betrekking tot de vingerpriktesten.

En als je niet tevreden bent?

We hebben duizenden mensen succesvol begeleid. Het moet gek lopen of we kunnen ook jou helpen. Ben je toch niet tevreden? Laat het ons binnen 14 dagen weten, en dan krijg je je geld terug.*

*Met aftrek van de reeds door ons gemaakte inkoop- en handelingskosten met betrekking tot de vingerpriktesten.

Versterk je bedrijf met een gezond lijf

Health is wealth.

Health is wealth. Zorg goed voor je gezondheid, zodat het eindelijk kan renderen.

Meer weten? Even overleggen?

Stuur een mailtje naar info@oersterk.nu met je vragen, dan helpen we je verder.

FAQ

Dit programma maakt ieder mens bewuster én vitaler. We richten ons op ondernemers, maar iedereen die wil investeren in de Ik-BV is welkom.

In de praktijk past dit programma goed in het versterken van jezelf als ZZP-er en ondernemer (vitaal ondernemerschap met positieve uitwerking op de bedrijfsresultaten). Overleg bij twijfel met je accountant.

Op de website van de Belastingdienst staat het volgende:

“Zakelijke kosten: geen toetsing van uw beleid
Bij de beoordeling van de vraag of kosten aftrekbaar zijn, letten wij op het motief waarmee u kosten hebt gemaakt. Als duidelijk is dat u de kosten volledig hebt gemaakt voor de zakelijke belangen van uw onderneming, accepteren wij de kosten als aftrekpost.

U bent als ondernemer vrij om te bepalen welke kosten u voor de onderneming maakt en hoeveel. Wij bemoeien ons daar gewoonlijk niet mee. Alleen als uw kosten vergeleken met de zakelijke belangen erg hoog zijn, kunnen wij ingrijpen: er mag dan worden getoetst of er tussen die twee nog wel een redelijke verhouding is.”

Bron: Belastingdienst

Zeker:

  • het Basispakket (€ 997 excl. BTW) mag je ook in drie termijnen van € 375 excl. BTW euro betalen.

Het programma duurt 13 weken. Voor aanvang krijg je al waardevolle content toegestuurd.

Wij garanderen je dat je gaat werken met bewezen leefstijlacties. De kwaliteit van de losse interventies in dit programma vind je nergens, laat staan van het cumulatieve effect. Je wordt je bewust van ongezonde patronen, dankzij de kennis die we met je delen. Zie het als een routekaart naar gezondheid: de weg is bekend, jij hoeft alleen nog maar op pad te gaan om bij je doel uit te komen.

Goed idee: we zijn groot voorstander van brede zakelijke vitaliteit. We denken graag met je mee, dus stuur vooral een mailtje via info@oersterk.nu.

Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit online programma.