Is een voedingstekort de oorzaak van jouw vermoeidheid? (Doe de check!)
Chronische vermoeidheid kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Denk bijvoorbeeld aan chronische stress, laaggradige ontsteking en een traag werkende schildklier. Een voedingstekort kan ook vermoeidheid veroorzaken.[1] Voorbeelden zijn een tekort aan ijzer, vitamine B6, foliumzuur en/of vitamine B12, waardoor bloedarmoede en daarmee vermoeidheid kan ontstaan. Ook zijn een tekort aan co-enzym Q10 en magnesium met […]
Is een voedingstekort de oorzaak van jouw vermoeidheid? (Doe de check!) Meer lezen »
