februari 19, 2017

Red Velvet Smoothie

Home » Blogs » Red Velvet Smoothie

Zo lekker en gezond was een smoothie nog nooit!

JE HEBT NODIG:

100 gr gekookte bietjes in stukjes

100 gr frambozen

1 el fijngehakte dille

(mineraal)water

BEREIDING:

Doe de benodigdheden in een hoge beker, blender of keukenmachine met een scheut water.

Meng alles draaiend op de hoogste stand tot een schuimige drank.

Voeg waar nodig nog wat extra (mineraal)water toe om de smoothie te verdunnen. Welke dikte vind jij lekker?

Schenk in een groot glas om te de smoothie te drinken, of schenk in een kom om de smoothie met een lepel te eten.

EXTRAS:

Voeg eens extra pompoenpitten, (mineraal)water en wat citroensap toe.

TIP:

Garneer met 1 of 2 frambozen en wat fijngehakte dille.

Vervang de frambozen voor 2 gepelde sinaasappelen die je in zijn geheel fijn maalt in de blender.

Proost en geniet ervan!

Gratis Masterclass: 3 Stappen naar een Beter Leven

Gratis gezondheidscheck

Wil jij weten hoe het met jouw gezondheid staat?

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Gerelateerde berichten

Psoriasis natuurlijk behandelen OERsterk.nu

Hoe kun je psoriasis natuurlijk behandelen?

Wat is psoriasis? Psoriasis is een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem de huid aanvalt, wat leidt tot beschadiging en ontsteking van de huid. De gebruikelijke aanpak

22 augustus 2023 Geen reacties

Zoetstoffen maken je dikker én ongezonder OERsterk.nu

Zoetstoffen maken je dikker én ongezonder

In het moderne leven lijken we door alle informatie en kennis juist veel wijsheid verloren te zijn, en kiest men steeds meer voor zoetstoffen. We zijn het

11 juli 2023 Geen reacties