Diabetes mellitus type 2 is een welvaartsziekte die schrikbarende vormen aanneemt. Diabetes doodt iedere 10 seconden een mens op de wereld. Het heeft een grote negatieve impact op de kwaliteit van leven.
Diabetes type 2 is het eindstadium van een verstoord proces waar bijna iedere Nederlander in meer of mindere mate last van heeft. Namelijk, insulineongevoeligheid ook wel insulineresistentie genoemd. Dit is geen ziekte, maar een verstoring in je stofwisseling die veroorzaakt wordt door een onnatuurlijke leefstijl. Een leefstijl met te veel geraffineerde koolhydraten, inactiviteit of chronische stress.
Insuline wordt in je alvleesklier aangemaakt. Wanneer je veel geraffineerde koolhydraten en suikers eet, veel eetmomenten op een dag hebt, meer dan 6 uur per dag zit of chronische stress hebt dan moet je alvleesklier enerzijds constant insuline aanmaken en anderzijds worden de cellen in het lichaam steeds ongevoeliger voor insuline. Er is dus steeds meer nodig voor hetzelfde effect, namelijk de opname van glucose in de cel.
Diabetes type 2 ofwel suikerziekte kan in veel gevallen worden verminderd of zelfs genezen. Dit kan door het toepassen van specifieke leefstijlaanpassingen die er op gericht zijn de insulinegevoeligheid te verbeteren. Deze leefstijlaanpassingen bevatten veranderingen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.
Lees meer OERsterk blogs over dit thema:
In mijn gratis masterclass “Beter Leven” leer je waarom je moe, prikkelbaar en zwakker wordt, en hoe je jezelf kunt redden. Krijg inzicht in de handleiding van jouw lichaam, en de blauwdruk voor een beter leven.
Sarcopenie, het leeftijdsgebonden verlies van spiermassa en spierkracht, treft veel ouderen. Lees over de symptomen, oorzaken en behandelingen van sarcopenie en ontdek hoe je het risico kunt verlagen met krachttraining en voeding.
Ontdek waarom de huidige eiwitrichtlijnen mogelijk te laag zijn en wat experts zeggen over de optimale eiwitbehoefte.
Vorige maand was er een uitzending van Pointer over ultrabewerkt voedsel. In deze korte uitzending werden ook enkele Social Media-fragmenten van mij over ultrabewerkt voedsel zoals margarine, brood en witte jassen uitgezonden. Naast een paar andere internationale fragmenten was ik de enige Nederlandse expert die ze hadden uitgekozen (het is
OERsterk B.V.
Gerrit van Assendelftstraat 36
1964 NL Heemskerk
KVK Nummer: 85098167
BTW Nummer: NL863507864B01
Neem contact op met OERsterk
Telefoon: 0251 760 202
maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag 09:00 – 14:00 uur
E-mail: info@oersterk.nu
Navigatie
4,9 / 5,0 op basis van 557 Google Reviews.
4,9 / 5,0 op basis van 557 Google Reviews.
16 gedachten over “Genees diabetes type 2 met leefstijl als medicijn: het kan echt!”
19 aug 2017 ?? loop jij voor in de tijd Richard??
Ik ben altijd al een voorloper geweest, Mickey Mouse :) Alle goeds, Richard
Heb ook goede ervaringen met het Paleodieet op dat gebied.rnBen benieuwd naar de casusrn Met groet
Mooi te lezen, Johannes! Groet terug en mooi weekend, Richard
Misschien kan ik hiermee mijn zwager overtuigen . rn
Overtuigen is altijd lastig (mensen willen niet veranderd worden), maar je kunt hem altijd deze informatie geven zodat hij een vrije keuze heeft/krijgt. Alle goeds, Richard
Mooi te lezen Richard. Ik ben blij dat er mensen zijn die deze ziekte omdraaien met adviezen die er werkelijk toe doen. En dank voor de heldere informatie.
Dank, Natasja, en graag gedaan! Alle goeds, Richard
Hoi Richard ik wilde naar de video kijkenrnMaar die is er niet meer?rnIk was heel benieuwd . rnGr Willie
Ha Willie, hier ontvang je op korte termijn bericht over (met een link naar de videos). Alle goeds, Richard
Allereerst wil ik zeggen dat je heel goed bezig bent. Maar dat kan ook bijna niet anders met zon voornaam 😠Ik weet uit eigen ervaring dat het mogelijk is om diabetes om te keren. Na veel online research heb ik mijn levensstijl aangepast. Ik ben heel anders gaan eten en drinken, ben afgevallen en veel gaan sporten. Binnen 3 maanden was ik volledig medicijnvrij.rnHelaas kende ik oersterk toen nov niet, dat had me waarschijnlijk een hoop research bespaard.rnDaarom download ik deze casus alsnog, wellicht kom ik nog wat inzichten tegen die ik gemist heb.
Mooi te lezen, Richard, dank voor je reactie! Alle goeds, Richard
Wel mogen de heren dokters daar ook eens wat meer mee bezig willen houden, maar houden ons gewoon dom en os onnozel, nochtans heb ik een zeer goede homeopaat, die man respecteer ik ten volle, besef ook dat we hier en daar de reguliere geneeskunde nodig kunnen hebben, maar dat eens leren samen werken met de NIEUWE geneeskunde resultaten zullen geweldig zijn proficiat met je inzet en om die te delen met zovele die er al voor openstaan, veel energetisch kracht om dit vol te houden, Rita
Vandaag had ik de tijd en ging er helemaal voor zitten om deel 1 van de 3-delige cursus te gaan zien. Helaas de link werkt niet!
Hi Richard, is het ook accuraat en eenduidig vast te stellen of je in het voorstadium van diabetes zit? Door bijvoorbeeld een bloedtest o.i.d.?rnrnWaarschijnlijk is de oorzaak van de diabetes epidemie onder meer te vinden in de gigantische toename van de elektromagnetische straling in de Westerse wereld (van bijvoorbeeld Wi-Fi en Gsm}rn
Dat kun je inderdaad in het bloed vaststellen, Martin (van glucose, insuline tot HbA1c). Electromagnetische straling is inderdaad de nieuwe bacterie. De negatieve impacten hiervan worden onderschat op basis van wat we niet zien, bestaat niet. Ik verwacht dat de bewustwording alleen maar zal toenemen. In Frankrijk zijn bijvoorbeeld iPad-scholen al verboden. Alle goeds, Richard