Cholesterol: van vijand naar vriend

Veel mensen zijn bang voor cholesterol. Het is een voorbeeld van enerzijds onwetendheid over hun eigen lijf en anderzijds onjuiste voorlichting door officiële instanties.

We leven in een tijd met een snelle toename van kennis, maar een snelle afname van wijsheid. 

Gezondheid is door geld vervangen.

Cholesterol: signaal van een onderliggend probleem

Ik zie de natuur als mijn grootste vriend. En grootste leraar. In de evolutie liggen alle antwoorden verscholen.

Waarom zou de natuur cholesterol aanmaken als het schadelijk zou zijn? Als dit het geval was zou de natuur dit nooit toelaten. Het was dan tijdens de evolutie allang uitgeselecteerd en verdwenen.

Logisch of onlogisch?

De volgende logica is gebruikt:
– cholesterol is de oorzaak van hart- en vaatziekten.
– brandweermannen zijn de oorzaak van brand.

Want als er brand is, zie je meestal brandweermannen. Dus de brandweermannen zijn de oorzaak van de brand. Een onjuist causaal verband. Het betekent dat oorzaak en gevolg worden verward. Net als bij cholesterol.

Waarom is cholesterol verhoogd?

Cholesterol heeft vele functies. Het is onder andere een basisbouwsteen van je steroïde hormonen (onder andere oestrogeen, cortisol en testosteron).

Cholesterol is wel een goede risicofactor om de kans op hart- en vaatziekten in te schatten. Maar cholesterol leidt niet persé tot hart- en vaatziekten. Cholesterol is een helper een vriend die bewust maakt dat er een onderliggend probleem is. Maar de gemiddelde arts waaronder de huisarts straft cholesterol gelijk af.

De dagelijkse praktijk

Statines

Een statine heeft meerdere effecten in de stofwisseling. Allereerst remt een cholesterolverlager de productie van de belangrijke antioxidant co-enzym Q10. Co-enzym Q10 wordt namelijk in dezelfde biochemische aanmaakroute geproduceerd, dus het blokkeren van de aanmaak van cholesterol leidt ook tot het onvermogen om voldoende co-enzym Q10 te produceren. Want niets is vrijblijvend en alles hangt met elkaar samen. De belangrijkste werking is echter dat een statine ook de laaggradige stille ontsteking remt, en dat als gevolg hiervan de cholesterol omlaag gaat. Dus een statine werkt wel op een laaggradige ontsteking, maar niet puur door de cholesterolverlaging.

Richard, kunnen we niet beter de stille laaggradige ontsteking aanpakken zonder ons met cholesterol te bemoeien?

Wat is de oorzaak van de oorzaak?

Ik vraag me bij alles af wat de oorzaak van de oorzaak is. Een stille laaggradige ontsteking is de oorzaak van het verhogen van je cholesterol. Maar wat is de oorzaak van de stille laaggradige ontsteking?

Onze huidige maatschappij en levensstijl zijn in conflict met de basisbehoeften van het lichaam. De huidige leefstijl leidt tot stille laaggradige ontstekingen. En het gevolg is een toename van cholesterol. Het is eerder een beschermingsmechanisme, dan een kwalijk beschadigingsmechanisme van het lichaam.

De focus mag van een cholesterolverhoging naar de oorzaak van stille laaggradige ontstekingen.

Veelvoorkomende oorzaken van laaggradige ontstekingen zijn:

– te veel geraffineerde koolhydraten (brood, pasta, aardappelen, rijst, koek, snoep, frisdranken of vruchtensappen)

– te veel calorieën

– te vaak eten

– inactiviteit

– chronische (psycho-emotionele) stress

– overprikkeling

– slaaptekort

– gifstoffen in omgeving (waaronder electrostress)

 

Lijderschap gaat voor leiderschap

• Je gaat naar de huisarts. Je leent je lijf en je controle uit aan een expert op een ander gebied, en je staat meestal na 10 minuten weer onbegrepen buiten met een chemisch recept.
• De over
  heid rekent een huisarts af op het feit als hij geen statines voorschrijft bij een verhoogde kans op hart- en vaatziekten. Een huisarts moet volgens de NHG-standaard of Richtlijnen Cardiologie eigenlijk leefstijlaanpassingen als eerste stap toepassen. Maar in de praktijk kost dit te veel tijd, en is de patiënt therapieontrouw door onvoldoende uitleg en begrip van zijn situatie.
• Of je krijgt een medische keuring op je werk of preventief onderzoek en er wordt een verhoogd cholesterol vastgesteld. Je krijgt een doorverwijzing naar de diëtist en wordt volgestouwd met volkoren producten (je kunt beter 500 gram groente per dag eten en geen brood).

Van reactief naar pro-actief

Want waar leer je de juiste kennis?

Je moet het zelf uitzoeken. De ethiek ontbreekt. Want ziekte is een goede markt. Daarnaast krijgen veel mensen preventief medicijnen om ernstige klachten later te voorkomen. Het hele systeem is gefundeerd op angst voor ziekte, en helaas niet op liefde voor het leven. Gefundeerd op medicijnen, angst en afhankelijk, en niet op leefstijl, liefde en onafhankelijk.

Vertrouwen in jezelf en in je lijf. 

Cholesterol is en blijft een vitale wegwijzer op jouw levensweg naar een gezond en gelukkig leven.

PS. Wil je 4 tips om je cholesterol te verlagen zonder gebruik van medicijnen? Lees de andere blogs over cholesterol :

• 7 tips om je cholesterol te verlagen
• Ode aan mijn cholesterol

Mijn missie

Ik heb lang genoeg aan de zijlijn gestaan. Ik voer geen strijd. Een strijd kent geen winnaars en is gebaseerd op verkeerde intenties.

Op ik-boven-de-ander

Ik geef mensen meer kwaliteit van leven. Ik geef mensen inzicht en controle over hun gezondheid. Ik bouw aan een nationaal ‘leefstijlcentrum’ met online en ‘live’ diensten.

Zodat jij de juiste kennis en het juiste systeem hebt. Meer energie hebt en lekkerder in je vel zit.

Maar ze hebben het mis.

Ik voel het als mijn plicht om mensen een alternatief te bieden. Dus ik neem mijn verantwoordelijkheid. En heb een nieuw systeem voor gezondheidszorg en leiderschap gecreëerd. Een systeem waar de huidige maatschappij zo’n grote behoefte aan heeft. Een systeem die ik mijn hele werkzame leven met liefde ga uitdragen: Leefstijl Leiderschap.

Betekenis.