"Als je ouder wordt, liggen stress, vermoeidheid, overgewicht, hormonale problemen (bv door de overgang), op de loer! Je wilt dit graag aan gaan pakken, maar waar ga je beginnen. En je denkt misschien, waar haal ik de tijd vandaan... Herken je dit?

De enige drempel naar een vitaler leven ben jijzelf. Neem contact met me op, dan gaan we aan de slag!

Met behulp van een persoonlijk programma van 6 maanden, gaan we samen stap-voor-stap aan het werk om jou weer energiek te laten zijn. Dit door de pijlers van jouw vitaliteit aan te pakken, nl.: voeding, beweging, ontspanning, bioritme, omgeving en zingeving.

Wat kan je hiermee bereiken?

Meer energie in je lijf!
Meer rust in je hoofd!
Wat kilo's lichter!
Fijn toch!!

Klinkt dit aantrekkelijk voor jou? Neem dan vrijblijvend contact op!

Samen kunnen we wat moois bereiken! Liefs, Erna"