Red Velvet Smoothie

Zo lekker en gezond was een smoothie nog nooit! 
Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin

  

JE HEBT NODIG:
100 gr gekookte bietjes in stukjes
100 gr frambozen
1 el fijngehakte dille
(mineraal)water
BEREIDING:
Doe de benodigdheden in een hoge beker, blender of keukenmachine met een scheut water.
Meng alles draaiend op de hoogste stand tot een schuimige drank.
Voeg waar nodig nog wat extra (mineraal)water toe om de smoothie te verdunnen. Welke dikte vind jij lekker?
Schenk in een groot glas om te de smoothie te drinken, of schenk in een kom om de smoothie met een lepel te eten.
 EXTRAS:
Voeg eens extra pompoenpitten, (mineraal)water en wat citroensap toe.
 TIP:
Garneer met 1 of 2 frambozen en wat fijngehakte dille.
Vervang de frambozen voor 2 gepelde sinaasappelen die je in zijn geheel fijn maalt in de blender.
 
Proost en geniet ervan! 

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde berichten

Versterk je immuniteit

We voelen vanuit OERsterk een maatschappelijke verplichting om mensen de juiste kennis en handvatten aan te reiken om zichzelf in

Scroll naar top

Nu geen tijd om te lezen?

Ontvang dit artikel in je mailbox (om later rustig te lezen)

Je ontvangt enkel één email van ons met een reminders van dit artikel.

OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform