Online training

Het gezondheidsvirus

Besmet jezelf deze zomer met gezonde keuzes, voel je fit, boost je zelfgenezend vermogen en bouw een ijzersterk immuunsysteem op.

Actieprijs: van €149,00

voor

€24,95

8 uitgebreide lessen + bonusmateriaal

Niet goed = geld terug

Je hebt de pech dat je in de 21e eeuw leeft

Gezond leven wordt je tegenwoordig niet makkelijk gemaakt:

  • De farmaceutische industrie houdt jou ziek: jij bent hun verdienmodel
  • Medisch specialisten focussen op ziekte, niet op gezondheid en preventie
  • De overheid kiest voor korte-termijn-oplossingen en heeft geen visie (denk maar aan de hoge BTW op groente en fruit)

Deze zomer kan het helemaal anders zijn. It’s up to you.

Als jij begrijpt wat je lichaam nodig heeft, maak je gezondere keuzes. Gezondere keuzes = meer vitaliteit. En vitaliteit begint met de juiste zelfzorg.

Je lichaam is vergevingsgezind

Als je een paar dagen wat minder voor jezelf zorgt, is er geen man overboord. Maar als je te lang buiten de lijntjes kleurt, ontstaan klachten.

Je kent ze wel: moeheid, maag-darmproblemen, een paar kilootjes erbij of eraf, niet lekker in je vel. En dan moet jij aan de knoppen draaien.
Vivian Reijs

Vivian Reijs

“Diep respect voor mijn lieve vriend en collega Richard die zich al jaren zo inzet om Nederland een beetje gezonder te maken! Helemaal nu het zo hard nodig is.”

Wim+Hof+Iceman+Podcast

Wim Hof 'The Iceman'

“Richard zaait een nieuwe boom van kennis. Je krijgt helder waar het om gaat: energie, geluk en gezondheid!”

De training Het Gezondheidsvirus is je gebruiksaanwijzing

Je leert:

  • Waarom de oermens gezonder leefde dan jij, ondanks dankzij voortdurende tegenslagen en uitdagingen
  • Waarom je een haat-liefdeverhouding moet aangaan met stress
  • Wat er precies misgaat als je te veel zit, te weinig slaapt, te vaak eet en te weinig ontspant
  • Welke 3 voedingsprincipes jou versterken (de rest kan overboord)
  • Wat je lichaam iedere dag nodig heeft – en waarom je dat op de basisschool al had willen leren
  • Waarom bewegen nóg belangrijker is dan je nu denkt
  • Hoe je kunt bereiken wat je wilt, dankzij het scheppende vermogen van je brein
  • Waarom je moet afwijken van de norm om succesvol jezelf te zijn

In de training ontdek je je zelfgenezende vermogen. Je wordt en blijft beter, zonder kunstmatige poeders of pillen.

Tijdelijke actie

van €149,00

VOOR €24,95

Niet goed = geld terug

Online training

Het gezondheidsvirus

€149,-

Niet goed = geld terug

Hi, ik ben
Richard de Leth

Specialist in gezondheidsmanagement. Changemaker in vitaliteit.

In maart 2007 behaalde ik mijn doctoraal geneeskunde. Vier maanden later hing ik mijn doktersjas aan de wilgen. Uit frustratie. Want ik wist alles van ziekte en dood, maar kon mensen niet helpen met vitaliteit en gezond leven.

Ik specialiseerde me in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Sindsdien bouw ik, samen met het OERsterk-team, aan mijn levenswerk: één miljoen mensen begeleiden naar een beter leven, met de juiste zelfzorg.

In de afgelopen 20 jaar investeerde ik 15.000 uur in opleidingen, ik las ruim 1000 boeken, sprak voor tienduizenden mensen in live en online events en ik ontmoette ruim 100 experts.

Een lange weg die jij niet hoeft af te leggen.

De training Het Gezondheidsvirus is de kortste route naar vitaliteit

Ik heb alles voor je uitgezocht, zodat je dat zelf niet meer hoeft te doen. En ik maak het je gemakkelijk: geen taaie kost, geen ingewikkelde taal. Maar wel praktische opdrachten, checklists en filmpjes.

Je werkt deze zomer op een leuke manier aan je gezondheid. Appeltje-eitje.
Loes
Lees verder
"Eindelijk wil ik eens een korte e-mail sturen om jullie te bedanken voor het geweldige werk dat jullie doen!!

Al meer dan een jaar volg ik bijna alle podcasts, waar ik veel inspiratie uithaal. Ook de wekelijkse Oersterk mail is van hoge kwaliteit en ikzelf, en ook ons gezin, halen er inspiratie en veel steun uit in deze bijzondere tijden!! Ook uit de recepten-tijdschriften heb ik al menig heerlijk recept gemaakt, vooral de Soepen!

Dus: Chapeau! Ga zo door! Jullie zijn een grote inspiratie en steun voor inderdaad een beter, gelukkiger en vitaler leven. Het is zó waar!"
Cindy
Lees verder
"Gewoon even een welgemeend en oprecht compliment voor uw en jullie werkwijze en ook doorzettingsvermogen.

De drive die er vanaf spat, de goed opgebouwde nieuwsbrieven met altijd actuele thema's en herkenning, de interessante podcasts met inspirerende mensen.

Echt fijn dat we met steeds meer mensen zijn die het gezondheidsheft in eigen hand nemen, en dat we anderen om ons heen op die manier positief kunnen inspireren."
Manuel
Lees verder
"Ik heb vanavond na maanden 'Oersterk in 6 weken' uitgelezen omdat ik alles eerst wilde toepassen in m'n leven voordat ik verder las, en de resultaten zijn top!

Het is niet met woorden te beschrijven hoe goed dit boek en deze visie zijn, en de afsluiting is ook zo bizar straight en goed!

Ik ben je boek al flink aan het verspreiden bij zo'n beetje iedereen die ik ken. Als jij toch minister van volksgezondheid word zijn we gered."
Vorige
Volgende

Hoe werkt de training precies, en wat ga je leren

De cursus bestaat uit 8 modules. Elke les is een combinatie van kennis, inspiratie en opdrachten.

  • Je volgt de training op laptop, tablet en/of smartphone
  • Je kiest je eigen tempo en je eigen tijd
  • Na je aanmelding ontvang je direct je inloggegevens
  • Je kunt op elke gewenst moment starten
  • Na je inschrijving heb je een jaar lang toegang tot alle lessen

Les 1: De evolutie als basis voor gezondheid

Welke invloed heeft de oeromgeving van miljarden jaren geleden op jouw 21e-eeuwse gezondheid? Ontdek waarom de moderne omgeving clasht met je oerbehoeftes. Na deze les snap je ook waar je impulsen vandaan komen, hoe je ze moet temmen en waarom het gezond is om af te wijken van de norm.

Les 2: De 4 pijlers van OERsterk en hun samenhang

Wat is de kracht van de complementaire geneeskunde versus de reguliere geneeskunde? Waarom is het belangrijk dat je de stap zet van Ziekte en Zorg (ZZ) naar Gezondheid en Gedrag (GG)? Je leert het in deze module.

Les 3: Ontspanning als basis voor gezondheid

Voeding en beweging zijn hot. Maar veel mensen vergeten de ontspanning. In deze les laat ik zien waarom ontspanning de fundering is van je gezondheid. Je leert hoe je het zorgsysteem van je lichaam (ontspanning) kunt ondersteunen, en hoe je het stress-systeem uitzet.

Les 4: Drie voedingsprincipes die je nergens leert

De moderne omgeving verleidt je met de 3V’s: te Veel en te Vaak de Verkeerde dingen eten. Het is dus logisch dat je een zoetekauw wordt, of een snaaier, of een propper. Maar wat zijn de juiste voedingsprincipes, en waarom? Je leert het in deze module.

Les 5: Het intieme samenspel tussen beweging en het immuunsysteem

Niet schrikken, maar: bijna iedereen is chronisch ontstoken. Dat komt door een overactief immuunsysteem. Beweging kalmeert dat systeem weer. Wat zijn de twee krachtigste beweeginterventies? In deze les ontdek je welke kleinste stap het grootste resultaat geeft.

Les 6: De noodzakelijke balans tussen hoofd, hart en buik

Flow is het moment dat hoofd, hart en buik op één lijn liggen. Het is essentieel voor optimale gezondheid. In deze les behandelen we ook de scheppende vermogens van je brein, want body en mind zijn intiem met elkaar verbonden.

Les 7: Over vitaliteit en metabole gezondheid

Hoe vitaal ben je? In deze les leer ik je waarom ons brein steeds zwakker wordt en wat je kunt doen om dat om te draaien. Ook snap je hoe je jouw metabole gezondheid (de stofwisseling) radicaal versterkt. Maar vooral leer je hoe je aan de ratrace van het moderne leven ontsnapt.

Les 8: De blauwdruk voor een goede dag

Het geheim van een goed leven is een goede dag. En morgen weer eentje. Het is noodzakelijk dat je volgens de wijsheid van de natuur leeft. Maar waar selecteert de natuur precies op? In deze les krijg je de blauwdruk voor een goede dag: 10 concrete stappen en potentiële leefstijlinterventies.

Direct toegang

Na aanmelding kun je direct aan de slag met de eerste module.

Niet goed = geld terug

Niet tevreden na de online cursus? Ontvang je investering terug.

Kasper van der Meulen

Kasper van der Meulen

“Richard is een meester in het verbinden van moderne wetenschap en oeroude principes die directe invloed hebben op ons welzijn.

We leven in een tijdperk waar onze eigen verantwoordelijkheid het ultieme middel is om fit en vitaal te blijven. Met het Gezondheidsvirus deelt Richard de praktische tools die essentieel om je leefstijl te optimaliseren en je gezondheid in eigen hand te nemen.”

Michael_pilarczyk-1580042214_hd

Michael Pilarczyk

“Als ik vragen heb over mijn gezondheid of over voeding ga ik altijd direct naar Richard. In de afgelopen jaren heeft hij mij veel waardevolle adviezen gegeven.

Richard is een kundig en begenadigd spreker die zich oprecht inzet voor een gezonde samenleving.”

En het effect?

  • Je bent stabieler en je geniet veel meer
  • Je batterij is opgeladen en je bent weerbaarder tegen gedoe of tegenslag
  • Je slaapt dieper, maar je hebt ook zin om aan de dag te beginnen (zelfs als de wekker al om 6 uur gaat)
  • Je gewicht klopt, zonder ingewikkeld dieet
  • Je hebt meer fun tussen de lakens
  • Je piekert minder

Kortom, je bent de gezondere, leukere en betere versie van jezelf. Je staat weer goed op de rails en je lichaam doet wat het moet doen: optimaal functioneren zonder protest.

En dat is niet het enige...

Wereldwijd lijden we onder leefstijlanalfabetisme: een groot gebrek aan leefstijlkennis en leefstijlvaardigheden. Ziektecijfers en gezondheidskosten nemen snel toe, de kwaliteit van leven neemt af.

Het leidt tot zwakkere mensen. En zwakke mensen creëren moeilijke tijden.

Met de training stap je uit de zwakke kudde.
Je wordt weerbaar van binnenuit. Je investeert in vrijheid op de lange termijn, omdat je een gezond en beschermend ecosysteem opbouwt.

"Maar wacht even ..." zeg jij nu

“Is dit niet de zoveelste trend op gezondheidsgebied?”

Nee.

Zonder het gezondheidsvirus word jij zwakker in plaats van sterker.
Zonder het gezondheidsvirus ben je overgeleverd aan commerciële en farmaceutische belangen.
Zonder het gezondheidsvirus komen we niet uit de huidige gezondheidscrisis.

Het is geen vluchtige trend, maar een essentiële transitie.

"Waarom vertelt mijn huisarts hier niets over?"

Het mantra in de reguliere geneeskunde is nog steeds: for every ill a pill. Artsen bestrijden welvaartsziekten met medicatie in plaats van leefstijladviezen. De reguliere moderne geneeskunde is fantastisch bij acute problemen zoals een botbreuk, een ontsteking of een ernstige infectie. Maar bij chronische problemen lopen artsen helaas nog achter de feiten aan.

"Ben ik niet te laat met leefstijlaanpassingen?"

Nee hoor. Zelfs tachtigers kunnen nog bijsturen. Het lichaam is plastisch: alle cellen en structuren worden constant afgebroken en opgebouwd. Iedere drie maanden zijn de meeste cellen in jouw lichaam vernieuwd, waardoor je constant in staat bent om een betere en sterkere versie van jezelf te bouwen. En dat begint met de keuzes die je vandaag maakt.

Gezondheid is niet te koop. Maar de juiste kennis is wél verkrijgbaar.

Het Gezondheidsvirus leert je deze zomer te investeren in je grootste kapitaal: vitaliteit, gezondheid, welbevinden.

Voor €24,95 ontdek je hoe je jezelf iedere dag kunt versterken. En dat is onbetaalbaar.

Online training

Het gezondheidsvirus

Besmet jezelf deze zomer met gezonde keuzes, voel je fit, boost je zelfgenezend vermogen en bouw een ijzersterk immuunsysteem op.

Actieprijs: van €149,00

VOOR €24,95

Direct toegang

Na aanmelding kun je direct aan de slag met de eerste module.

Niet goed = geld terug

Niet tevreden na de online cursus? Ontvang je investering terug.

FAQ

Na aanschaf houd je 12 maanden toegang tot alle inhoud.

Dat kan zeker. Je hebt 12 maanden toegang, dus binnen deze 12 maanden kun je de inhoud zo vaak volgen als je wilt. Want herhaling is de beste leermeester (zeker omdat de cursus vol essentiële kerninzichten is).

Dat kan zeker. Na aanschaf van deze online training ontvang je de inloggegevens per mail. Na inloggen zie je dan de optie ‘Word Gezondheidsverspreider’. Je krijgt dan een unieke link waarmee je deze nieuwe online training in jouw netwerk kunt verspreiden. Je ontvangt 50 procent commissie per verkoop. Bij 2 verkopen heb je dus jouw eigen aankoopprijs terug, en bij meer verkopen verdien jij ook aan Het Gezondheidsvirus. Het sluit naadloos aan op de nieuwe tijd die aanbreekt: verdienen aan gezondheidsbevordering in plaats van aan het bestrijden van ziekte. Gezondheid is het meest duurzame verdienmodel, waarvan iedereen profiteert én beter wordt. Laat de online training Het Gezondheidsvirus samen met ons viraal gaan. Zo maken we onszelf, onze medemensen én de wereld vitaler.

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches