Het Nationale Leefstijl Event

Waarom de gezonde mens uitsterft

Waarom wachten op gezondheidsklachten?
Je kunt ze ook
voorkómen.

Zondag 3 juli 2022
13:00 – 18:00 uur
DeLaMar theater, Amsterdam

Met onder andere:

  • Motiverende sessies van Arie BoomsmaVivian Reijs, Kasper van der Meulen en Jacqueline van Dijk
  • Tips en tools voor een gelukkig en gezond leven
  • OERsterk-aanjager Richard de Leth over het beschermende effect van een gezonde leefstijl

Dé stoomcursus vitaliteit

Je krijgt:

En wél:

Het Nationale Leefstijl Event

- dé stoomcursus vitaliteit -

Zondag 3 juli 2022 | 13:00-18:00 uur |
DeLaMar theater Amsterdam

Reviews en beoordelingen

Lees de ervaringen van anderen

5 op basis van 331 Google reviews
5/5
JosGoogle Review
Lees verder
De tips uit het oersterk in 1 dag waren heel goed bruikbaar!
Goed resultaat behaald, aantoonbaar cholesterol verlaging bereikt en gewichtsvermindering.
AntoinetGoogle Review
Lees verder
Oersterk! Hier moet je zijn met het uitgangspunt om te kijken naar hoe je gezondheid bereikt en/of in stand houdt, in plaats van enkel de ziekte symptomen te bestrijden. Vooral bewustwording hiervan is zo fijn! En voor mij erg belangrijk het praktische verhaal hoe dat komt. Bij mij helpt het om te weten hoe het werkt, het verhaal erachter. Oersterk heeft heel veel informatie over wat gezond is. Voor mij heeft het heel wat bereikt al blijft het moeilijk in deze tijd waarbij het nog steeds gemakkelijker is om voor ongezond te kiezen, waar ongezond ook nog eens veel goedkoper is. En de gewoontes brood eten, aardappelen op het menu, melk is goed voor elk, iets vieren met eten, snoepje voor de kinderen enz. Ik ben heel blij en dankbaar dat oersterk in mijn leven is gekomen! Voel, ervaar en merk het zelf!
PennyGoogle Review
Lees verder
OERsterk kwam ik tegen in mijn zoektocht tot gezonde voeding. Nu ik 3 jonge kinderen heb, vind ik het ontzettend belangrijk om voor hun een goede basis te creëren. Nog maar kort nadat ik OERsterk volgde, was ik al ongelofelijk fan. Richard is heel gepassioneerd, hij verteld duidelijk, herkenbaar en met een grote glimlach over voeding, rust en leefstijl. Ik geloof hem! Er zijn zoveel mensen met een boek of blog over voeding, Richard onderscheid zich door zijn studies en verteld op een super duidelijke manier zodat het voor ons allemaal begrijpelijk is. Zijn boeken zijn duidelijk, vol met feiten en je leest ze gemakkelijk (in 1 ruk) uit. Ga zo door Richard (en zijn team!)!!!
JoepGoogle Review
Lees verder
Zijn missie is heel duidelijk en spreekt mij erg aan: preventieve gezondheid. Dat wil ik voor mijzelf en ik denk dat dat ook hard nodig is in NL en de rest vd wereld; kijk maar naar al onze 'welvaartsziektes' alleen.

Daarbij maakt Richard het erg duidelijk en begrijpelijk allemaal; daardoor wordt het ook tastbaar en realistisch.
Vorige
Volgende
“Helderheid in het doolhof aan informatie! Goed, inspirerend en uitdagend. Laagdrempelig genoeg om gelijk aan de slag te gaan.”
Ilonka Remijsen

Het Nationale Leefstijl Event

We maken er een potje van in Nederland: 9,9 miljoen (!) mensen zijn chronisch ziek. De gezondheidszorg is overbelast. De focus ligt op medicatie en nazorg.

“Een gemiste kans”, vinden wij van OERsterk, “want de meeste gezondheidsklachten kun je voorkomen. Met een gezonde, preventieve leefstijl.”

In het Nationale Leefstijl Event leer je hoe.

Regular ticket

 
99
incl. BTW
  • Best Available Seat
  • Pauze drankje inbegrepen
  • Worksheet ‘Mijn persoonlijk actieplan”
Populair

Super ticket

57 plaatsen beschikbaar
199
incl. BTW
  • Best Available Seat (vooraan in de zaal)
  • Goodiebag t.w.v. €75
  • Hapje/drankje bij aankomst theater + in pauze
  • Worksheet ‘Mijn persoonlijk actieplan”
Populair

*De kaartverkoop verloopt in samenwerking met DeLaMar en ticketingpartner Eventim

Waarom een landelijk event?

Het is hoog tijd voor een gezondheidsrevolutie. Want laten we wel wezen: in Nederland zorgen we beter voor onze auto dan voor onszelf. Eén rammeltje of krasje, en we staan al bij de garage.

Ondertussen worden we steeds dikker, moeier en zieker. En het lijkt erop dat we dat klakkeloos accepteren. Ziekte als norm. Als vaststaand feit.

Maar als je een beetje eigenwijs bent, accepteer je die norm niet.

Dan wil je afwijken. Dan wil je de kwaliteit van leven radicaal versterken. Door bewuster, positiever en gezonder te leven.

Tijdens het Nationale Leefstijl Event neem je afstand van de massa. Je volgt je eigen, gezonde koers.

Voor wie

Dit levert het op

Het belangrijkste inzicht van het event: wat je vandaag doet, krijg je morgen op je bordje.

Je leert hoe je beter eet, actiever beweegt, gezonder denkt en dieper ontspant. Zodat je meer energie krijgt, lekkerder slaapt, makkelijker afvalt, minder piekert.

Je gaat je gedrag beter snappen.
Je kunt je gedrag beter sturen.

Kortom: je krijgt invloed op een gezonde en gelukkige toekomst. Daar kan geen medicijn tegenop.

Regular ticket

 
99
incl. BTW
  • Best Available Seat
  • Pauze drankje inbegrepen
  • Worksheet ‘Mijn persoonlijk actieplan”
Populair

Super ticket

57 plaatsen beschikbaar
199
incl. BTW
  • Best Available Seat (vooraan in de zaal)
  • Goodiebag t.w.v. €75
  • Hapje/drankje bij aankomst theater + in pauze
  • Worksheet ‘Mijn persoonlijk actieplan”
Populair

*De kaartverkoop verloopt in samenwerking met DeLaMar en ticketingpartner Eventim

Sprekers tijdens het Nationale Leefstijl Event:

Kasper van der Meulen

Kasper van der Meulen

Kasper van der Meulen is Biohacker, Ademspecialist en Science Docent. Hij ging van te dik, opgebrand en ongelukkig naar een leefstijl van energie, focus en persoonlijke vrijheid. Sinds het schrijven van zijn internationale bestseller “MindLift” (2015) reist hij de wereld over om zijn inzichten te delen. Hij coacht en spreekt voor prof atleten, special operations, top ondernemers en iedereen die geïnteresseerd is in zelfoptimalisatie. De laatste jaren specialiseert hij zich in ademhaling als ultieme manier om het zenuwstelsel te beïnvloeden.

Kasper van der Meulen neemt je mee op een reis je eigen zenuwstelsel in. Wanneer je namelijk begrijpt hoe dit oersysteem als automatische piloot je leven bestuurt, wordt het opeens heel duidelijk waarom het zo moeilijk is om bewuste keuzes te maken in deze moderne wereld.

Focus gaat namelijk over het bewust kiezen waar je je aandacht aan besteedt. De moderne wereld is ingericht om constant jouw aandacht te kapen. Waarom? Omdat aandacht het meest waardevolle is wat je hebt. Wanneer je dit besteedt aan je telefoon, de media, reclames etc dan investeer je jouw meest kostbare goed in het doel van een ander. En ons oerbrein lijkt wel kansloos ten opzichte van de hyper afleidende technologie waarmee we ons omringen.

Toch is er een uitweg: wanneer je leert om je oer zenuwstelsel bewust te sturen, kun je de controle over je aandach, rust, slaap en dus je hele leven terug krijgen.

Zowel eeuwenoude wijsheden als moderne wetenschap tonen namelijk aan dat de adem onze meest krachtige tool is om ons zenuwstelsel bewust te sturen. In deze lezing legt Kasper deze tools kraakhelder uit en zal je ze direct ervaren tijdens de geleide ademsessie.

Arie Boomsma

Arie Boomsma is eigenaar van de Vondelgym-sportscholen en veelgevraagd spreker over fitness en vitaliteit. Hij is Fitness & Health-specialist bij RTL Boulevard, maakt voor het AD de serie Fit met Arie en stond maar liefst vijfmaal op de felbegeerde cover van Men’s Health. Arie schreef onder meer de boeken De man en zijn lichaam (2012), Beweeg (2016) en FIT (2018), waarvan meer dan 75 duizend exemplaren verkocht werden.

Arie Boomsma

Arie legt tijdens ons event uit waarom bewegen en trainen essentieel zijn voor jouw gezondheid.

Hij omschrijft zijn lezing als een pepsessie. Met praktische oefeningen, snedige anekdotes en direct toepasbare tips weet hij jou te motiveren en te inspireren. Op zijn eigen kenmerkende wijze vertelt hij over het stellen (en volhouden!) van doelen, en het vinden van tijd voor beweging in een druk leven.

Trek jij je iets aan van het oordeel of de blik van anderen?
Arie stimuleert je in zijn training om je eigen koers te varen, eventuele weerstand zonder genade overboord te gooien en op een prettige manier productief te zijn.

Na zijn pepsessie heb je een bak adrenaline en levenslust. Wedden?

Vivian Reijs

Vivian Reijs is auteur, spreker, hormoonexpert, orthomoleculair therapeut en psycho-neuro- immunologie- therapeut. Vivian schreef de bestsellers Herstel je hormonen in 10 stappen en Jouw Persoonlijke Cyclusplanner. Als hormoonexpert helpt Vivian vrouwen met een gezondere leefstijl en hormoonbalans. Op haar platform VivOnline geeft ze dagelijks tips over hormonen, voeding en gezondheid.

Vivian Reijs

Vivian Reijs vertelt je tijdens ons event alles over de grootste voedings-valkuilen. Ze geeft praktische tips die je meteen toe kunt passen en ze geeft inzicht in de hormonale processen in je lichaam.

Eindelijk snap je waarom die processen zo snel uit balans raken en hoe je ze weer herstelt.
Op eigen kracht. Zodat je fitter en energieker wordt. Yes!

Jacqueline van Dijk

Jacqueline van Dijk

Jacqueline van Dijk is Online Personal Trainer. Ze coacht particulieren en bedrijven naar een gezonde leefstijl.

Met Facebook-challenges en thuistrainingen wil ze sporten laagdrempelig, gemakkelijk en leuk maken.

Maandelijks volgen gemiddeld 3500 deelnemers haar online programma’s.

Is zitten het nieuwe roken? Volgens sommige onderzoeken wel, dus daarom zorgen we ervoor dat je niet te lang in je stoel zit.

Jacqueline van Dijk verzorgt tijdens ons event energieke sitting breaks, want wat is kennis waard zonder toepassing? Ook investeer je in een vitale kont: dubbele winst.

drs. Richard de Leth

Richard de Leth

Richard de Leth is oprichter, aanjager en boegbeeld van OERsterk. Hij behaalde zijn doctoraal geneeskunde aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, maar besloot zijn witte jas aan de wilgen te hangen om zich volledig te focussen op preventieve zelfzorg in plaats van curatieve geneeskunde. Richard schreef tien bestsellers, was te zien in nationale media (o.a. RTL Late Night, Telegraaf en LINDA) en startte in 2019 de OERsterk Academy voor het opleiden van OERsterk coaches.

Richard de Leth licht toe waarom optimaal leven uitdagender is dan ooit. Ook laat hij zien dat de juiste zelfzorg het krachtigste instrument is voor jouw grootste kapitaal: je gezondheid.

Als mens voelen we ons verheven in het dierenrijk. We hebben ons succesvol over de hele aarde verspreid. Toch worden we langzamerhand de zwakste soort, die ten onder gaat aan zijn eigen succes. Onze evolutionaire instincten keren zich tegen ons.

Hoe kun je je hiertegen wapenen? Wat is het belangrijkste waarmee je kunt starten, en waarom? Richard laat zien dat het lichaam de spiegel van jouw leven is. Een reflectie van al je gewoontes en keuzes.

Krijg meer grip op je leefstijl en je denkstijl.
Investeer in datgene wat belangrijk is. Is je lijf je lief? Werk dan preventief.

OERsterk Team

Over OERsterk

Wij zijn team OERsterk. Het is ons doel dat elk mens de juiste kennis en vaardigheden heeft voor optimale zelfzorg. Dit doel bereiken we met drie speerpunten: leefstijl, leefstijl en leefstijl.

We maken je leider van je gezondheid. In ons concept kijken we naar voeding, beweging, ontspanning en mindset.

Natuurlijk: het leven is niet maakbaar, maar wel stuurbaar. Het is veel meer te beïnvloeden dan je denkt. En dát is wat we jou willen leren.

Zien wij je op 3 juli in Amsterdam?

FAQ

Jazeker: gezond leven is een levenslang proces, waarin je constant bijleert en optimaliseert. Naast Richard de Leth vertellen vier topexperts over hun kijk op gezond leven. Je ontdekt altijd iets nieuws.

Nee, het is eenmalig. Wees er snel bij, want de kans is groot dat de show snel is uitverkocht.

Helaas, dat gaat niet. Maar je werkgever kan de investering wél opvoeren als bedrijfskosten.

Uiteraard, want ontspanning is minstens zo belangrijk als inspanning. In de pauze van 40 minuten heb je tijd voor een drankje en ontmoetingen.

Het theater is goed te bereiken met het OV en de auto. Vanaf diverse P+R’s aan de rand van de stad is DeLaMar bereikbaar per tram.

“Sinds ik grotendeels leef volgens de OERsterk-manier heb ik meer energie, een verbeterde weerstand en voel ik me ook mentaal sterker. Kortom, ga dit vooral toepassen. Het werkt!”
Emmy van Wolven

Het Nationale Leefstijl Event

- dé stoomcursus vitaliteit -

Zondag 3 juli 2022 | 13:00-18:00 uur |
DeLaMar theater Amsterdam

Op de hoogte blijven van OERsterk?

Join the club!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief, dan hoef je niks meer te missen.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Regular ticket

 
99
incl. BTW
  • Best Available Seat
  • Pauze drankje inbegrepen
  • Worksheet ‘Mijn persoonlijk actieplan”
Populair

Super ticket

57 plaatsen beschikbaar
199
incl. BTW
  • Best Available Seat (vooraan in de zaal)
  • Goodiebag t.w.v. €75
  • Hapje/drankje bij aankomst theater + in pauze
  • Worksheet ‘Mijn persoonlijk actieplan”
Populair

*De kaartverkoop verloopt in samenwerking met DeLaMar en ticketingpartner Eventim

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches