dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

Een REVOLUTIE in de zorg door het opleiden van meer leefstijlcoaches

Ik weet nog dat ik in augustus 2002 voor het eerst via de draaideur naar binnen liep in de medische faculteit van de Vrije Universiteit in Amsterdam. Het was zover, de opleiding tot arts ging van start.

Het eerste wat me opviel was de reuk. Het rook muf. En medisch. Achterin de hal was er een trap naar beneden, naar de kelder. Daar werd de reuk nog heftiger. Daaronder in de kelder was namelijk de snijzaal.

In het eerste studiejaar ging ik al met mijn mede-studenten de snijzaal in. Per 10 studenten kreeg je een mannelijk en vrouwelijk lichaam om helemaal te ontleden. Deze lichamen waren door deze mensen zelf aan de wetenschap geschonken en na hun overlijden voor onderwijs en onderzoek afgestaan. De meeste mensen bij ons op de snijzaal waren al tientallen jaren geleden overleden. Na hun overlijden was er fenol of formaldehyde in hun bloedbaan gebracht, waardoor het lichaam niet ontbindt en goed geconserveerd blijft. Ik weet nog goed dat we tijdens het ontleden van de darmen de laatste avondmaaltijd van deze persoon – aardappeltjes met spinazie – nog intact in de darmen aantroffen. En excuus als dit voor de beelddenkers iets te veel informatie is.

Het voelde heel onwerkelijk om op de snijzaal rond te lopen. De kringloop van leven en dood werd me meer dan ooit duidelijk. Hier lagen mensen die vrienden, familie en geliefden hadden gehad. Mensen die hopelijk in hun leven uiting hadden gegeven aan hun talenten en kwaliteiten, zodat hier geen gestorven dromen lagen.

Nadat we allemaal aan deze nieuwe klinische ruimte mochten wennen – we zouden er aankomende jaren vele dagen doorbrengen – ging de focus al snel naar de anatomie.

Iedere geneeskunde-student moet voor de start van het eerste studiejaar veel nieuwe medische boeken kopen, maar ook is het verplicht om een nieuwe snijset voor op de snijzaal aan te schaffen.

Ik weet nog goed hoe ik de eerste keer op de snijzaal dit etui openmaakte. Hoe ik een los vlijmscherp mesje op de scalpel vastklikte. Daar was dan het moment om voor het eerst de scalpel te gebruiken.

Het was heel spannend. Een beetje eng zelfs. Maar toch ook magisch om een inkijkje te krijgen in de wereld onder de huid, onder je eigen motorkap.

In de eerste studiejaren wordt ieder blok een ander orgaansysteem behandeld. Dus je gaat van de lever (hepatologie), de nieren (nefrologie), het hart (cardiologie), de voortplantingsorganen (gyneacologie) tot de hersenen (neurologie). Je leert allemaal losse eilandjes, en zoomt vooral in hoe een afzonderlijk systeem hoort te functioneren en welke afwijkingen – dus pathologieën – er kunnen plaatsvinden. Dan zijn er meestal drie opties:

Optie 1: farmaceutische medicijnen, dus het probleem onderdrukken en meestal wegdrukken naar een ander systeem. Medicijnen hebben altijd bijwerkingen, maar pas later begreep ik dat bijwerkingen beter verwoord kunnen worden als ‘werkingen op andere plaatsen waar je ze liever niet wilt hebben’. Want het enzym of de receptor waarop je met een medicijn aangrijpt zit ook op veel andere plekken in het lichaam, omdat in werkelijkheid alles met elkaar verbonden is. Die ongewenste werkingen op andere plekken noemen we bijwerkingen 

Optie 2: operaties, dus het probleem wegsnijden. Het mantra van de moderne geneeskunde is ‘meten is weten’, maar ook ‘zien is geloven’. Als het probleem is weggesneden is het vanuit het perspectief van de zintuigen opgelost. Later ging ik begrijpen dat het probleem of het symptoom – dus de oppervlakte – vaak niet interessant is. Het is het gevolg van een dieperliggende oorzaak of ontsporing. Juist die moet worden aangepakt, of dit nu op fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel niveau is. 

Optie 3: niet ingrijpen, dus het advies ‘kijkt u het vooral nog even aan’, maar in sommige gevallen was het advies ook ‘we kunnen niets voor u doen’. Ik weet nog goed dat ik aan het einde van mijn eerste studiejaar geneeskunde stage moest lopen op de afdeling interne geneeskunde in het Rode Kruis Ziekenhuis in Beverwijk, waar ook de afdeling oncologie onder valt. Ik heb toen als geneeskunde-student een aantal ‘slecht-nieuws-gesprekken’ mogen bijwonen. Ik vond dat enorm heftig. Ik wist al van de slechte diagnose die een patiënt ’s middags of een dag later zou krijgen, terwijl ik hem of haar nog zorg moest geven in de tijd tot het gesprek. Als het gesprek plaatsvond kwamen mensen meestal met goede hoop en rechte rug de spreekkamer binnen. De intro van de arts was dan nooit lang. Iets in de trant van: ‘Goedemiddag, goed dat u er met uw partner – of ander familielid – bent. We hebben de uitslag binnen van de scan of het aanvullend onderzoek. We hebben helaas slecht nieuws. We hebben … gevonden en kunnen helaas niets meer voor u doen.’

In de minuut dat patiënten naar deze woorden luisterden – wat gewoon klanken zijn uit iemands mond – zag je de laatste vitale levenskracht vaak doven. De ogen werden vochtig en dof. Het doodsvonnis was uitgesproken en mensen liepen met gebogen hoofd en rug de kamer weer uit. Vaak met een uitgesproken deadline van een paar maanden of weken. Natuurlijk waren er ook strijdlustige patiënten die zeiden nog niet op te geven, of patiënten die deze boodschap in alle rust en aanvaarding accepteerden.

In de zes weken dat ik daar stage liep heb ik regelmatig nachtmerries gehad. Nu werd het subtiele perspectief van leven en dood me nog duidelijker. Overdag kon ik het cognitief best goed aan, maar ’s nachts ging mijn onderbewustzijn met deze grote life events aan de slag.

Het zorgde voor nog meer interesse in de grote levensvragen. Waarom ben ik hier? Wat is de zin van het leven? Wat is de zin van mijn leven?

Ik heb altijd al interesse gehad in de wijsheden van grote filosofen, dus ik besloot in het tweede studiejaar naast mijn opleiding geneeskunde ook met de studie filosofie te starten. Helaas bleek na enkele weken al dat deze twee studies niet goed te combineren waren, vooral door de vele verplichte praktische werkgroepen in de medische opleiding. Mijn focus ging toen volledig op de opleiding geneeskunde.

En begrijp me goed, ik vond de medische reguliere opleiding fantastisch. Alle lesblokken over de losse organen, alle uren op de snijzaal, alle practica waarin we als medisch studenten zaken op elkaar moesten uittesten zoals bloeddruk meten, oogmetingen doen tot bloedprikken. Ik ben enorm dankbaar voor alle ervaringen tijdens mijn opleiding geneeskunde.

Wel bleef ik altijd nieuwsgierig. Dacht ik buiten bestaande kaders. Was ik altijd op zoek naar de oorsprong van gezondheid.

Het zorgde ervoor dat ik tijdens mijn reguliere opleiding mezelf verdiepte in andere stromingen zoals yoga, transcendente diepte meditatie, de ayurveda en de kinesiologie. In mijn cursus kinesiologie leerde ik dat we subtiele energetische wezens zijn en dat alles met elkaar is verbonden, dus dat een bepaalde spier verbonden is met een meridiaan, een orgaan, een neurotransmitter, een hormoon, een emotie, een kleur en met een tijd op de Oosterse orgaanklok.

Al die Oosterse holistische stromingen spraken altijd over de oorzaak van de oorzaak. Dus dat het belangrijk is om de dieperliggende wortel van het probleem aan te pakken in plaats van het oppervlakkige symptoom. Ook ging het altijd over het samenspel van lichaam en geest, dus de intieme verbondenheid tussen deze twee.

De intieme verbinding tussen het onzichtbare vormloze en de zichtbare vorm.

Dat onzichtbare gedachtes en gevoelens dus een uitwerking hebben op de stofwisseling. Of nog sterker verwoord: dat het lichaam voor een groot deel gecondenseerde geest is.

Ik werd me bewust van het gemis aan deze perspectieven in mijn reguliere opleiding, maar ook in de reguliere aanpak in de maanden na het behalen van mijn doctoraal geneeskunde op 27 maart 2007. In juli 2007 werkte ik in het Medisch Centrum Alkmaar, maar ik raakte mijn bezieling compleet kwijt. Ik besloot op een dinsdagmiddag dat de maat vol was. In dit systeem ging ik niet gelukkig worden. Ik haalde mijn kluis in de artsenkamer leeg en liep het ziekenhuis uit. Ik besloot mijn witte jas aan de wilgen te hangen.

Ik besloot op ontdekkingsreis te gaan, want ik wist alles over ziektes en de dood, maar niets over optimale gezondheid, leefstijl en preventie.

Laat ik helder zijn: de reguliere geneeskunde is fantastisch en magisch, maar vooral op het gebied van de acute geneeskunde. Ze hebben de beste snelle oplossing voor een ernstige infectie, een openbeenbreuk of een blindedarmontsteking. De reguliere geneeskunde heeft vooral veel maatschappelijk aanzien gekregen door de uitvinding van de antibiotica in 1928. Tot dat moment waren infectieziekten de belangrijkste doodsoorzaak. In de twintigste eeuw zijn welvaartsziekten de belangrijkste doodsoorzaak geworden. De oorzaak hiervan is een ongezonde leefstijl. De moderne mens wordt letterlijk ziek van het gedrag dat de moderne leefomgeving uitlokt.

Onze leefomgeving is zo snel veranderd dat onze genen deze veranderingen niet kunnen bijbenen. Het resultaat is een mismatch, wat ook terugkomt in de radicale toename van westerse mismatch-welvaartsziekten. Anders gezegd: er is een conflict tussen de behoeftes en noodzaken van ons lichaam en het ontbreken van deze behoeftes en noodzaken in de moderne onnatuurlijke leefomgeving.

Logisch dat het lichaam signalen gaat geven, toch?

In de geneeskunde noemen we dit trouwens klachten. Persoonlijk spreek ik liever van signalen, omdat de natuur in essentie niet ziek wil zijn of wil doodgaan. Ieder signaal is een biofeedbackmechanisme om ons te laten weten dat er iets van uit balans is in ons leefpatroon. Een goede arts, therapeut of coach zou op zoek moeten gaan naar de onbalansen in dit leefpatroon, dus is er iets uit balans in het eetpatroon, beweegpatroon, ontspanpatroon, slaappatroon, denkpatroon, sociale verbindpatroon of zingevingspatroon?

Als mens hebben we allemaal hetzelfde gemeenschappelijke ontwerp. Door mijn opleidingen orthomoleculaire geneeskunde en psycho-neuroimmunologie ging ik steeds beter begrijpen welke systemen en sleutelprocessen in ons lichaam ontsporen als gevolg van de moderne westerse leefstijl.

Alle inzichten ging ik sinds 2008 op duizenden mensen in mijn praktijk voor integrale geneeskunde uittesten. De resultaten waren verbluffend, maar evolutionair gezien logisch. Pas als het lichaam en het brein krijgen wat ze nodig hebben om goed te functioneren, dan pas kunnen deze systemen goed voor ons zorgen en zijn vitaliteit en gezondheid het resultaat.

Misschien goed om deze twee begrippen gelijk te benoemen: gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte, maar de aanwezigheid van vitaliteit. Vitaliteit is het resultaat als drie sleutelsystemen in het lichaam goed functioneren: het autonome zenuwstelsel, het immuunsysteem en het brein. Dit resulteert weer in 6 optimale sleutelfuncties, namelijk veel energie, een goede stemming, een goede stoelgang, een goede slaap, een goed libido en een gezonde buikomvang, dus een gezond gewicht.

Na het verschijnen van mijn eerste boek OERsterk in 2012 – die vrij snel een bestseller werd – had ik altijd lange wachtlijsten in mijn praktijk. Ik kon dit niet snel oplossen, want ik had geen consult van tien minuten, maar van een uur.

Er ontstond het verlangen om meer mensen te helpen met de principes die ik gebruikte en die erg succesvol waren. Vanuit dit verlangen besloot ik mijn praktijk in 2018 te sluiten en de OERsterk Coach Opleiding uit te werken.

Simpel samengevat: het moderne leven is rijk aan bewerkte voeding, inactiviteit, chronische stress, trauma’s en gifstoffen. We zijn als mens nog niet optimaal aan deze antropogene factoren aangepast en daarom leiden ze in de stofwisseling tot insulineresistentie en metaflammatie. Metaflammatie duidt op het intieme samenspel tussen de stofwisseling – dus het metabolisme – en het immuunsysteem, want inflammatie is het medische woord voor ontsteking. Deze nieuwe factoren leiden tot continu activatie van het immuunsysteem waardoor het overactief raakt. Het resultaat is laaggradige ontsteking, wat op de lange termijn weer de rode draad is in het ontstaan van welvaartziekten.

In mijn praktijk voor integrale geneeskunde heb ik twaalf centrale verstoorde werkingsmechanismes ontdekt. Ze zijn het hart van de OERsterk Coach Opleiding. Je leert hoe je ze kunt herkennen, wat de symptomen zijn, en wat de oorzaken én wat de oplossingen zijn.

Een belangrijke shift is dat we ons niet richten op het bestrijden van ziekte, maar op het bevorderen van gezondheid, dus op het stimuleren van het zelfherstellend vermogen. Je bent altijd je eigen dokter, en je eigen medicijn. Een dokter, therapeut of coach kan wel met bepaalde positieve interventies jouw zelfherstellend vermogen stimuleren, of negatieve factoren verwijderen die het goed functioneren ondermijden.

Want het moderne leven rolt een rode loper uit naar de verkeerde leefstijlkeuzes. En zorgt voor veel ontsporingen in onze stofwisseling. Op dit moment hebben volgens de laatste cijfers 10,3 miljoen Nederlanders één of meer chronische ziektes, en heeft meer dan de helft van de volwassenen overgewicht.

Er is een enorme behoefte aan een Deltaplan Vitaliteit. Het is mijn droom en missie om met OERsterk hieraan bij te dragen. Een nieuw systeem in het zorglandschap dat zich op het zelfherstellend vermogen van mens en natuur richt. Een systeem dat zorgt voor nieuwe preventieve leiders die met enorm veel impact en bezieling werken aan betere mensen én een betere wereld.

Na het behalen van mijn doctoraal geneeskunde heb ik enorm veel opleidingen in binnen- en buitenland gevolgd. Mijn honger naar kennis over de oorsprong van het leven, maar ook de zoektocht naar het antwoord op grote zingevingsvragen resulteerde in het onderdompelen in de fysiologie, de psychologie, maar ook in het spirituele en de kwantumfysica.

Ik leerde veel, maar miste ook een aantal dingen, namelijk vooral deze 3:

1. het holistisch samenspel tussen alle verschillende domeinen en het integreren – dus logisch samenvoegen – van de inhoud van de diverse opleidingen die ik volgde

2. de praktische uitwerking
, omdat ik meestal met dikke cursusmappen zonder praktische uitwerking of vertaalslag een opleiding verliet

3. een aansluiting bij een Tribe of Community
, omdat je iedere opleiding in je eentje begon en aan het einde weer alleen stond zonder de mogelijkheid tot langdurige gezamenlijke groei of verbinding

Nu kun je aan de zijlijn commentaar blijven geven, maar je kunt ook zelf iets beters gaan creëren. Daarom besloot ik in 2018 de holistische leefstijlopleiding te ontwikkelen die ik zelf graag had willen volgen. Het resultaat is onze OERsterk Coach Opleiding. Als ik deze kennis eerder in mijn opleidingsjaren had geleerd, had ik met veel meer bezieling en effectiviteit kunnen werken.
Ik durf te zeggen dat de OERsterk Coach Opleiding de meest complete én praktische leefstijlopleiding van Nederland en België is. Dat blijkt gelukkig ook uit alle positieve feedback van cursisten.

Ik licht graag wat meer toe over onze opleiding, omdat ik iedere maand tientallen vragen krijg via onze mailbox, Instagram, Facebook en LinkedIn. De sfeer in de opleiding is uniek, want your vibe creates your tribe. En de OERsterk vibe is een warm bad die mensen uitnodigt om mee te bouwen aan een bewustere, vitalere en duurzamere wereld.

In de opleiding ben ik hoofddocent, maar door het aantrekken van andere experts op specifieke vakgebieden is het van ongekend hoog, maar vooral praktisch niveau. We leveren geen bak kennis zonder handvatten, want alles is in praktische modellen en protocollen in de bijbehorende online leeromgeving uitgewerkt. Je krijgt les over de invloed van leefstijl op de stofwisseling, maar ook het samenspel tussen de psychologie en de stofwisseling. Je leert kinesiologisch spiertesten, maar bijvoorbeeld ook hoe je jouw ‘staat van zijn’ – en van jouw klanten – met ademhaling en andere mind-interventies kunt beïnvloeden. Coachingsvaardigheden komen ook aan bod.

Dit alles zorgt ervoor dat je mensen effectief kunt begeleiden bij hun transformatie. Transformatie betekent letterlijk ‘van vorm veranderen’. De opleiding is voor alle deelnemers ook een transformatie waarin je jezelf op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau optimaliseert.

Je zult zien en snappen dat iedereen in het moderne leven een leefstijlcoach nodig heeft (en waarom iedere arts er één moet worden om veel meer impact met je behandelplannen te maken).

Ook is er een online Community van OERsterk Coaches waarin door mijn team wekelijks alle inhoudelijke vragen worden beantwoord, maar waarin ook meerdere keren per jaar waardevolle verdiepende webinars door holistische experts worden gegeven.

Natuurlijk is er ook jaarlijks aan het begin van het jaar een na- en bijscholing over een specifiek onderwerp, waar ook de ontmoeting en verbinding met andere OERsterk Coaches centraal staat. Natuurlijk is niemand verplicht om bij ons aangesloten te blijven, en blijft iedere OERsterk Coach altijd vrij om zijn of haar eigen koers te volgen.

Ook is de opleiding niet in een muffe zaal van een luxe hotel langs een snelweg, maar hebben we onze opleiding in chateau Marquette – inclusief landgoed – in Heemskerk. Een natuurlijke omgeving die bijdraagt aan het leer- en groeiproces van de opleiding. In de lunchpauzes krijgen cursisten geen ongezonde broodmaaltijd, maar lekkere en gezonde OER-maaltijden. Ook krijgt iedereen in Level 2 van de opleiding – dan zijn er blokken van 2 dagen inclusief overnachting – heerlijke OERsterk ontbijtjes en voedzame diners.
We zorgen zo letterlijk op alle niveaus voor de juiste brandstof om persoonlijk te transformeren en om zakelijk een professional te worden waar niemand omheen kan.

De afgelopen jaren hebben we in alle lesgroepen veel verschillende zorgprofessionals gehad, van fysiotherapeuten, osteopaten, leefstijlcoaches, ergotherapeuten, diëtisten, huisartsen en medisch specialisten, maar ook HR-managers en veel gepassioneerde leken. Ik doel hier op mensen uit andere richtingen die nu de weg van hun hart volgen of van een eigen praktijk dromen. De inhoud van onze opleiding geeft hier een solide basis voor.

Mogelijk heb jij ook interesse in onze opleiding. Of ken je mensen in jouw omgeving voor wie onze opleiding interessant kan zijn.
In mei dit jaar starten er op veler verzoek twee nieuwe groepen, en ook in september start er een nieuwe groep. Volgend jaar – dus in 2024 – is de planning nog onzeker, en is het nog onbekend wanneer er dan een nieuwe groep start.

Check vooral de website van onze OERsterk Academy als je interesse hebt. Ook kun je een gratis adviesgesprek aanvragen bij Debbie, onze opleidingsadviseur. Ik hoop je natuurlijk in mei of in september op onze opleiding de hand te mogen schudden.

Het gezondheidsklimaat in Nederland en België hunkert naar OERsterk Coaches.
OERsterk Coaches zijn letterlijk de ingenieurs van een gezonde maatschappij, want zonder gezondheid stort de hele maatschappij – waaronder de economie – in elkaar.

Dus laten we de wereld samen sterker en beter maken. Wil jij je ook aansluiten bij deze revolutie van onderaf? Check dan www.oersterkacademy.nu

Ter afsluiting: proost op het leven met veel vitaliteit en zingeving! 

Deel deze blog:

2 gedachten over “Een REVOLUTIE in de zorg door het opleiden van meer leefstijlcoaches”

  1. Hanny Schouten

    Richard wat fantastisch, ik hoop dat vele artsen en andere gezondheidsverklaring hun hart gaan volgen en jouw opleiding kiezen , wat kan de wereld er dan beter gaan uitzien. Wat had ik graag voor de opleiding gekozen was ik jong genoeg geweest, maar inmiddels 78 is echt weleen beetje laat. Misschien ineen volgend leven.

    Dank voor wie jij bent ❤️.

    Harte groet, Hanny.

    1. Richard (OERsterk)

      Dank voor je mooie woorden, Hanny! Je bent altijd welkom, zowel in dit leven als in een volgend leven ???? Alle goeds!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde blogs

Over landbouwgif en vitamine D3 OERsterk

Over landbouwgif en vitamine D3

Nog zeker tien jaar blootgesteld aan landbouwgif Het is de uitdaging om gezond te blijven in een ziek systeem. Zo wordt er jaarlijks een half kilo landbouwgif per Nederlander op onze gewassen gespoten.  De Europese Commissie besloot in november 2023 dat het landbouwgif c.q. onkruidverdelger glyfosaat nog tien jaar in

Over negatieve overtuigingen en gezondheid OERsterk

Over negatieve overtuigingen en gezondheid

Gezondheid, alles start in je mind Van 2008 tot 2019 heb ik een praktijk voor integrale geneeskunde gehad. Op de homepage van mijn website stond toen altijd deze tekst van Thomas Edison: ‘De dokter van de toekomst zal geen medicijnen meer geven, maar zal zijn patiënten interesseren voor de zorg

Over vasten, oversterfte en vlees OERsterk.nu

Over vasten, oversterfte en vlees

Vasten kan dodelijk zijn De moderne mens heeft steeds meer (werk)stress. Het is dus belangrijker dan ooit om goed voor jezelf te zorgen, ook preventief.  Dieper ontspannen, meer bewegen of minder eten in de vorm van intermittent fasting.  ‘Richard, ben je gek? Ik las laatst op de NOS-website dat intermittent

Wil je weten hoe gezond je bent?!

Doe dan de Gratis GezondheidsCheck en krijg meteen jouw uitslag inclusief persoonlijk advies.