‘An apple a day keeps the doctor away’* is een bekend gezegde, maar in hoeverre is dit waar? Zijn appels echt zo gezond? Afge [...]
Je kunt 100 boeken over voeding lezen, maar de belangrijkste conclusies zullen zijn: 1. eet meer groente 2. eet minder bewerk [...]
Voor veel ouders is het een dagelijkse strijd om hun kinderen gezond te laten eten. Ze lusten weinig en ze peuteren van alles uit hun eten.
‘An apple a day keeps the doctor away’* is een bekend gezegde, maar in hoeverre is dit waar? Zijn appels echt zo gezond? Afge [...]
Na 10 jaar praktijkervaring heb ik bij mensen drie belangrijke patronen ontdekt. Ik geef je hier graag inzicht in. Benieuwd?
In hoeverre klopt de uitspraak dat eieren je cholesterol verhogen, en daarmee de kans op hart- en vaatziekten toeneemt?
Vitamine A is essentieel voor een goede werking van het immuunsysteem, en daarmee voor bescherming tegen de griep en verkoudheid. In deze blog lees je hoe je jezelf kunt beschermen.
Veel mensen hebben een vitamine C tekort. In deze blog lees je waarom.
Yvonne verdiept zich in het tandartsadvies dat ze kreeg. Wat voelt goed?