Wat is belangrijker voor het behoud van gewichtsverlies: beweging of voeding?
Afvallen is voor de meeste mensen niet zo’n probleem, maar het behouden van een gezond gewicht wel. Meestal komen mensen na verloop van tijd weer aan. Wellicht heb jij hier ook last van. In dat geval is het goed om te weten dat je een terugval in gewicht kan voorkomen. Hoe je dat doet? Wij […]
Wat is belangrijker voor het behoud van gewichtsverlies: beweging of voeding? Meer lezen »
