Voorverkoop boek tot 11 januari 2023

DE GOUDEN GEZONDHEIDSGIDS

Investeer in jouw grootste kapitaal

*en betaal geen verzendkosten binnen NL (t.w.v. € 3,95)!
Let op: de boeken worden na 11 januari 2023 verzonden

gratis-verzending

Gezondheid is het grootste kapitaal, toch?

Het is een gemiste kans om pas in actie komen als je (een deel van) jouw gezondheid bent verloren

De Dalai Lama kreeg de vraag wat hem het meest verbaasde omtrent de mensheid. Hij antwoordde:

‘De mens. Omdat hij zijn gezondheid opoffert in het najagen van geld, offert hij vervolgens het geld weer op om gezond te worden. Vervolgens is hij zo bezorgd over de toekomst dat hij niet geniet van het heden. Het resultaat hiervan is dat hij niet in het heden leeft. Dus eerst leeft hij alsof hij nooit dood zal gaan en vervolgens gaat hij dood zonder ooit echt geleefd te hebben.’

De kennis in dit boek hadden we in het basisonderwijs moeten opdoen. Want als we in de basis de juiste kennis aanleren, scheelt dat later een hoop persoonlijke ellende en maatschappelijk geld.

Wil jij een spoedcursus gezondheid waarin wetenschap en jarenlange praktijkervaring zijn gebundeld?

*en betaal geen verzendkosten binnen NL (t.w.v. € 3,95)!
Let op: de boeken worden na 11 januari 2023 verzonden

DE GOUDEN GEZONDHEIDSGIDS

Wil jij een spoedcursus gezondheid volgens de laatste wetenschappelijke inzichten?

*en betaal geen vezendkosten!
Let op: de boeken worden na 13 december 2022 verzonden

De mens krijgt bij de geboorte helaas geen handleiding. Het gevolg is dat de moderne mens met beste intenties leeft, maar steeds zwakker, dikker en zieker wordt. Voor het eerst in de evolutie worden onze kinderen minder oud dan wij. Dit boek biedt een reddingsplan om in korte tijd weer gezond(er) te worden. Alle essentiële pijlers komen aan bod, namelijk:

 In dit boek bieden Richard de Leth en Ruud Rotteveel – experts preventieve leefstijlgeneeskunde – een concreet raamwerk om beter voor het grootste kapitaal te zorgen: jouw gezondheid.

Met hun gezondheidsvirus willen ze jou en de wereld beter maken. Dit boek laat zien dat het gezondheidsvirus de oplossing biedt om als mens gezonder te worden en om als maatschappij beschermd te zijn tegen toekomstige pandemieën. 

 Is je lijf je lief, leef dan preventief. Dit boek geeft je alle antwoorden én een concreet overzichtelijk stappenplan. 

In dit boek staan 8 pijlers centraal

Versterk deze pijlers voor een optimale gezondheid

Mind

Optimale gezondheid start in de mind. Krijg meer inzicht in hoe body en mind met elkaar zijn verbonden. Snap hoe je met je gedachten jouw gezondheid kunt beïnvloeden.

Verbinding

De mens is een liefdevol wezen die verbonden hoort te zijn met zichzelf, anderen of een hoger doel. Sociaal contact en het gevoel hebben dat je ergens bij hoort zijn essentieel voor een lang, gelukkig én gezond leven.

Ontspanning

Chronische stress verzwakt de gezondheid, maar acute stress versterkt de gezondheid. Hoe werkt dit precies?

Bioritme dag

Ritme is de basis van gezondheid. Krijg meer inzicht in het belang van zonlicht en de natuur in relatie met de gezondheid.

Bioritme nacht

Een goede slaap is essentieel voor een goede gezondheid. Waarom en hoe kun je nog beter slapen?

Beweging

De moderne leefomgeving haalt alle noodzaken om te bewegen weg. Krijg helder wat het negatieve gevolgen zijn en hoe je dit kunt voorkomen.

Voeding

Je kunt jezelf met iedere hap versterken of verzwakken. Wij leren je alle principes van de evolutionaire voedingsleer.

Gifstoffen

We leven in een toxische wereld met veel gifstoffen. Krijg praktische tips voor minder gifstoffen in je lichaam én in je leven.

Wil jij een spoedcursus gezondheid waarin wetenschap en jarenlange praktijkervaring zijn gebundeld?

*en betaal geen verzendkosten binnen NL (t.w.v. € 3,95)!
Let op: de boeken worden na 11 januari 2023 verzonden

DE GOUDEN GEZONDHEIDSGIDS

Wil jij een spoedcursus gezondheid volgens de laatste wetenschappelijke inzichten?

*en betaal geen vezendkosten!
Let op: de boeken worden na 13 december 2022 verzonden

Het geheim van een goed leven is een goede dag. Vandaag is het enige moment dat bestaat. Zorg vandaag daarom voor betere keuzes, want de kwaliteit van jouw keuzes bepaalt de kwaliteit van jouw dag. En zo op de lange termijn van jouw leven.

Je kunt het lichaam als spiegel zien van alle keuzes die je in jouw leven tot vandaag hebt gemaakt. In dit boek nemen we je mee op reis door ons lichaam, door de evolutie en door de natuur.

Hopelijk ga je beter begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om goed voor jou te kunnen blijven zorgen. En ook hoe je dit vandaag kunt doen.

Hopelijk ga je ook inzien dat de moderne commerciële leefomgeving de kans juist vergroot dat je de verkeerde leefstijlkeuzes maakt. Je wordt continu verleid om de verkeerde dingen te eten, om stil te zitten en aan je schermpje gekluisterd te zitten. Allemaal elementen van een OERzwakke dag. Wijk af van de ongezonde kudde en ga je eigen OERsterke koers. 

Wij zijn met liefde jouw gids naar een betere dag, en hiermee naar een beter leven. Wedden dat je nooit meer anders wilt?

Over de auteur

Richard de Leth

In 2007 haalde ik mijn doctoraal geneeskunde. Inzichten uit de evolutionaire geneeskunde, Westerse wetenschap en Oosterse stromingen testte ik in mijn Praktijk voor Integrale Geneeskunde. In ruim tien jaar heb ik 4000 patiënten mogen begeleiden naar een beter leven.

De afgelopen jaren schreef ik 10 bestsellers over een gezonde leefstijl, spreek ik voor tienduizenden mensen per jaar en zijn er meer dan 250 interviews in de media verschenen.

Samen met mijn team is het onze missie dat in 2022 één miljoen mensen een beter leven hebben door middel van de juiste zelfzorg. Ben jij er één van?

Over de auteur

Ruud Rotteveel

Ruud Rotteveel is expert voeding en leefstijl bij auto-immuunziekten en schildklieraandoeningen. Op verschillende manieren leert hij patiënten én gezondheidsprofessionals wat zij kunnen doen om chronische klachten te verminderen. Dit doet hij via zijn online programma’s, (digitale) boeken en de OERsterk Coach Opleiding waar hij docent is. Verder is Ruud medeoprichter van de Week van de Trage Schildklier. Een jaarlijks terugkerend (online) evenement waar mensen met een trage schildklier leren wat ze zelf kunnen doen om klachten te verminderen.

(R)evolutionair Gezond
Via het platform Revolutionair Gezond helpt Ruud mensen om gezond(er) te worden. Dit doet hij met behulp van voedings- en leefstijlinterventies die gebaseerd zijn op het leven van jager-verzamelaars. Dit omdat jager-verzamelaars nauwelijks te maken hebben met de chronische klachten en aandoeningen die bij ons wél veel voorkomen. Als westerse mensen het oerleven nabootsen, worden zij gezonder. Klachten verminderen of verdwijnen zelfs helemaal. Dit is wat Ruud keer op keer ziet bij de mensen die hij helpt.

Wil jij een spoedcursus gezondheid waarin wetenschap en jarenlange praktijkervaring zijn gebundeld?

*en betaal geen verzendkosten binnen NL (t.w.v. € 3,95)!
Let op: de boeken worden na 11 januari 2023 verzonden

DE GOUDEN GEZONDHEIDSGIDS

Wil jij een spoedcursus gezondheid volgens de laatste wetenschappelijke inzichten?

*en betaal geen vezendkosten!
Let op: de boeken worden na 13 december 2022 verzonden

Lessen uit het verleden

De OERsterk methode

Met OERsterk geven we mensen al jaren de juiste gezondheidskennis. Ervaring heeft ons geleerd dat je aan kennis niet genoeg hebt. 

Je wilt van weten naar DOEN.
Met kleine stappen. 
Duidelijk, zonder veel gedoe.

OERsterk geeft jou de oplossing. Het biedt je een duidelijk en meetbaar systeem om aan jouw dagelijkse vitaliteit én gezondheid van morgen te werken.

Gezond leven is een levenslang proces: laat het niet aan toeval of aan wilskracht over, maar neem zelf leiding.
Geen enkele officiële instantie voelt zich verantwoordelijk voor jouw vitaliteit. Je moet zélf de stap van bewustzijns- naar gedragsverandering maken.

OERsterk vult het gemis in de maatschappij op; namelijk het ontbreken van een instituut die je begeleidt en inspireert bij gezond leven.

OERsterk is jouw gids naar een beter leven. Wedden dat je nooit meer anders wilt?

Veelgestelde vragen

Tijdens de voorverkoop (tot 11 januari 2023) betalen wij de verzendkosten voor De ‘Gouden Gezondheidsgids’ binnen Nederland (t.w.v. € 3,95).

Wil jij het boek verzenden naar een adres buiten Nederland, gebruik dan de kortingscode “voorverkoop” en ontvang € 3,95 korting op het totaalbedrag van je bestelling.

Verwijder de kortingscode “pre-sale” (deze staat standaard ingevuld) tijdens het afrekenen en gebruik de kortingscode  “voorverkoop”.

Voor ieder mens zijn gezondheid het grootste kapitaal vindt (maar niet goed weet hoe je hier iedere dag met simpele stappen het beste voor kunt zorgdragen). 

Dit boek behandeld alle basisaspecten van een gezonde leefstijl, inclusief wetenschappelijke bronnen. 

Kleine aanpassingen in de volgende 8 pijlers vergroten jouw levenskwaliteit radicaal: 

  • Mindset 
  • Verbinding 
  • Ontspanning 
  • Bioritme (dag)
  • Bioritme (nacht) 
  • Beweging 
  • Voeding
  • Gifstoffen 

Je krijgt uitgebreide informatie over alle pijlers en we delen belangrijke, nieuwe inzichten met je.

Het boek is nu bij de drukker. We verwachten dat het boek rond 11 januari 2023 bij ons wordt geleverd. We sturen het daarna gelijk jouw kant op. 

Jazeker, klik hier om de inhoud van dit (r)evolutionaire boek te bekijken.

Zeker. Dit nieuwe boek bundelt al onze inzichten van de afgelopen tien jaar en biedt een nieuw kader en perspectief vanuit recente wetenschappelijke ontwikkelingen, maar vooral uit onze jarenlange praktijkervaringen. 

Het is een standaardwerk over gezondheid die niet in jouw boekenkast mag ontbreken, want: 

Is je lijf je lief, lees dan pro-actief. 

– Hardcover
– 320 pagina’s
– 170 x 240 mm (bxh)
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches