In deze podcast vertelt Lieven over:

• waarom de moderne mens weinig energie heeft en ondermaats presteert
• de efficiëntie sinds de industriële revolutie die voor vervreemding van onze natuur heeft gezorgd
• de transitie in zijn leven van carrière maken naar lichaamsgericht werk om betere antwoorden te vinden
• het verkennen van de interne en externe grenzen van het menselijk bestaan
• zijn zoektocht naar kennis en inspiratie op het gebied van persoonlijke ontwikkeling
• een toelichting op het energiemodel dat hij in zijn boek heeft uitgewerkt
• drie energieprincipes voor onze lichaamsbatterij
• zijn weekendopleiding om een MBA te halen
• leiderschap en de noodzaak om voldoende energie te hebben
• politici die versneld verouderen door chronische stress en continu druk
• het in lijn brengen van de technologische evolutie met onze eigen evolutie
• hoe je externe en interne prikkels kunt minimaliseren
• het belang van awareness om duurzaam te veranderen
• de parameter HRV die je kunt meten, en simpel kunt bijsturen om beter te scoren (ook op financieel gebied)
• wat hij zou doen als Minister van Menselijke Energie
• bedrijven die naast de winst en omzet ook naar KPI’s op het gebied van werknemersgezondheid zouden mogen kijken
• de Quantified Self op de werkvloer: zegen of vloek?
• verschillen tussen Nederland en België op het gebied van vitaliteit
• zijn ochtend-, dag- en avondroutine
• blijvende OER-herinneringen die hij in de woestijn van Marokko en in Brazilië heeft opgedaan