Hoe kun je kurkuma het beste gebruiken?
Geelwortel – ook wel kurkuma genoemd – behoort tot één van mijn zeven favoriete superfoods. Zoals je in mijn eerdere blog kunt lezen heeft kurkuma veel gezondheidsvoordelen. Maar hoe gebruik je het? En hoe versterk je de gezondheidseffecten van kurkuma? Ik geef je een aantal praktische tips. Hoe maximaliseer je het effect van kurkuma? De […]
Hoe kun je kurkuma het beste gebruiken? Meer lezen »
