Jouw gids naar een beter leven - kontzakboekje - OERsterk.nu

Jouw gids naar een beter leven – kontzakboekje

‘Jouw gids naar een beter leven’ is wederom een compleet nieuw ‘kortzakboekje’. Het boekje informeert en inspireert om je leefstijl te versterken en helpt zo naar een beter leven. Ideaal als Sinterklaas- of kerstcadeau, voor je collega’s, vrienden of familie en iedereen om wie je geeft. 

Benieuwd naar het inkijkexemplaar? Klik dan hier.

EXTRA VOORDELIG => 10 boekjes voor € 12,50. Klik hier.

Aantal pagina’s: 64 blz.
Afmeting: B= 73 mm, H=103 mm, D=4mm

 

2.95

 

In een wereld die steeds moeier, prikkelbaarder, dikker en zieker wordt, is een omwenteling nodig. Ik licht het graag toe.

We leven in een wereld waarin we steeds meer worden ontlast.
Comfort is heerlijk, maar het heeft wel consequenties.

De moderne wereld rolt een rode loper uit om een softie te worden.
 
Voor nieuwe schoenen hoeven we de deur niet meer uit. Lang leve Zalando.
Nieuwe kleren kopen we bij de online fashion store ABOUT YOU.
Boeken worden een dag later gratis thuisbezorgd via Bol.com.

De snelst groeiende bedrijven richten zich op ons oerbrein. Dit primitieve deel van ons brein wil energie sparen en het liefst worden ontlast. Het oerbrein wil zo min mogelijk doen. Het verklaart het succes van bovenstaande bedrijven. Is er nog een beter voorbeeld?

Zeker.

Het beste voorbeeld van een oerbreinbedrijf is Thuisbezorgd (TakeAway). We hoeven geen enkele moeite meer te doen om naar de snackbar te gaan: de fastfoodketens bezorgen hun assortiment tegenwoordig gewoon thuis.
De industrie en commercie halen alle noodzaken om te bewegen weg. We kunnen in onze stoel blijven hangen, terwijl we onszelf vullen met bewerkte voeding en worden vermaakt door de TV-omroepen, Netflix en sportzenders.
 
De conclusie is simpel: ontlasten maakt OERzwak.
Wat is de logische consequentie?
Moeheid.
Prikkelbaarheid.
Slecht slapen.
Een laag libido.
Meer buikvet (dus meer gewicht).
Een slechte stoelgang.
Maar misschien bovenal een gebrek aan betekenis en zingeving.

Afgelopen week was nog in het nieuws dat veel Nederlanders vaak te moe zijn om gezonder te leven. Ze blijven gevangen in een negatieve vicieuze cirkel, omdat een gebrek aan energie meestal weer de verkeerde keuze uitlokt (fastfood, bankhangen en schermpjes om een shotje dopamine – dus energie – te krijgen).

Het ontbreekt aan een leefstijlcentrum om mensen te begeleiden – en te trainen – op het gebied van een gezonde leefstijl.
Het kan én moet anders

Een stofzuiger is fragiel.
Hoe vaker je hem gebruikt, hoe sneller hij slijt.
Hoe minder vaak je hem gebruikt, hoe langer de levensduur.
Ons lichaam is juist antifragiel.
Hoe vaker je hem gebruikt, hoe sterker hij wordt.
Hoe minder vaak je hem gebruikt, hoe korter de levensduur.

De conclusie is simpel: belasten maakt OERsterk.
Ik heb de laatste maanden een nieuw boekje geschreven: Jouw gids naar een beter leven. Het is wederom een compleet nieuw ‘kontzakboekje’, dus een boekje dat in de handtas of broekzak past. Het boekje bevat enorm veel waarde. Het informeert en inspireert om je leefstijl te versterken en helpt zo naar een beter leven.
 
 
Ideaal als Sinterklaas- of kerstcadeau, voor je collega’s, vrienden of familie en iedereen om wie je geeft.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Jouw gids naar een beter leven – kontzakboekje” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform