Gratis Masterclass: Voeding
Wil jij bewuster omgaan met jouw eetpatronen en gezonde voeding? Bekijk de gratis masterclass Eet OERsterk en versterk jezelf met iedere hap.
Betere voedingskeuzes zorgen ervoor dat je goed voelt
Welke voeding is nou écht goed voor jou? Er zijn talloze diëten en het aanbod in de supermarkten is enorm. Helaas is het overgrote deel van dit aanbod niet ideaal voor jouw lichaam, en overconsumptie van de verkeerde voeding kan op de lange termijn ten koste gaan van je gezondheid. De juiste kennis over voeding en de werking ervan op jouw lichaam is daarom onbetaalbaar.
In deze masterclass geef je extra kennis over gezonde voeding en hoe je dit kan toepassen in jouw dagelijkse leven.
Wat je kan verwachten
Er ligt enorm veel macht bij jouw voeding omdat je dagelijks eet. Echte voeding voedt. Geeft je energie.
- Je gaat beter snappen wanneer voeding gezond is
- Krijg inzicht in wat je wel en niet dagelijks moet eten om je goed te voelen
- En welke stappen jij vandaag al kan zetten
Deze gratis masterclass wordt gegeven door Richard de Leth
Ik ben Richard de Leth en specialist in gezondheidsmanagement. Changemaker in vitaliteit.
In maart 2007 behaalde ik mijn doctoraal geneeskunde. Vier maanden later hing ik mijn doktersjas aan de wilgen. Uit frustratie. Want ik wist alles van ziekte en dood, maar kon mensen niet helpen met vitaliteit en gezond leven.
Ik specialiseerde me in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Sindsdien bouw ik, samen met het OERsterk-team, aan mijn levenswerk: één miljoen mensen begeleiden naar een beter leven, met de juiste zelfzorg.
In de afgelopen 20 jaar investeerde ik 15.000 uur in opleidingen, ik las ruim 1000 boeken, schreef ik 10 bestsellers over leefstijl en preventie, sprak voor tienduizenden mensen in live en online events en ik ontmoette ruim 130 experts.
Een lange weg die jij niet hoeft af te leggen.
Krijg direct alles te weten over gezonde voeding met deze Gratis Masterclass
Krijg inzicht in wat gezonde voeding is en hoe je dit kan vertalen naar jouw bord. Zo werkt het:
- Kies een datum wanneer jij kan
- Ontvang een bevestigingsmail
- Volg de Online Masterclass
Veelgestelde vragen
De masterclass Voeding is voor jou bedoeld als:
- Je eet nog niet zo gezond als je zou willen of het lijkt niet om gezond te blijven eten.
- Jij meer kennis wil opdoen over gezonde voeding
- Jij praktische tips wilt krijgen hoe je hier direct mee aan de slag kan gaan
Wil je graag de masterclass Voeding volgen, maar lukt het niet om aanwezig te zijn bij één van de opties die je hieronder kunt kiezen? Schrijf je dan in voor de eerstvolgende masterclass. Ik deel namelijk altijd achteraf de replay van de masterclass met je. Zo kun je hem op een moment bekijken die jou het beste uitkomt.
Dat kan! Omdat we deze vraag vaak krijgen, delen we altijd de replays van onze masterclasses achteraf per e-mail. Houd dus je mailbox goed in de gaten, dan ontvang je vanzelf een link waarmee je de replay kunt terugkijken. Het gebeurt wel eens dat deze email in de map ‘ongewenst’ belandt, dus houd voor de zekerheid ook je spamfolder goed in de gaten.
