dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

Het is tijd voor een gezonde revolutie. En soep zou deze wel eens kunnen ontketenen. Want soep is een krachtige combi van groente, smaak en levenskracht. 
 
Groentes zijn essentieel voor jouw gezondheid. Iedereen weet het. Maar niemand eet voldoende.
 
Dus het is tijd voor een gezonde revolutie. En soep zou deze wel eens kunnen ontketenen. Want de voordelen van soep zijn divers: 
 
  • Soep is een fantastisch medium om meer vocht, vezels, vitaminen, mineralen en fytonutriënten binnen te krijgen. 
  • In de winter levert soep veel warmte voor je spijsvertering, wat ondersteunend werkt voor een goede vertering.
  • Misschien is een pan soep wel het krachtigste preventieve geneesmiddel, een soort magische pan waar duizenden voedingstoffen uit de natuur samenkomen en zich bundelen tot een krachtige maaltijd. 

Maar met een lekkere gezonde soep bedoel ik geen soep uit een pakje of zakje. Ik bedoel vers. Het liefst gluten-, lactose-, suiker- en TROEPvrij. Puur natuur.

Nieuw E-book ‘Winterse Soepen’ 

Om mensen voldoende variatie te geven heb ik een nieuw E-book gemaakt. Want variatie is belangrijk om het leuk én lekker te houden. In het nieuwe E-book vind je de volgende recepten: 
 
– Kippensoep
– Paddenstoelensoep
– Soto (Indonesische kippensoep) 
– Vissoep 
– Uiensoep
– Vietnamese soep
– Wortelsoep
– Notensoep
– Erwtensoep
– Bloemkoolsoep
– Pastinaaksoep
– Soep to go 
 
Als BONUS krijg je zelfs een aantal extra recepten, namelijk:
– Pizza Sano 
– Tapioca breekbroodjes
– Amandelbroodjes en…
– Soepstengels 
 
Bovendien vind je in het E-book veel achtergrondinformatie over soep, kruiden en bouillon(blokjes). Én krijg je een seizoensproductenlijst van deze wintermaanden. 
 
 

Deel deze blog:

7 gedachten over “Soep als Medicijn”

  1. Rebecca Azijnman

    Richard ga je dit boek ook nog uitbrengen als fysiek boek?rnIk ben echt nog zon ouderwetse boekenwurm. Lees het graag van je 😊

    1. Goede vraag, Rebecca. Mogelijk wel in het najaar of volgend jaar :) We zijn er hier op kantoor nog niet uit, maar het zit wel in onze ideeënbus. Alle goeds, Richard

  2. Ik zou ook heel graag het boek als gewoon boek aanschaffen. Vind een kookboek als ebook niet echt handig in de keuken 😜

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde blogs

Officiële instanties waarschuwen OERsterk

Officiële instanties waarschuwen

Instanties verwijten vier grote industrieën Ongezond leven is nog altijd makkelijker en goedkoper dan gezond leven. Daarom sloegen recentelijk 22 organisaties alarm om een naderende gezondheidsramp.  In een manifest dat ze geschreven hebben staat dat ongezondheid de samenleving veel geld kost. Ook leven mensen met lagere inkomens 8 jaar korter

Zo start je de zomer energiek OERsterk

Zo start je de zomer energiek

Comfortabel, minder energie In de evolutie moest de oermens door natuurlijke noodzaken zoals honger, dorst, koude of onveiligheid altijd veel bewegen. Langdurig stilzitten was onmogelijk.  Hoe anders is het nu. De moderne mens is verslaafd aan zitten. Ook dit jaar zijn we in Nederland weer Europees kampioen stilzitten geworden, met

Over fysieke en mentale energie versus de dood OERsterk

Over fysieke en mentale energie versus de dood

Ieder mens wil zekerheid in het leven. In werkelijkheid zit het leven vol met onzekerheden.  Je hoort mensen wel eens zeggen: ‘De enige zekerheid die je echt hebt als je geboren bent, is dat je op een dag weer dood gaat.‘   Dat klopt. Daarom in deze blog een ode

Wil je weten hoe gezond je bent?!

Doe dan de Gratis GezondheidsCheck en krijg meteen jouw uitslag inclusief persoonlijk advies.