Gebakken ananas met munt

Een lekker fris recept! 
Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin

JE HEBT NODIG:
1 ananas, geschild en in 1/2 plakken gesneden
1-2 el kokosolie, ghee of roomboter
flinke handvol munt
optioneel: sap van ½ limoen of wat kokosrasp

BEREIDING:
Verhit een pan op het vuur en smelt de kokosolie.
Bak de ananas aan beide kanten totdat deze net niet helemaal gaar is.
Snij de muntblaadjes in dunne reepjes.
Strooi voor het serveren de munt over de gebakken ananas.
Besprenkel met nog een beetje limoensap of garneer met wat kokosrasp.

VARIATIE:
Gebruik mango, rauw of juist ook gebakken.
Gebruik voor meer pit eens een kwart of halve Spaanse peper.

Eet smakelijk en geniet ervan!

Gratis Masterclass: 3 Stappen naar een Beter Leven

Gratis Masterclass: Beter Leven

Waarom je moe, prikkelbaar en zwakker wordt, en hoe je jezelf kunt redden. Wil jij jouw gezondheid een boost geven?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Gerelateerde berichten

De OERschijf

De Gezondheidsraad kwam dit jaar met aanpassingen van de Richtlijnen goede voeding 2015. Wat is de visie van OERsterk? 

Scroll naar top

Wil je weten hoe gezond je bent?

Doe dan de Gratis GezondheidsCheck en krijg meteen jouw uitslag inclusief persoonlijk advies.

Nu geen tijd om te lezen?

Ontvang dit artikel in je mailbox (om later rustig te lezen)

Je ontvangt enkel één email van ons met een reminders van dit artikel.

OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches