Vage pijnklachten, spanning, hyperventilatie, paniekaanvallen, geen rust in mijn hoofd en lijf, altijd “aan”, niet echt handige mentale patronen, constant terugkerende emoties, weinig zin in dingen, sociaal terugtrekken, mijzelf maar bezig houden en zo verder. Misschien herken je aspecten? Een pittig en uitdagend, maar ook een geweldig pad.

Inmiddels 41 jaar en mijn brein, mijn lijf en mijn ik doen het nu anders. Met als resultaat meer innerlijke rust, meer balans, een betere connectie met mijn lijf en meer verbinding; vanuit mijn zijn LEVEN.

Met als slagroom op de taart: mijn innerlijke vuur, de passie, de liefde en dankbaarheid voor dit werk.

De enige die er wat aan kan doen ben JIJzelf. Het zijn geen ‘klachten’, het zijn boodschappen aan jou. Het is echt niet de bedoeling dat wij ongelukkig, depressief en angstig door het leven gaan. Nu is het punt dat je brein niet is gemaakt om je gelukkig te maken en je lijf niet is gebouwd om je gezond te houden. Echt niet. Je zal zelf verantwoordelijkheid moeten nemen om je leven anders te gaan leven. Mits je dat wil. Mits je echt openstaat om dingen aan te kijken, eerlijk te zijn naar jezelf en je durft te ‘stretchen’. Openstaan om je met kleine stapjes beter te gaan voelen. Meer ontspannen, meer gelukkig, meer energie, meer in balans zowel in je hoofd als in je lijf.

En het kan. Ik was toch echt al langer bezig op het ‘holistische pad’ om mij beter te voelen, totdat mijn systeem mij echt een halt toe riep en de dokter mij een pilletje aanbood. Op dat moment ging mijn innerlijke vuur zo aan. Hier wilde ik toch echt anders mee dealen. En dat is gelukt. Zelf nu holistisch therapeut en OERsterk coach om mensen in hun eigen proces te ondersteunen.

Lieve jij, tijd om te gaan leven. Zonde om te blijven doorlopen met vage lichamelijke, mentale en emotionele klachten. Zonde voor zowel je omgeving (kinderen, vrienden, ouders en de wereld), maar vooral erg zonde van jou. Straal!
De dagen maar 'doorkomen' of leven? Aan jouw de keus.