Gebakken ananas met munt

Een lekker fris recept! 
Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin

JE HEBT NODIG:
1 ananas, geschild en in 1/2 plakken gesneden
1-2 el kokosolie, ghee of roomboter
flinke handvol munt
optioneel: sap van ½ limoen of wat kokosrasp

BEREIDING:
Verhit een pan op het vuur en smelt de kokosolie.
Bak de ananas aan beide kanten totdat deze net niet helemaal gaar is.
Snij de muntblaadjes in dunne reepjes.
Strooi voor het serveren de munt over de gebakken ananas.
Besprenkel met nog een beetje limoensap of garneer met wat kokosrasp.

VARIATIE:
Gebruik mango, rauw of juist ook gebakken.
Gebruik voor meer pit eens een kwart of halve Spaanse peper.

Eet smakelijk en geniet ervan!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde berichten

Versterk je immuniteit

We voelen vanuit OERsterk een maatschappelijke verplichting om mensen de juiste kennis en handvatten aan te reiken om zichzelf in

Van oerknal tot OERsterk: Ons bestaansrecht

Met OERsterk willen wij zelfzorg op de kaart zetten. Want dat is hard nodig.
Ons doel is dat in 2022 1 miljoen mensen beter voor zichzelf zijn gaan zorgen. Ben jij 1 van die miljoen?

Laaggradige ontsteking verandert energieverdeling lichaam

Laaggradige ontsteking zorgt voor een verandering in de energieverdeling, waardoor het immuunsysteem prioriteit krijgt boven andere belangrijke systemen. Het immuunsysteem trekt alle energie naar zich toe zodat het langdurig geactiveerd kan blijven. Maar hoe werkt dat nou precies?

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform