Deze aanbieding is geldig t/m 7 april 23:59 uur

dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook fitter & slanker dan ooit de zomer in?

Wil jij ook fitter & slanker dan ooit de zomer in?

Word met een simpel voedings- en trainingsplan in 12 weken OERslank

Voor €197,-   inclusief een gratis tweede account voor jouw (sport)buddy

Een bewezen formule

De voedings- en beweegschema’s in dit programma hebben zich al bij honderden mannen en vrouwen bewezen. De code om slanker en fitter te worden kraak je met de inhoud uit dit programma.

Waarom is dit logisch? Omdat de schema’s aansluiten op natuurlijke principes die universele positieve effecten in de menselijke stofwisseling in gang zetten.

Dus ook bij jou als je 12 weken deze schema’s volgt. Ervaar het vooral zelf. 

OERslank

Nodig nu ook jouw vriend, vriendin en/of partner uit

Bij aankoop krijgt jouw (sport)buddy een gratis account voor OERslank of OERkracht naar keuze (t.w.v. €197,-). Samen is veel leuker dan alleen!

*Geen buddy? Geen zorgen, je doet het programma voor jezelf.

OERslank

Alles begint met een eerste stap

Het is een uitdaging om in deze drukke tijd voor jezelf de juiste keuzes te blijven maken. Continu wordt er aan je getrokken met alle sociale activiteiten, werk en verplichtingen om je heen.

Het verlangen naar een slanker lichaam door gezond af te vallen kan voortkomen uit de wens om fysiek sterker, gezonder en aantrekkelijker te worden. Het draagt ook bij aan meer zelfvertrouwen en een (nog) positiever zelfbeeld. Misschien het allerbelangrijkste: het verbeteren van je algehele gezondheid en welzijn zorgt voor veel positieve effecten in je leven. Je gaat je letterlijk lekkerder in je vel voelen. Afvallen kan zo leiden tot een (nog) gelukkiger leven. 

Stel je eens voor dat je je krachtig voelt, vertrouwen uitstraalt en ongelofelijk blij bent met je lijf. Je voelt je gezond en snapt wat je lichaam nodig heeft. 

Ga fitter en slanker dan ooit de zomer in

Helaas lukt het maar niet om die eerste stap te zetten of om het dan vol te houden…  Misschien mis je de kennis? Het soort oefeningen? Een stok achter de deur? Of is de noodzaak niet groot genoeg? 

Met OERslank hebben we het extreem makkelijk voor je gemaakt met een simpel voedings- en trainingsplan om jou slanker en fitter dan ooit de zomer in te laten gaan. In kleine stapjes, krijg jij het gewenste resultaat.

Als stok achter de deur mag jij gratis een familielid, vriend(in) en/of partner uitnodigen. Bij aankoop krijgt jouw (sport)buddy een gratis account voor een programma naar keuze. Samen is natuurlijk veel leuker dan alleen, en het vergroot je slagingskans radicaal omdat we als mens sociale dieren zijn. 

Betaling in 3 termijnen mogelijk

Ga fitter en slanker dan ooit de zomer in

Helaas lukt het maar niet om die eerste stap te zetten of om het dan vol te houden…  Misschien mis je de kennis? Het soort oefeningen? Een stok achter de deur? Of is de noodzaak niet groot genoeg? 

Met OERslank hebben we het extreem makkelijk voor je gemaakt met een simpel voedings- en trainingsplan om jou slanker en fitter dan ooit de zomer in te laten gaan. In kleine stapjes, krijg jij het gewenste resultaat.

Als stok achter de deur mag jij gratis een familielid, vriend(in) en/of partner uitnodigen. Bij aankoop krijgt jouw (sport)buddy een gratis account voor een programma naar keuze. Samen is natuurlijk veel leuker dan alleen, en het vergroot je slagingskans radicaal omdat we als mens sociale dieren zijn. 

Betaling in 3 termijnen mogelijk

Verleden jaar werd ik, Richard de Leth, 40 jaar. Ik besloot in maximaal 12 weken mezelf zo fit mogelijk te krijgen (zie hier het resultaat na 8 weken).

En nee, het draait niet alleen om het uiterlijke plaatje. Juist niet. Het uiterlijk is slechts een afspiegeling van alle positieve effecten die zich ook onderhuids afspelen. Het draait vooral om fitheid. Om veel energie in je lijf, meer rust in je hoofd, waardoor jij veel meer impact kunt maken op je eigen vierkante meter. Voor de mensen die je lief zijn of voor het grotere geheel.

Ik koos er in dit geval dus voor om gespierder te worden. Maar je kunt je ook fitter en vitaler voelen door het OERslank progamma. Of je nu kiest voor OERkracht of OERslank, het belangrijkste is dat je kiest voor een programma dat bij jou past. En dat je het volhoudt. Want alleen dan zul je de positieve effecten ervaren waar je naar zoekt.

Waarom zou ik in mezelf investeren?

Veel mensen vinden gezondheid hun grootste kapitaal. Jij waarschijnlijk ook.

Besef dat de juiste zelfzorg in het moderne leven de belangrijkste vaardigheid is geworden. Alleen leren we er nergens over. Niet in het onderwijs, niet van de politiek en ook niet van de geneeskunde. 

Je moet zelf op zoek gaan naar de juiste antwoorden en handvatten. In mijn zoektocht naar een strakker en gezonder lijf kwam ik in aanraking met de ervaren personal trainer Abdu Khalil Horo. Mijn inzichten, lessen en concrete schema’s delen we ook graag met de wereld, zodat jij ook van deze kennis en wijsheid kan profiteren.

Want wij zien de natuur als allergrootste leraar. Vanuit de evolutionaire geneeskunde kijk je naar hoe de mens dankzij de natuurlijke leefomgeving is geworden wie we vandaag zijn. Besef dat de natuur niet veroordeelt, maar wel werkt met natuurlijke consequenties.

De consequentie van de moderne onnatuurlijke maatschappij is dat de moderne mens steeds vermoeider, prikkelbaarder, dikker en zieker wordt. We moeten terug naar onze evolutionaire basis. Naar de blauwdruk om energieker, positiever, slanker en sterker te worden. 

Wij bieden jou deze blauwdruk graag. Het is een succesformule die bij honderden mannen en vrouwen al heeft gewerkt. Waarom? Omdat het aansluit op natuurlijke principes die universele positieve effecten in de menselijke stofwisseling in gang zetten. Dus ook bij jou.

Gezondheid is niet te koop, maar de juiste kennis en leefstijlplannen wel. Ervaar de positieve effecten binnen 12 weken vooral zelf.

Betaling in 3 termijnen mogelijk

‘Ja, maar ik vind de sportschool echt verschrikkelijk!’

De trainingsschema’s die je krijgt kun je heel makkelijk in de sportschool integreren. Toch zijn er mensen die een hekel aan de sportschool hebben. Dat horen we vaker, daarom bieden we in de programma’s ook de optie aan om de trainingsschema’s buiten de sportschool – dus in je eigen huis – te doen. Kortom, het is geen noodzaak om jezelf te omringen met spierbundels uit de lokale sportschool (maar het mag natuurlijk wel:).
OERslank

OERslank in een notendop

Betaling in 3 termijnen mogelijk

Deze aanbieding is geldig t/m 7 april 23:59 uur

dagen
uren
minuten
seconden

Wat anderen zeggen over OERsterk

Bekijk al onze 600+ Reviews van tevreden klanten op Google

Wat levert het op

Betaling in 3 termijnen mogelijk

OERslank

Groei en zingeving

Dat is waar het leven om draait. Om progressie. Om groei. Zodat jij (nog) meer in jouw kracht komt en (nog) meer van waarde en betekenis kunt zijn.

Besef dat een goede gezondheid en een sterk lijf een middel zijn voor een hoger doel: een bezield leven waarin jij uiting geeft aan jouw kwaliteiten en talenten en van waarde kunt zijn voor de mensen om je heen, je bedrijf en voor de wereld.

En dat is het moderne goud wat onbetaalbaar is. Het leven is niet maakbaar, maar wel stuurbaar.

Wij leren je in dit programma hoe. Wedden dat je nooit meer anders wilt. Geniet van het proces, en van een slanker en fitter lijf én van een beter leven.

Ben jij de volgende die transformeert naar radicaal meer vitaliteit en levenskracht?

Jouw investering

Online Programma: OERslank

197,- Betaling in 3 termijnen mogelijk
  • Bij aankoop krijgt de door jou gekozen buddy een gratis account voor een programma naar keuze
  • Iedere 4 weken een voedingsschema (dus 3 verschillende voedingsschema’s)
  • Een uitgebreid trainingsschema (zowel voor thuis als in de sportschool)
  • Supplementen-advies
  • Informatie checklist
  • Duidelijke video’s waardoor jij je eigen expert wordt, en snapt hoe jij op een realistische en logische manier jouw doel(en) kunt behalen.
  • Bonus: een uitgebreid FAQ document

Wil je toch liever de focus leggen op het gespierder worden en niet op afvallen? Klik dan hier om naar OERkracht te gaan.

Before & After's

OERslank
OERslank

Wat anderen zeggen over OERsterk

Over Richard de Leth

‘Is je lijf je lief, leef dan pro-actief.’

Richard studeerde geneeskunde en specialiseerde zich in de preventieve leefstijlgeneeskunde, Hij is oprichter van het leefstijlplatform OERsterk. Inmiddels bereikt hij met zijn team ruim één miljoen mensen per jaar. Missie is om deze mensen naar een beter leven te begeleiden door middel van een betere zelfzorg.

Hij is auteur van 12 bestsellers, diverse magazines en grondlegger van de OERsterk Coach Opleiding. Hij is afgelopen twaalf jaar veelvuldig in de media te gast geweest. Het is zijn grotere missie om de aarde vitaler door te geven aan zijn twee zoons Noah en James.

Betaling in 3 termijnen mogelijk

Over Abdu Khalil

'De afwezigheid van ziekte wil niet zeggen dat je gezond bent.'

Abdu is succesvol personal trainer voor high end-ondernemers, artiesten en mensen die het maximale uit zichzelf willen halen. Ook is hij oprichter van het bedrijf GemberMember.

Hij heeft inmiddels meer dan 10 jaar ervaring in het begeleiden van mensen op het gebied van voeding, training en leefstijl. 

Van kleins af aan heeft hij van zijn moeder geleerd om te vertrouwen op de geneeskundige kracht van voeding, kruiden en medicinale planten. Dus van de natuur.

“Mijn werkwijze is doelgericht en sluit zo veel mogelijk aan bij jou als klant. Samen halen we het maximale eruit waarbij de nadruk niet alleen ligt op het behalen van fysieke doelen, maar ook op het verbeteren van jouw gezondheid.”

De sleutel om gezond te blijven of fit te worden is naar zijn mening om zo dicht mogelijk bij de natuur te blijven. Deze rode draad vind je ook terug in dit programma dat hij samen met Richard heeft samengesteld. Wil jij ook graag je gezondheid boosten en van de vele positieve voordelen profiteren? Ervaar de kracht van dit programma dan vooral zelf.

Betaling in 3 termijnen mogelijk

Veelgestelde vragen

Vanaf 6 april is de training zichtbaar in je online trainingsomgeving.

Dit is een vraag waarop wij dachten dat het antwoord ‘ja’ zou zijn. Een aantal teamleden heeft OERslank gevolgd en kwam tot de conclusie dat voor hen het antwoord ‘nee’ is. Dit komt omdat je heel veel boodschappen niet meer hoeft aan te schaffen. Denk aan snoep, chips, ijs, koek, zoet broodbeleg, brood en andere tussendoortjes. Het grootste deel van je boodschappenbudget gaat op aan (biologisch) vlees en groente, want daar zal je waarschijnlijk meer dan nu aan kwijt zijn. Uiteindelijk heb je ook deze kosten natuurlijk zelf in de hand.

Zoals met alles in het leven: het draait niet per se om tijd, maar om prioriteit. Waar je veel van houdt, daar wil je goed voor zorgen. Dus is het wijs dat jij deze weken voldoende tijd hebt voor het opvolgen van de voedings- en trainingsschema’s. In de praktijk betekent dit dat je ongeveer 3 x 1,5 uur per week aan het sporten bent. De nieuwe manier van eten zal in het begin wat extra tijd kosten maar zodra je daar je draai in hebt gevonden zal je steeds efficiënter worden. De gerechten zijn gelukkig vooral functioneel en daarom heel simpel. Ervaar het vooral zelf!

Dat kan zeker. Jouw buddy kan een programma naar keuze volgen, dus ook OERkracht. Het doel is dan anders, maar je kan zeker samen sporten als jullie dat gezelliger vinden. Zie het als een stok achter de deur. Als je hebt afgesproken om samen te sporten is de kans dat je ook echt gaat veel groter. Hetzelfde geldt voor de voedingsschema’s. Hoe sterk is het om als structuur even een foto van iedere maaltijd die je hebt bereid naar je buddy te sturen. Zo is de kans kleiner dat je afwijkt van ons advies en raak je ook door elkaar geïnspireerd. Daarnaast is een buddy heel prettig omdat je elkaar kan motiveren. Uit ervaring en onderzoek is gebleken dat een buddy goed werkt om je gewenste resultaat te behalen. Daarom hebben we deze optie standaard in dit programma ingebouwd. 

Vanuit OERsterk zijn we een voorstander van oervoeding, dus een combinatie van dierlijk en plantaardig voedsel. In de voedingsschema’s zitten relatief veel dierlijke voedingsmiddelen, omdat deze eiwitten bijdragen aan spieropbouw (en afname van lichaamsvet). 

Wel is het mogelijk om als vegetariër het gewenste resultaat te behalen. Daarom hebben wij ook vegetarische voedingsschema’s gemaakt. Hier worden een aantal producten in gebruikt die volgens ons niet optimaal zijn maar die wel nodig zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen en uiteindelijk OERslank te worden. 

Dus JA, als vegetariër kan je dit programma ook volgen.  

Vanuit OERsterk zijn we een voorstander van oervoeding, dus een combinatie van dierlijk en plantaardig. In de voedingsschema’s zitten ook relatief veel dierlijke voedingsmiddelen, omdat deze eiwitten bijdragen aan spieropbouw (en afname van lichaamsvet). Als je vegan bent zijn de leefstijlplannen in deze programma’s dus niet passend bij jouw voedingsvoorkeuren.

Je krijgt één jaar toegang tot alle schema’s en video’s. Natuurlijk kun je de schema’s ook gewoon downloaden of uitprinten, zodat je altijd deze leefstijlplannen tot je beschikking hebt.

Onze voedingsschema’s zijn voor een groot deel lactose- en glutenvrij, maar niet volledig. Voor de meeste mensen zijn een kleine belasting aan lactose of gluten geen probleem.

Dus ben je allergisch voor lactose en/of gluten?  Vervang deze voedingsmiddelen dan zelf voor een ander (gezond) product met dezelfde samenstelling aan nutriënten waar je niet allergisch voor bent. 

Dit is per persoon verschillend. Hierbij spelen verschillende factoren een rol. Denk bijvoorbeeld aan jouw postuur bij aanvang van het programma, maar ook aan jouw inzet. Bedenk dat het uiteindelijk niet gaat om het krijgen van een sixpack maar vooral om het verkrijgen van een gezonder, fitter en slanker lichaam. Het sleutelwoord is progressie. 

Wij willen alleen maar blije klanten, dus stuur ons binnen 14 dagen een mailtje als je niet tevreden bent na het bekijken van alle lessen. Dan krijg je direct je geld terug. Als je gebruik maakt van een buddy account, wordt deze ook verwijderd.

Wij raden je aan om dit programma eerst alleen (of met je buddy) te doorlopen. In de video’s geeft Abdu aanwijzingen en vervolgens kan je Richard per oefening nadoen. Dat voelt al een beetje alsof je les krijgt een personal trainer. 

In het programma wordt ook de optie benoemd om 1-op-1 bij Abdu te gaan trainen (wat uiteraard tot extra uitgaven oplevert). 

OERslank bevat twee uitgebreide beweegschema’s, een voor thuis en een voor in de sportschool. Voor een optimaal resultaat binnen 12 weken raden wij je aan om regelmatig naar de sportschool te gaan, maar de keuze is dus aan jou. 

Ja, dit is zeker mogelijk. Je kunt in 3 termijnen de training betalen. Als je er voor kiest om de betaling in termijnen te doen, dan ben je wel verplicht om alle 3 de betalingen te voldoen. Vrij logisch toch aangezien wij met een heel team grote investeringen hebben gedaan om dit programma te realiseren?