De moderne mens lijkt ten onder te gaan aan zijn evolutionaire succes. Onze instincten keren zich in de moderne maatschappij tegen ons, waardoor we zwakker, dikker en zieker worden. Nog nooit waren zoveel mensen chronisch ziek (9,9 miljoen) en te dik (meer dan de helft van de volwassenen).
Het komt omdat we nergens leren hoe we voor ons grootste kapitaal – onze fysieke en mentale gezondheid – kunnen zorgen. Hoe je het juiste zelfmanagement kunt doen en iedere dag sterker en vitaler wordt. Onbewust plegen de meeste mensen met een ongezonde leefstijl zelfmoord in slow-motion en het wordt tijd dat we deze ontwikkeling stoppen.
Dat lukt je met onderstaande 4 dossiers:
Dossier 1:
‘Jouw Gids naar een Beter Leven’
Dossier 2:
‘De Leefstijlklok, een blauwdruk voor een goede dag’ met 10 concrete leefstijlinterventies
Dossier 3:
Ebook ‘Welke supplementen kunnen jouw gezondheid ondersteunen?’
Dossier 4:
Hormoonspecial ‘De kracht van onze hormonen’
Je krijgt helder hoe alles in ons lichaam met elkaar is verbonden en hoe je met de juiste leefstijlinterventies vitaler en sterker wordt. Dit is belangrijker dan ooit, want deze informatie leer je niet in het onderwijs, van de overheid of van de huisarts. Laat gezond leven niet aan het lot of sterke genen over, maar neem pro-actief leiding over de juiste zelfzorg. Het leven is niet maakbaar, maar wel stuurbaar. En dat is leuker en simpeler dan je denkt.
Ontdek het zelf.
