Voel jij je ook snel onrustig, gestrest of overprikkeld?
Niet zo gek in deze moderne tijd. Met de constante stroom van informatie en verplichtingen. De sleutel van mentale rust en innerlijk geluk vind je alleen in jezelf. Wij maken je graag binnen 4 weken expert over jouw gedachtes en emoties.
Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit programma.
Herken jij je in één van deze uitspraken:
- Ik ervaar veel onrust in mijn hoofd
- Ik vind het lastig om te ontspannen
- Ik ben vaak kortaf, snel boos en voel geen innerlijke rust.
- Ik ervaar soms hersenmist en heb dan een slechte focus
- Ik ben regelmatig chagrijnig of heb last van doemdenken.
- Ik trek me eerder sociaal terug omdat ik mentaal moe ben.
- Ik eet ongezonde dingen als ik niet lekker in mijn vel zit.
- Ik stel veel dingen uit en verval in negativiteit, waaronder negatieve gedachten.
- Ik ben er klaar mee, en wil meer controle en grip op mijn stemming.
'Mentale rust en innerlijk geluk vind je alleen in jezelf’
Onze mentale gezondheid staat in het snelle, moderne leven enorm onder druk
Veel jongeren, volwassenen en ouderen ervaren (structurele) problemen zoals overprikkeling en mentale onrust, verminderde concentratie, verminderde productiviteit, slaapproblemen, gebrek aan motivatie of gebrek aan levensvreugde. Het brein krijgt niet wat het nodig heeft om goed voor jou te kunnen zorgen. Het leidt tot nietsdoen, belangrijke zaken uit de weg gaan of innerlijke leegte.
Hoe mooi zou het zijn als je de belangrijkste mechanismen in jouw brein leert kennen én leert hoe jij met praktische leefstijltips je stemming kunt verbeteren? Ik help je hiermee in het online programma “Meer rust in je hoofd in 4 weken”.
En dat niet alleen, want het levert veel meer op. Je krijgt meer rust in je hoofd, ervaart een boost in het zelfvertrouwen en verbetert jouw algehele welzijn – en dat in slechts vier weken.
Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit programma.
Het is logisch om in het moderne leven niet lekker in je vel te zitten
Jouw brein is gemaakt voor een omgeving die niet meer bestaat. De basisbehoeftes van een gezonde mentale energiehuishouding staan enorm onder druk. Helaas hebben we nergens geleerd hoe je met bewezen leefstijlacties in simpele stappen jouw stemming een radicale boost geeft. Want ben je het ook zo zat om vaak niet lekker in je vel te zitten? Of wil je preventief de belangrijkste breinmechanismen positief beïnvloeden om nog meer levensvreugde te ervaren?
Dan is dit online programma voor jou. Je krijgt een praktisch en simpel actieplan om jouw stemming binnen vier weken te verbeteren.
Een must voor ieder mens die zijn mentale gezondheid – zowel bij signalen als preventief – een boost wil geven. Want we hebben een onderhoudsplan voor ons huis en onze auto (APK), maar niet voor ons lijf en brein.
Met dit programma brengen we daar samen verandering in. Ik heb het programma zo ingericht dat je met een kleine tijdsinvestering leert om een betere stemming te krijgen – of te behouden. En dat is onbetaalbaar, want als je lekker in je vel zit ben je in staat om veel meer van het leven te genieten – en veel meer uit het leven te halen.
Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit programma.
Wat je kunt verwachten:
- Optimaliseer vijf sleutelmechanismen in het brein met bewezen leefstijlacties
- Ontdek krachtige technieken om je mind te kalmeren en meer innerlijke rust te vinden
- Krijg grip op twee evolutionaire breinbouwstenen, en verminder de belasting van negatieve breinvoeding
- Snap hoe je jouw gedrag duurzaam kunt veranderen volgens het ontwerp van het brein
- Leer een holistisch plan waarin de kracht van ontspanning, voeding, beweging en zingeving wordt gecombineerd
Het leven is te kort om lusteloos of prikkelbaar langs de lijn te zitten. Het is een basisrecht om te stralen en met meer vertrouwen lekker in je vel te zitten!
Iedereen lijkt mentaal uit balans
De oorzaak hiervan is logisch; ons brein begrijpt in het moderne leven geen bal van ons gedrag. Daarom moet je afwijken en je eigen koers volgen zodat je brein in evenwicht is – of in evenwicht komt.
En dat ga ik je in makkelijke en kleine stapjes leren. Je krijgt de mentale energie-blauwdruk die je helaas niet op de basisschool hebt geleerd.
In dit programma leer ik je de vier krachtigste mentale energiebronnen en de vier grootste mentale energielekken. Het is belangrijk dat je snapt hoe jouw brein werkt, en hoe je het nu mogelijk onbewust negatief beïnvloedt en straks bewust positief kan beïnvloeden.
Die controle is goud waard, zeker omdat je hier levenslang van profiteert.
Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit programma.
Wat levert het je direct op:
- Meer rust in je hoofd
- Een betere stemming
- Meer bewustwording en tools over je brein
- Beter kunnen ontspannen
- Meer verbinding met jezelf
- Meer (zelf)vertrouwen
- Een concreet, praktisch en simpel leefstijlplan om lekkerder in je vel te zitten
Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit programma.
Wat zeggen anderen over OERsterk?
Zo zit het programma in elkaar
De opzet van dit programma is nieuw. Geen urenlange video’s of tientallen bijlages die je energie verder opslurpen. De inhoud van dit programma is kort, bondig én praktisch. Voel elke week in kleine stapjes de verandering en ervaar meer rust.
Met diverse bonussen t.w.v. €102,15
Document
Een betere stemming met voeding & leefstijl
(t.w.v. €9,95)
Document
Meer (dag)licht
Document
Basissupplementen
(t.w.v. €9,95)
100% Digitale
Magazines OERsterk Ontbijten, Lunchen en Dineren
(t.w.v. €37,50)
Beweging voor een OERsterk Leven
(t.w.v. €9,95)
Document
De kracht van visualisatie
(t.w.v. €9,95)
Document
Van probleem naar oplossing
(t.w.v. €9,95)
Document
Trauma’s en vagale toon
(t.w.v. €9,95)
Document
Altijd blijven lachen
(t.w.v. €4,95)
Eenmalige lanceervoordeel
Met de laagste prijs ooit alleen t/m zondag 19 november.
Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit programma.
Programma: Meer rust in je hoofd in 4 weken
-
Meer rust in je hoofd
-
Beter kunnen ontspannen
-
Meer bewustwording over jouw brein
-
Betere verbinding met jezelf
-
Betere stemming
-
Meer (zelf)vertrouwen
-
Een concreet, praktisch en simpel leefstijlplan
Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit programma.
FAQ
Uiteraard, want je hebt een heel jaar toegang tot de inhoud van dit programma. Je kunt de inhoud zo vaak bekijken als je wilt, want herhaling is de beste leermeester.
Wij willen alleen maar blije en energieke klanten, dus stuur ons binnen 14 dagen een mailtje als je niet tevreden bent na het bekijken van alle lessen. Dan krijg je direct je geld terug.
Na aanschaf heb je een heel jaar toegang tot de inhoud van dit online programma.
Even voorstellen
Mijn naam is Richard de Leth.
Na mijn doctoraal geneeskunde heb ik mij in preventie en leefstijl gespecialiseerd. Ik ben oprichter van het leefstijlplatform OERsterk, auteur van 11 bestsellers, waarvan in totaal meer dan 500.000 exemplaren zijn verkocht. Van 2009 tot 2019 heb ik een praktijk voor integrale geneeskunde gehad waarin ik meer dan 4000 mensen hebben begeleid naar veel meer energie en levenskwaliteit.
Ik ben getrouwd en vader van twee knappe zoons. Ook heb ik een hond en twee katten die mij veel energie en liefde geven.
Het is onze missie om één miljoen mensen naar een beter leven te begeleiden door middel van de juiste zelfzorg. Dat betekent ook een OERsterke stemming. Het recept deel ik graag met jou in dit nieuwe online programma.
Over OERsterk
OERsterk is het grootste leefstijlbedrijf van Nederland. Jaarlijks helpen we honderdduizenden Nederlanders om gezonder te gaan leven. Onze missie: de aarde vitaler doorgeven aan de volgende generaties. Dat is harder nodig dan ooit, want de moderne mens wordt steeds vermoeider, prikkelbaarder, dikker en zieker. Het kan zo anders. Wij leren het je graag. Is je lijf je lief, leef dan pro-actief.
