Vacature: Marketing Manager

Zo lekker en gezond was een smoothie nog nooit! 

  

JE HEBT NODIG:
100 gr gekookte bietjes in stukjes
100 gr frambozen
1 el fijngehakte dille
(mineraal)water
BEREIDING:
Doe de benodigdheden in een hoge beker, blender of keukenmachine met een scheut water.
Meng alles draaiend op de hoogste stand tot een schuimige drank.
Voeg waar nodig nog wat extra (mineraal)water toe om de smoothie te verdunnen. Welke dikte vind jij lekker?
Schenk in een groot glas om te de smoothie te drinken, of schenk in een kom om de smoothie met een lepel te eten.
 EXTRAS:
Voeg eens extra pompoenpitten, (mineraal)water en wat citroensap toe.
 TIP:
Garneer met 1 of 2 frambozen en wat fijngehakte dille.
Vervang de frambozen voor 2 gepelde sinaasappelen die je in zijn geheel fijn maalt in de blender.
 
Proost en geniet ervan! 

Deel deze blog:

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde blogs

10 tips voor een gezonder hart OERsterk.nu

10 tips voor een gezonder hart

Gezonder leven minder interessant voor farmaceuten Ik zie de natuur als allergrootste leraar. Ook als de allergrootste apotheek met natuurlijke medicijnen.  Toch vallen natuurlijke interventies meestal niet te patenteren, dus wordt er weinig onderzoeksgeld in bijvoorbeeld voeding & leefstijl gestoken.  Op dit moment is ziekte nog steeds het verdienmodel. Aan

Ook verslaafd aan dit schermpje Doe dit dan OERsterk.nu

Ook verslaafd aan schermpjes? Doe dit dan

Verslaafd aan een schermpje Daar lag ik dan met hoge koorts rillend op bed. Ik kon helemaal niets meer, dus het zijn momenten van overgave aan het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Ook reflecteer ik dan altijd op diverse zaken. Mijn brein maakt het volgende interessante kringetje: diabetes type 2

Waarom is broodloos eten gezonder OERsterk.nu

Waarom is broodloos eten gezonder?

Brood zit in onze Nederlandse cultuur Brood, het is makkelijk, lekker en goedkoop. Toch schreef ik in mijn derde boekje uit 2014 (OERsterk in een notendop) al deze quote: Variatie is voor veel mensen een uitdaging. Dat is niet gek, want de mens is een gewoontedier. Maar waarom zouden we

Wil je weten hoe gezond je bent?!

Doe dan de Gratis GezondheidsCheck en krijg meteen jouw uitslag inclusief persoonlijk advies.