Lezing ‘Gezond Gelukkig en Gelukkig Gezond’

Unieke lezing nu als opname beschikbaar!

Drs. Richard de Leth heeft met zijn lezing ruim 10.000 mensen mogen informeren én inspireren. Richard is als geen ander in staat om essentiële gezondheidsinformatie voor iedereen toegankelijk te maken.

Hij is expert op het gebied van de preventieve en leefstijlgeneeskunde. Hij strooit met kennis en inzichten en heeft het vermogen om je met humor en kwetsbaarheid in hart en ziel te raken. Richard zet je aan het denken en stimuleert je om op alle niveaus meer in je eigen kracht te komen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Laat alle nieuwe kennis en oude wijsheid op je inwerken, integreer de praktische leefstijladviezen in jouw leven en ervaar de kracht van een gezonde leefstijl.

Door drs. Richard de Leth

Bekend van:

Toelichting inhoud lezing:

Geluk en gezondheid hangen nauw met elkaar samen. Vanuit breder perspectief wordt er naar de wisselwerking tussen maatschappij en gezondheid gekeken. De huidige mens wordt steeds moeier, dikker en zieker. Met welke kennis kunnen we ons tegen onze evolutionaire zwaktes weren en hoe kunnen we ons geluk en gezondheid verder versterken? De rol van voeding, beweging, ontspanning en de mindset wordt vanuit nieuwe invalshoeken belicht. Aan het einde van deze lezing volgen praktische tips om in je eigen leven te integreren: het resultaat zal een OERsterk leven zijn!

De OERsterk Experience ‘Gezond Gelukkig en Gelukkig Gezond’ opent met een laagdrempelige quiz met 10 vragen. Tijdens de lezing worden de belangrijke leefstijlpijlers in de volgende 5 V’s gepresenteerd:

  • Voeding (voeding en beweging)
  • Vuur (bioritme, nachtrust en intermittent fasting)
  • Veiligheid (zekerheid, liefde, basis leven, ontspanning, chronische en acute stress)
  • Vreugde (geest, passie, verlangen, psycho-emotionele voeding)
  • Verbinding (ziel, levensdoel, betekenis, empathie, liefde, sociale voeding)

Tijdens deze Experience leer je onder andere:

  • Hoe onze kwaliteit van leven drastisch is afgenomen, en hoe je dit kunt verbeteren
  • Hoe je met voeding je gezondheid kunt versterken of verzwakken
  • Welke factor op bewegingsgebied belangrijk is voor jouw gezondheid (en dan bedoel ik niet sporten)
  • Welke 3 evolutionaire zwaktes je hebt, en waarom je kennis van deze zwaktes moet hebben om in de huidige omgeving te (over)leven
  • Waarom de keuze in de supermarkt in werkelijkheid beperkt is
  • Wat kunstlicht met je gezondheid doet
  • Waarom ‘aaiende moeders’ hun kinderen langduriger tegen stress beschermen
  • Waarom de ontspanningsrespons bij herstel en genezing essentieel is
  • Hoe acute stress je veel sterker en gezonder maakt
  • Op welke wijze je jouw mentale gezondheid kunt versterken
  • Wat de hoeveelheid ontlasting over je gezondheid zegt
  • Hoe een levensdoel je gezondheid beïnvloedt
  • Waarom er eigenlijk een onafhankelijk leefstijlcentrum zou moeten zijn
  • Hoe je kunt overleven in de huidige onnatuurlijke omgeving: van lijder naar leider

Nieuwsgierig geworden? Bekijk de OERsterk Experience:

Bekijk deze inspirerende OERsterke lezing zonder dat je de deur uit hoeft. Leer vanuit je luie stoel de belangrijkste leefstijlaanpassingen waarmee jij je gezondheid kunt versterken. Bovendien ontvang je alle sheets uit de presentatie, waardoor het leerproces verder wordt ondersteund.

Na je aanmelding ontvang je direct een mail met daarin een link en wachtwoord
naar de lezing en de sheets.

Reacties van deelnemers:

Veelgestelde vragen

Moet ik de lezing direct na inschrijving kijken? Nee hoor. Je ontvangt wel direct de e-mail maar je kunt op elke gewenst moment starten. Na inschrijving heb je één jaar lang toegang tot de video en sheets.

Tot wanneer kan ik de lezing bekijken? Je kunt de lezing zo vaak terugkijken als jij wilt. Na inschrijving heb je één jaar lang toegang tot de video.

Ik heb de cursus niet gevolgd. Is deze lezing ook voor mij? Uiteraard. Aan het einde van deze lezing heb jij praktische tips om in je eigen leven te integreren.

Hoe werkt het aanmelden?
Na betaling ontvang je een e-mail met een link naar een afgeschermde pagina en een wachtwoord. Middels het wachtwoord krijg je toegang tot de pagina en kan je de video en sheets daar bekijken.

Reacties van deelnemers:

Na je aanmelding ontvang je direct een mail met daarin een link en wachtwoord
naar de lezing en de sheets.

Na je aanmelding ontvang je direct een mail met daarin een link en wachtwoord
naar de lezing en de sheets.

Over drs. Richard de Leth

Drs. Richard de Leth – zeg maar Richard – studeerde geneeskunde en specialiseerde zich in de psycho-neuro-immunologie. Met zijn OERsterk-filosofie wil hij mensen helpen bij het bereiken van een gelukkige en gezonde levensstijl. Dat doet middels zijn online OERsterk Academy, lezingen, zijn blog, podcast, Whiteboard Woensdagvideo’s én zijn boeken. Via zijn nieuwsbrief en social media bereikt hij meer dan 75.000 volgers en zijn website trekt maandelijks ruim honderdduizend bezoekers. Richard schreef vijf bestsellers waarvan 150.000 exemplaren werden verkocht. Hij verscheen in RTL Late Night bij Humberto Tan en werd geïnterviewd door Linda, De Telegraaf, J/M Ouders, Margriet en tal van andere landelijke en lokale media.

Secretariaat OERsterk:
Gerrit van Assendelftstraat 36
1964 NL Heemskerk

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches