Nini Viëtor

Over deze OERsterk coach

051021 OERsterk _27316

Nini Viëtor

Als OERsterk trainer verzorg ik in-company trainingen waarin deelnemers inzicht krijgen in hun eigen leefstijl en welk effect dit heeft op hun vitaliteit. We leven in een wereld vol stress en ongezonde verleidingen. Het is daarom niet eenvoudig altijd de juiste keuzes te maken om gezond en vitaal te blijven.

De training is gebaseerd op de 3 OERsterkpijlers: Ontspanning, Eten en Regelmatig bewegen. Er worden veel praktische tips gegeven hoe je met kleine aanpassingen in leefstijl veel gezondheidswinst kunt behalen. Na de training heeft iedereen een persoonlijk leefstijlplan om mee aan de slag te gaan en een OERsterk journal om de resultaten bij te houden. Er is veel aandacht voor het veranderingsproces om oude gewoonten te doorbreken en te vervangen door nieuwe. Individuele coaching na afloop van de training is mogelijk.

Trainingen zijn altijd maatwerk, afgestemd op de organisatie en de doelgroep. Thema’s zijn oa:
– Meer energie, minder verzuim
– Vitaal ouder worden
– Meer balans in werk en privé
– Gezond Thuiswerken

Voor iedereen die meer energie en geluk in zijn leven wil, is deze training een eye-opener. Met de inzichten die je krijgt, de ervaring die je opdoet en een ijzersterk persoonlijk plan gaat het zeker lukken.

0 Beoordelingen

Contact Informatie

Locatie

Neem contact op met deze OERsterk coach

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches