Team OERsterk

We leven niet gezond

Onze leeftijdgenoten zijn ontzettend druk zijn en vliegen van hot naar her. De basisbehoeften van het lichaam staan onder druk.

Onze ouders en de ouders van onze vrienden beginnen van alles te mankeren. Ze hebben nergens geleerd hoe je goed voor je lijf kunt zorgen.

Onze opa’s en oma’s hebben een slechte kwaliteit van leven hebben en verlaten te jong het leven.

De cijfers bevestigen wat wij zien

Op dit moment zijn 8,2 miljoen mensen chronisch ziek in Nederland. Vrouwen gemiddeld vanaf hun 42ste levensjaar en mannen vanaf hun 48ste levensjaar.

Het wordt ons ook niet makkelijk gemaakt

Ons lijf en ons brein hebben miljoenen jaren evolutie achter de rug. Maar pas sinds pak ‘m beet een eeuw hebben we te maken met onze huidige welvaart.

En in termen van evolutie is een eeuw niks.

Het is dus niet vreemd dat onze gezondheid die steile leercurve niet aankan.

En er is nog iets. Want onze onnatuurlijke omgeving verleidt ons constant om de verkeerde keuzes te maken: te veel van de verkeerde dingen eten, inactiviteit en chronische stress.

Natuurlijk, het leven is niet maakbaar, maar wel stuurbaar. Het is veel meer te beïnvloeden dan je denkt. En dát is wat we jou willen leren.

Leefstijl is het sleutelwoord

In ons concept kijken we naar voeding, beweging, ontspanning en mindset. We maken je leider van je gezondheid.

Alles begint met een eerste stap. Je hoeft het roer niet in één keer om te gooien. Wij helpen je om dit proces makkelijk, leerzaam en leuk te maken.

Is je lijf je lief? Leef dan preventief

OERsterk is het initiatief en het levenswerk van Richard de Leth. Geneeskundige, tegendenker, meevoeler, specialist in de preventieve leefstijlgeneeskunde.

“De weg naar gezondheid is een reis die een leven lang duurt. Ik help je een route te kiezen die je dichter bij jezelf en bij je gezondheid brengt.”