Magazine Herst en Winter

Magazine Herst en Winter

Met dit magazine word je getrakteerd op heerlijke salades, soepen en gerechten. En voor je het weet heb je een pond groente per dag op. Het gevolg is een verbeterde darmflora, immuniteit en gezondheid.

15.00incl. btw

Category:

Je eet en drinkt iedere dag. Iedere cel bestaat uit bouwstenen die je hebt gegeten. Je kunt dus stellen dat je zo sterk bent als de bouwstenen die je in je mond stopt.

Al jaren blijkt uit onderzoek van het RIVM dat Nederlanders te weinig groente eten. Iedereen weet het ook. Maar het kost mensen veel moeite en inspiratie om te variëren. Helemaal als je het druk hebt en terugvalt in oude bestaande patronen.
Met te weinig groente.

Of met steeds dezelfde groente en weinig variatie.

Centrale vraag blijft: waarom zou ik meer groente gaan eten?

Groentes bestaan uit de magische samenstelling van vitamines, mineralen, fytonutriënten, vezels en vocht.

Ik zou het bijna een geschenk van moeder natuur noemen.

En toch zijn we er aan gaan knutselen. Veredelen. Want de smaak moest minder bitter, en zoeter. En we zijn herbiciden en pesticiden gaan gebruiken voor een hogere opbrengst. Maar met een prijs voor jouw gezondheid.

Daarom gebruiken we in dit magazine alleen biologische ingrediënten. Oorspronkelijk was alles in de natuur biologisch, lokaal en seizoensgebonden.

Groente is niet alleen essentieel voor jouw lijf, maar ook voor de bacteriën in jouw darm. In jouw darm leven tienmaal zoveel bacteriën als je cellen in jouw lijf hebt.

Als je goed voor deze bacteriën zorgt, zorgen de bacteriën goed voor jou.

Gezondheid komt voor een groot deel voort uit de vitaliteit van jouw darmbacteriën. Wat hebben deze bacteriën nodig? Vezels.

En groentes zijn de belangrijkste bron van vezels. Hoe meer verschillende groentes je eet, hoe breder de diversiteit aan verschillende bacteriestammen in jouw darm wordt. En daar ligt de grote gezondheidswinst.

Maar hoeveel groente zou ik dan moeten eten?

Het Voedingscentrum zegt 250 gram per dag. En dit haalt slechts 5 procent van alle mensen in Nederland.

Maar 250 gram is niet genoeg voor optimale gezondheid. Hoeveel dan wel? 500 gram. Een pond. En het is makkelijker dan je denkt.

Helemaal met dit magazine. Je wordt getrakteerd op heerlijke salades, soepen en gerechten. En voor je het weet heb je een pond groente per dag op. En dansen de bacteriën in je darm. En start je een revolutie in jouw lijf.

Het gevolg is een verbeterde darmflora, immuniteit én gezondheid.

Meer groente eten was nog nooit zo makkelijk en smakelijk: geniet van de 14 maaltijden!

Het magazine bevat de volgende recepten:

– Bloemkoolcouscous

– Witlofsalade
– Zucchini Tonato
– Rammenassalade
– Knapperige salade
– Schorseneren
– Knolkoekjes
– Bloemkoolrisotto
– Pompoencurry
– Sinaasappelspruitjes
– Rode Kool Stamppot
– Broccolisoep
– Indische spitskool
– Aardpeersoep
– Mayonaise

– Vinaigrette

Daarnaast bevat dit magazine veel verdiepende informatie over een OERsterk voedingspatroon.

VERWACHTE VERZENDDATUM: Rond 23 mei.

Inkijkexemplaar

Beoordelingen

There are no reviews yet.

Be the first to review “Magazine Herst en Winter”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Terug naar productoverzicht
Deze website gebruikt (suiker-vrije) cookies. Wil je deze accepteren voor een optimale beleving? (meer info) Akkoord