dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

Gezondheid is het grootste kapitaal, toch?

De moderne maatschappij rolt een rode loper uit om ongezond oud te worden. Onze genen snappen geen bal van het moderne gedrag. Moeheid, prikkelbaarheid, overgewicht of mentale onrust zijn dan een logisch gevolg.

Toch nemen veel mensen het voor lief en komen pas in actie als er klachten zijn.

Een gemiste kans. Met het juiste zelfmanagement stimuleer je jouw zelfgenezend vermogen en word je vitaler, fitter en slanker. Wij leren je graag hoe je jouw eigen preventieve medicijn wordt.

Hoe zou het zijn als jij inzicht krijgt in jouw vitaliteit inclusief een maatplan voor optimale zelfzorg? 

De 4 OERsterk pijlers

De sleutel naar een gezonde leefstijl

E

Eten

Eten

OERsterk is jouw voedingscoach. We weten hoe je door voeding meer energie krijgt, lekkerder in je vel zit en klachten voorkomt.
Lees meer

R

Regelmatig bewegen

Regelmatig bewegen

Spieren zijn energiefabriekjes. Ga bewegen met OERsterk, maak dopamine aan, voel je lekkerder erna en slaap beter.
Lees meer

sterk

Mindset & Zingeving

Mindset & Zingeving

Een gezonde leefstijl levert brandstof, maar dit moet wel in de juiste motor: zingeving. Volg jouw verlangen en passie(s).
Lees meer

Ben je benieuwd hoe gezond jij bent?

De norm is niet best. De mens wordt steeds zwakker, dikker en zieker. Wijk af van deze ongezonde norm en kies je eigen gezonde levenspad. Kies voor weerbaarheid van binnenuit. 

Overstijg je oerbrein
De moderne ongezonde leefomgeving is sterker dan wilskracht. Het triggert instincten in het oerbrein, dus vermoeide, prikkelbare, dikke en zieke mensen zijn normale mensen in een abnormale omgeving. Overstijg je oerbrein door je mensbrein te trainen. Wij leren je hoe. Wij zijn jouw gids naar een gezonder leven.

Meten

Doe de gratis GezondheidsCheck en breng jouw vitaliteit in kaart.

Weten

Wij geven je inzicht in hoe vitaal je nu bent, en waar aandachtspunten liggen.

Oplossen

We leren je hoe je jouw aandachtspunten met zelfmanagement kunt oplossen.

Wat levert het je op?

Meer energie in je lijf, meer rust in je hoofd en hierdoor veel meer voldoening en levensgeluk in je leven. Investeer in jouw grootste kapitaal, word een beter mens en creëer samen met ons een betere wereld.

Krijg vandaag nog inzicht in jouw vitaliteit. Een beter leven start hier.

OERsterk TheatertOER

Richard de Leth geeft inzicht in jouw handleiding naar een OERsterk leven! Zijn eerste theaterseizoen was compleet uitverkocht, dus er volgt een reprise. Zien we jou ook in een van de nieuwe 28 nationale theaters?

Is je lijf je lief? Leef dan preventief

Alles begint met een eerste stap. Je hoeft het roer niet in één keer om te gooien. Wij helpen je om dit proces makkelijk, leerzaam en leuk te maken. Bekijk hier ons aanbod!

Boeken & magazines (recepten)

Online
programma's

Podcasts

Blogs

Wat anderen over Richard zeggen

Word je eigen medicijn en bouw aan jouw meest gezonde, gelukkige en energieke toekomst

Richard_handtekening-05

Wie is Richard de Leth?

In 2007 haalde ik mijn doctoraal geneeskunde. Inzichten uit de evolutionaire geneeskunde, Westerse wetenschap en Oosterse stromingen testte ik in mijn Praktijk voor Integrale Geneeskunde. In ruim tien jaar heb ik 4000 patiënten mogen begeleiden naar een beter leven.

De afgelopen jaren schreef ik 12 bestsellers over een gezonde leefstijl, spreek ik voor tienduizenden mensen per jaar en zijn er meer dan 250 interviews in de media verschenen.

Samen met mijn team is het onze droom dat ieder mens de juiste kennis en vaardigheden heeft voor een optimale zelfzorg. Ben jij er één van?

Wat zeggen anderen over OERsterk?

OERsterk scoort een 4,9 / 5 op basis van 445+ geverifeerde Google Reviews!
5/5

Het OERsterk team

We werken bij OERsterk vanuit een diepgewortelde drive om de wereld beter te maken. Dat is harder nodig dan ooit, want de moderne mens is zwakker, dikker en zieker dan ooit in de menselijke evolutie. Daarom werken we vanuit OERsterk aan een Deltaplan Vitaliteit. We vullen hiermee het gat van het ontbreken van een maatschappelijk leefstijlcentrum.

Ons team bestaat uit 8 werknemers en een vaste groep van freelancers, vrijwilligers en zakelijke bureau’s. Op dit moment bereiken we meer dan één miljoen mensen per jaar met als doel om samen het gezondheidsvirus te verspreiden.

Het is uiteindelijk onze droom dat ieder mens de juiste kennis en vaardigheden heeft voor een optimale zelfzorg. Doe jij mee?

Wil jij gratis wekelijks gezondheidsnieuws ontvangen?

Sluit je aan bij 100K+ andere lezers en ontvang het elke zaterdagochtend in jouw mailbox.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.