De oorzaak hiervan is logisch; ons brein begrijpt in het moderne leven geen bal van de moderne leefomgeving en ons gedrag. Daarom moet je afwijken en je eigen energieke koers volgen zodat je brein in evenwicht is – of in evenwicht komt.
Het is belangrijk dat je snapt hoe jouw brein werkt, en hoe je het nu mogelijk onbewust negatief beïnvloedt en straks bewust positief kan beïnvloeden.
Die controle is goud waard, zeker omdat je hier levenslang van profiteert.
Ik ben Richard de Leth en specialist in gezondheidsmanagement. Changemaker in vitaliteit.
In maart 2007 behaalde ik mijn doctoraal geneeskunde. Vier maanden later hing ik mijn doktersjas aan de wilgen. Uit frustratie. Want ik wist alles van ziekte en dood, maar kon mensen niet helpen met vitaliteit en gezond leven.
Ik specialiseerde me in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Sindsdien bouw ik, samen met het OERsterk-team, aan mijn levenswerk: één miljoen mensen begeleiden naar een beter leven, met de juiste zelfzorg.
In de afgelopen 20 jaar investeerde ik 15.000 uur in opleidingen, ik las ruim 1000 boeken, schreef ik 10 bestsellers over leefstijl en preventie, sprak voor tienduizenden mensen in live en online events en ik ontmoette ruim 150 experts.
Een lange weg die jij niet hoeft af te leggen.
Je gaat snappen hoe jouw brein werkt en ervaar direct al resultaat. Zo werkt het: