Sabine Jansen | Lifefullness Coaching

Gespecialiseerd in moderne leefstijlcoaching in de buitenlucht ter preventie en behandeling van welvaartziekten. Individueel of in groepsverband.
Voor meer rust in je hoofd, grip op je gezondheid en een kwalitatief beter leven.

Leven in een moderne maatschappij daagt je gezondheid uit

Hoe houd je een gezond leven op een leuke manier vol?

Veel mensen weten dat gezondheid aan de basis van succes staat. Toch blijken goede voornemens veelal een illusie. Voor je het weet zit je weer in oude ongewenste patronen. Mogelijk zie je zelfs door de bomen van alle tegenstrijdige adviezen het bos niet meer?

Je bent niet de enige! De moderne wereld vult ons leven en onze agenda’s met een overvloed aan prikkels, ongezonde voeding. We ontspannen en bewegen te weinig en ons leven is gevuld met dingen die ons onder andere dik, moe, ziek en eenzaam maken.

Herken je dit?

Veel mensen en met name zorgzame werkende vrouwen verliezen langzaam de grip op hun leven. Ze cijferen zichzelf teveel weg en voelen zich niet gehoord en vermoeid. Hierdoor ervaar je een overvol leven en mis je voldoening en de positieve zingevende sprankeling, die vervulling in je leven geeft. Het gevolg is dat er op steeds jongere leeftijd gezondheidsproblemen ontstaan, met alle gevolgen van dien!

Mijn naam is Sabine Jansen. Ik ben vitaliteitscoach, wandelcoach, Mindful Walk instructeur en Master OERsterk coach. Na 17 jaar werkzaam geweest te zijn als psychiatrisch verpleegkundige en leefstijl verpleegkundige heb ik mezelf als coach verder gespecialiseerd in het verminderen van welvaartszieken en verbeteren van vitaliteit van lichaam en geest.
Door mijn achtergrond combineer ik kennis en adviezen uit de reguliere geneeskunde met leefstijl geneeskunde. En verbind op een simpele en natuurlijke manier een gezonde leefstijl met een gezonde denkstijl. Dit maakt je weerbaarder tegen welvaartziekten. Het geeft grip op je gezondheid en maakt je kwaliteit van leven beter.

Het bijzondere aan mijn manier van coaching is dat mijn 1 op 1 coaching of groepscoaching vaak in de buitenlucht plaats vindt. De combinatie van bewegen in de natuur is een snelle krachtige manier om meer rust en ruimte te ervaren, Van hieruit vindt je vaak de antwoorden.

Tijdens mijn coaching onderzoeken we wat er in je leven en lichaam in onbalans is en reik ik jouw een oplossing op maat aan. Waarmee jij jouw leefstijl en denkstijl stapsgewijs verbeterd. Klachten verminderen of verdwijnen zelfs en je krijgt in korte tijd meer rust in je hoofd, meer energie in je lijf en meer voldoening in je leven.

Kies ook voor vitaliteit en gezondheid als basis voor succes.

Neem een moment voor jezelf en kijk op mijn website hoe ik je op een natuurlijke manier verder kan helpen. Of neem contact met mij op via: https://lifefullnesscoaching.nl