De Belgische huisarts Staf Henderickx ziet in zijn praktijk dagelijks de gevolgen van een ongezond voedingspatroon. Zijn conclusie is terecht: ‘Wat we vandaag eten maakt ons ziek en is bezig de planeet te verwoesten.’
Zijn kernboodschap is helder: we zijn vervreemd van onze natuur.
Het zorgt er ook voor dat we honger vaak niet meer juist interpreteren.
Welke vormen van honger herken jij in jouw leven?
Ieder signaal is een zoektocht van lichaam en geest. Als het vindt wat het zoekt, verdwijnt het signaal weer. Er ontstaat rust.
Als het lichaam – of geest – niet krijgt wat het zoekt, blijft het zoeken. Het stopt pas als datgene wat ontbreekt wordt gevonden. Tot die tijd overheerst er onrust.
Door onze onnatuurlijke leefstijl in de moderne maatschappij raken deze feedbackmechanismen verstoord. We leven niet meer volgens ons ontwerp. De natuur veroordeelt niet, maar werkt wel met natuurlijke consequenties. We zien dit terug in de stijgende ziektecijfers en zorgkosten.
Het advies op voedingsgebied is even simpel als uitdagend: zorg voor rust door het lichaam pure, onbewerkte voeding te geven. Deze voeding is rijk aan nutriënten en arm aan anti-nutriënten.
Precies zoals voeding is bedoeld.
In mijn gratis masterclass “Beter Leven” leer je waarom je moe, prikkelbaar en zwakker wordt, en hoe je jezelf kunt redden. Krijg inzicht in de handleiding van jouw lichaam, en de blauwdruk voor een beter leven.
Wil jij jouw gezondheid een boost geven?
Gratis gezondheidscheck
Wil jij weten hoe het met jouw gezondheid staat?
P.S. Voedingskennis is niets waard zonder integratie. De revolutie start letterlijk op je bord. Met iedere hap maak je jezelf sterker of zwakker.
In mijn gratis masterclass “Beter Leven” leer je waarom je moe, prikkelbaar en zwakker wordt, en hoe je jezelf kunt redden. Krijg inzicht in de handleiding van jouw lichaam, en de blauwdruk voor een beter leven.
OERslank en OERkracht In deze blog licht ik graag toe waarom je zelf moeite moet doen om slanker, gespierder en fitter te worden. Dat is nu trouwens heel makkelijk, omdat we vanuit OERsterk het afgelopen jaar op veler verzoek twee nieuwe programma’s hebben ontwikkeld: OERslank om slanker en fitter te
Innerlijk werk tegen overgewicht Je kent vast ook de spreuken zoals ‘Zo binnen, zo buiten‘ of ‘Wereldvrede start in jezelf‘. Het zijn open deuren, maar ze zijn wel waar. Dit besef werd me weer duidelijker toen ik Jan Bommerez interviewde (beluister ons gesprek in de OERsterk Podcast). Hij zei: ‘Mensen
Bestrijdingsmiddelen in groente en fruit De inhoud van deze blog kan jouw gezondheid – maar ook de gezondheid van je gezin en/of huisgenoten – zeer positief beïnvloeden. Komt ie: De mens eet iedere dag. De uitdaging van jou en mij is om zo puur mogelijk te eten. In een ideale
OERsterk B.V.
Gerrit van Assendelftstraat 36
1964 NL Heemskerk
KVK Nummer: 85098167
BTW Nummer: NL863507864B01
Neem contact op met OERsterk
Telefoon: 0251 760 202
maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag 09:00 – 14:00 uur
E-mail: info@oersterk.nu
Navigatie
4,9 / 5,0 op basis van 557 Google Reviews.
4,9 / 5,0 op basis van 557 Google Reviews.
