Supersnelle chocolademousse

Een persoonlijke favoriet, gezond en lekker: chocolademousse! 
Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin

JE HEBT NODIG:
1 flinke avocado
1 rijpe banaan
3 el rauwe cacaopoeder (zonder suiker)
wat kokosmelk, om het iets smeuïger te maken
honing
voor de garnering: gehakte noten, rozijnen of geraspte kokos

BEREIDING:
Doe de avocado, banaan en rauwe cacaopoeder in een kom of keukenmachine en pureer dit.
Breng de mousse op de juiste dikte door naar eigen inzicht wat kokosmelk toe te voegen.
Breng de mousse verder met honing op smaak.
Garneer eventueel met de noten, rozijnen, geraspte kokos of chocoladeschaafsel.

VARIATIE:
Vervang de avocados door geklopte kokosroom en spatel er voorzichtig gesmolten chocolade (72% cacao) door. Laat de chocolademousse in de koelkast opstijven als je een dikkere structuur wilt.
Gebruik gesmolten chocolade in plaats van de cacaopoeder.

Eet smakelijk en geniet lekker!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde berichten

Versterk je immuniteit

We voelen vanuit OERsterk een maatschappelijke verplichting om mensen de juiste kennis en handvatten aan te reiken om zichzelf in

Van oerknal tot OERsterk: Ons bestaansrecht

Met OERsterk willen wij zelfzorg op de kaart zetten. Want dat is hard nodig.
Ons doel is dat in 2022 1 miljoen mensen beter voor zichzelf zijn gaan zorgen. Ben jij 1 van die miljoen?

Laaggradige ontsteking verandert energieverdeling lichaam

Laaggradige ontsteking zorgt voor een verandering in de energieverdeling, waardoor het immuunsysteem prioriteit krijgt boven andere belangrijke systemen. Het immuunsysteem trekt alle energie naar zich toe zodat het langdurig geactiveerd kan blijven. Maar hoe werkt dat nou precies?

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform