Veel mensen hangen ‘s avonds uren doelloos op de bank.

Ik niet.

Richard, hoe doe jij alles toch allemaal?. Deze vraag krijg ik iedere week vaak te horen.

Het is simpel.

Het is compleet anders dan dat je zelf vaak met tegenzin richting een extern niet-inspirerend doel moet duwen.

Of zonder handrem de berg af.

Hoe fijn zou het zijn als je doel zo inspirerend is dat je er ‘s morgens je bed voor uit wilt springen. Dat je een gezonde dwang voelt om stappen te maken. Dat je staat te popelen om jouw talent met de wereld te delen (ja, ook jij hebt net als ieder mens – een uniek talent. Het wordt alleen groter als je erin investeert).

Het draait om energie en creativiteit. 

En dat is mijn geheim. Want ik heb iedere week nieuwe ideeën en stuiter iedere dag heen en weer (ook hier draait het trouwens om balans, vraag maar eens aan mijn omgeving die regelmatig gek van mij wordt;)

Tussen geboorte en de dood ligt een stuk tijd.

Een evolutionaire flits mogen wij hier aanwezig zijn.

En toch hebben sommige mensen veel meer voldoening of productiviteit dan anderen.

De hoeveelheid energie en creativiteit bepaalt hoeveel je uit een dag haalt. En je leven bestaat uit een ketting van dagen. Dus op de lange termijn bepaalt het ook hoeveel je uit het leven haalt.

Veel mensen weten precies wat ze moeten doen, maar doen het niet.

Ze eten verkeerd, bewegen te weinig en zijn overprikkeld.

Hoe zou het zijn als je fris en helder opstaat en dankbaar gaat slapen?

Er ligt ontzettend veel macht bij voeding, beweging en ontspanning. Tijdens mijn OERsterk Experience ‘Terug naar je natuur’ leer ik je hoe je leefstijl als medicijn kunt inzetten. Hoe je met voeding, beweging en ontspanning in korte tijd jouw kwaliteit van leven kunt vergroten.

Want het leven is veel te kort om jouw potentieel niet aan te spreken.

En geniet van meer energie, creativiteit en betekenis.