Dit is een vervolg op deel 1 (klik hier als je hem hebt gemist of wilt lezen).
Er is een zorgwekkende stijging van chronische welvaartsziekten. De belangrijkste oorzaak is een verkeerde, ongezonde leefstijl. De nieuwe omgeving de huidige maatschappij – sluit niet meer aan op onze oeroude genen. Hier ligt het probleem én de oplossing.
De complementaire geneeskunde is gefundeerd op een juiste balans tussen lichaam en geest. Het doel is om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren, zodat het lichaam zichzelf kan genezen. En het liefst niet pas bij klachten in actie komen, maar juist preventief door middel van de juiste voeding, beweging, ontspanning, mindset en de juiste omgeving.
De eerste regel van de Griekse geneesheer Hippocrates, tevens grondlegger van de huidige reguliere geneeskunde, was breng geen schade toe. Hij propageerde Laat voeding uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voeding.
Het grootste lijden in de huidige geneeskunde wordt veroorzaakt door het scheiden van alternatief of complementair en regulier.
Artsen zijn niet gespecialiseerd in gezondheid. Artsen zijn vooral specialisten in ziekte. Geen arts kan genezen. Genezing treedt op door het herstellend vermogen van het lichaam te prikkelen en dit vermogen te stimuleren. Een arts kan wel dit vermogen van het lichaam in staat stellen om zichzelf te genezen. Natuurlijke interventies, waaronder bijvoorbeeld voeding, beweging, overtuigingen en suppletie, kunnen dit vermogen prikkelen.
Symptoomdenken moet plaatsmaken voor systeemdenken. Voorlichting en scholing zijn hierbij essentieel. Voeding is een groot en variabel vakgebied dat dit een eigen universitaire opleiding zou kunnen zijn. Nu wordt er helaas in geen enkel curriculum geneeskunde constructieve aandacht aan complementaire zorg besteed. Ik zal hieronder acht mythes ontkrachten.
ziekenhuis in ons land verbaasde ik me opnieuw over de drankenkar met Dubbel Fris, Cola light, Chocomel en limonade.
Hier heb ik geen verstand van en kan ik dus geen uitspraken over doen. Mogelijk kan een orthomoleculaire arts of PNI-therapeut u verder helpen.
bijwerkingen zoals (zelf)moord samen te hangen (de zogenoemde Prozacmoorden).
geneeskunde staat nog in de kinderschoenen. Er ligt veel macht bij leefstijl, wat ik in mijn boeken van de OERsterk-serie tot het Persoonlijk Leefstijlplan – uitgebreid toelicht.
Zelf kun je weinig doen om het genezingsproces positief te beïnvloeden, krijgen
veel patiënten te horen. Voeding en mindset spelen echter een essentiële rol. De ziekenhuismaaltijd en de broodkar houden patiënt eerder in het ziekenhuis dan dat ze aan herstel bijdragen. Hier ligt nog een grote reguliere blinde vlek. Wil iemand nog een glas frisdrank of een bakje hopjesvla?, vraagt de zuster vrolijk.
De huidige screening op borstkanker of prostaatkanker (PSA) is geen preventie, maar het eerder opsporen van ziekte. Bij het prostaatspecifiek antigeen (PSA) kun je hier nog vraagtekens bij zetten. Richard Ablin ontdekte het eiwit PSA (prostaatspecifiek antigeen). Ablin raadt het af om de PSA-test voor de opsporing van prostaatkanker te gebruiken. Er is geen normale PSA-waarde. De hoeveelheid stijgt met de leeftijd en is bijvoorbeeld hoger na een fietstocht of seks. Het is hoog bij goedaardige aandoeningen aan de prostaat en het kan laag zijn bij prostaatkanker. PSA is daarnaast niet specifiek voor de prostaat. Het is een eiwit dat door klierweefsel wordt aangemaakt en bijvoorbeeld ook bij vrouwen (aanmaak door borstklierweefsel) te meten is.
het te weten prostaatkanker, meestal een niet-agressieve vorm. De meeste mensen zullen overlijden aan een andere doodsoorzaak. Sinds de invoering van de test is het aantal gevallen van prostaatkanker verdubbeld, maar is de sterfte aan de ziekte nauwelijks gedaald. Volgens Ablin is het enzym PSA een manier geworden om ziekte te vermarkten. Met de onderzoeken waaruit blijkt dat er een negatieve link tussen koemelk en prostaatkanker is wordt niks gedaan. De meeste 50-jarige mannen zitten nog aan deze borstvoeding. De groeihormonen in deze melk hebben een negatieve uitwerking op de kliercellen in de prostaat (Bijlage Sir Edmund De Volkskrant, pagina 26-28, zaterdag 22 maart 2014).
Ieder jaar komen er weer vele collectes aan de deur met telkens de belofte dat nieuwe medicijnen bepaalde aandoeningen uit de wereld gaan helpen. Ze zoeken in de verkeerde hoek. De genetica staat slechts voor een zeer klein deel aan de basis van ziekten. De invloed van de omgeving op de genen, epigenetica genoemd, is een veel belangrijker onderzoeksgebied. Met alles wat we denken, doen, eten en drinken kunnen we genen uit- en aanzetten.
In leefstijl- en vooral gedragsverandering ligt de duurzame oplossing tegen chronische aandoeningen. Laten we het onderzoeksgeld een keer hieraan gaan besteden. Dit opent de deur voor artsen om leefstijl in hun adviezen en behandeling mee te nemen.
De meeste mensen vallen nu na een reguliere behandeling weer terug in hun oude ongezonde gedrag. De geneesheer van de Chinese keizer werd per dag betaald dat keizer niet ziek was. Dit doet recht aan het woord geneesheer. Als we artsen volgens dit principe gaan vergoeden zijn de problemen in de zorg snel opgelost.
In de psychiatrie is de DSM-5 de bijbel. Na vijftig jaar intensief onderzoek is er geen enkele biologische test gevonden voor welk psychisch probleem dan ook. Laat staan een medicijn. We zitten op de verkeerde weg, waarschuwt de Maastrichtse hoogleraar psychiatrische epidemiologie Jim van Os. De huidige geneeskunde staat bol van de normen, voorschriften, richtlijnen en controles.
Een lichamelijke uiting of ziektebeeld kan uit verschillende lagen voortkomen: voedingsstoffen, hormonen, neurotransmitters, gifstoffen, emoties, culturele oordelen, overtuigingen (vanuit kindertijd), economische, ecologische en sociale factoren. De tegenhanger van integratie is differentiatie: het geheel onderverdelen in onderdelen.
Er is een verregaande versplintering van sociaal-wetenschappelijke kennis. Veel kleine onderzoeksvragen leiden tot een fragmentatie van kennis. De mens wordt als studieobject door veel verschillende vakgebieden, waaronder de politicologie, sociologie, psychologie, antropologie, economie en pedagogie, bestudeerd, maar deze onderzoeksgebieden verbinden hun literatuur helaas niet aan elkaar. Begin van de twintigste eeuw kwam vanuit de behoefte aan differentiatie de huidige reguliere geneeskunde voort. Sinds 2000 wordt de roep om integratie weer groter en is de integrative medicine een nieuwe stroming.
Complementaire artsen en therapeuten richten zich vooral op het zelfherstellend vermogen en de eigen verantwoordelijkheid van de patiënt. Gezondheid is hierbij het startpunt van denken. Ziekte dient soms zeker bestreden te worden, maar de nadruk ligt op het herstellen van de verloren gezondheid.
Van veel chronische welvaartsziekten is in de reguliere geneeskunde de oorzaak onbekend. Het is prikkelend om je af te vragen hoe de behandeling dan wel bekend kan zijn. In de praktijk worden meestal de symptomen onderdrukt zonder de onderliggende werkingsmechanismen op te lossen. Goed onderzoek naar de echte oorzaak is vaak onbetaalbaar zonder dat het een aantrekkelijk verdienmodel oplevert.
In de Verenigde Staten wordt de term Complementary and Alternative Medicine (CAM) gebruikt om behandelmethoden aan te duiden die nog niet binnen de universitaire opleiding worden onderwezen. Op 56 universiteiten in Amerika wordt op dit moment Integrative Medicine onderwezen, waardoor daar het onderscheid tussen regulier en CAM aan het verdwijnen is. Vanuit de integrale visie wordt namelijk een keuze gemaakt uit alle vormen van geneeskunde waar bewijs voor bestaat en waar ervaring mee is.
Het is een gemiste kans dat artsen geen leefstijl- en voedingsanamnese afnemen. Naast het aanpakken van de klachten is vooral het doel om de patiënt langer en gezonder te laten leven. Hier een opzet voor de blinde vlek van de regulier arts: (vragen afkomstig van The American Association of Family Physicians)
Bovenstaande vragen zijn een laagdrempelige manier om de preventieve geneeskunde in de reguliere geneeskunde te integreren. Het spaart daarnaast op de lange termijn veel ziektekosten uit. Buiten de antwoorden geeft het namelijk vooral de mogelijkheid om informatie over voeding, beweging, supplementen en leefstijl te geven.
Inzicht in wat mensen drijft en wat ze gelukkig maakt. Dit geeft aanknopingspunten op hun weg naar gezondheid. Deze belangrijke pijlers komen dan van de schaduw in het licht. En waar licht schijnt, ontstaat bewustwording.
Hippocrates beschouwde lichaam en geest als onlosmakelijk met elkaar verbonden en geloofde dat het belangrijker is om de persoon te kennen die een ziekte heeft dan de ziekte te kennen die de persoon heeft. Door de Gezondheidsraad en de Raad voor de Volksgezondheid en Zorg (RVZ) wordt expliciet benadrukt dat gezondheid alles te maken heeft met veerkracht, aanpassingsvermogen en evenwicht. De wisselwerking tussen lichaam en geest is complex en we hebben meer kennis nodig om deze beter te begrijpen, aldus de Gezondheidsraad. De RVZ vindt een cultuuromslag noodzakelijk: van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag (advies Zorg voor je gezondheid! 2010).
Ik hoop dat dat reguliere en complementaire geneeskunde weer verbonden worden. Ik hoop dat de patiënt weer centraal gaat staan. Geef voeding en leefstijl een centrale rol in de spreekkamer. Gelukkig klinkt deze echo ook vaker in de reguliere geneeskunde. Dat je moet er maar mee leren leven wordt vervangen door dit zijn adviezen die u zelf in uw leven kunt integreren om aan uw herstel bij te dragen.
Vanuit OERsterk bieden wij je graag een zelfzorg-abonnement aan, waarmee we al onze essentiële kennis voor iedereen beschikbaar en toegankelijk maken.
Voor slechts €24,95 per maand (incl. BTW) krijg je een jaar lang toegang tot onze complete online OERsterk Academy. Na een jaar loopt het abonnement automatisch door, maar kun je natuurlijk ook iedere maand opzeggen.
We zullen onze Academy maandelijks blijven aanvullen met waardevolle exclusieve content voor abonnees van dit zelfzorg-abonnement.
In mijn gratis masterclass “Beter Leven” leer je waarom je moe, prikkelbaar en zwakker wordt, en hoe je jezelf kunt redden. Krijg inzicht in de handleiding van jouw lichaam, en de blauwdruk voor een beter leven.
Vorige maand was er een uitzending van Pointer over ultrabewerkt voedsel. In deze korte uitzending werden ook enkele Social Media-fragmenten van mij over ultrabewerkt voedsel zoals margarine, brood en witte jassen uitgezonden. Naast een paar andere internationale fragmenten was ik de enige Nederlandse expert die ze hadden uitgekozen (het is
Ontdek waarom StrongMe proteïnepoeder, met biologische rijstproteïne en creatine, superieur is aan wei, erwten, soja en hennep eiwitpoeder.
Hier lees je alles over creatine van voordelen en juist gebruik tot bijwerkingen en veiligheid.
OERsterk B.V.
Gerrit van Assendelftstraat 36
1964 NL Heemskerk
KVK Nummer: 85098167
BTW Nummer: NL863507864B01
Neem contact op met OERsterk
Telefoon: 0251 760 202
maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag 09:00 – 14:00 uur
E-mail: info@oersterk.nu
Navigatie
4,9 / 5,0 op basis van 557 Google Reviews.
4,9 / 5,0 op basis van 557 Google Reviews.
15 gedachten over “Waarom jij niet de beste zorg krijgt: pleidooi voor één geneeskunde (deel 2)”
Er zijn weinig dingen waar ik me over verwonder, zon down to earth type die denkt: ach ja, de mens…Maar dat dit als alternatief wordt bestempeld en dat het niet gewoon de norm is…Daar verwonder ik me echt hevig over!
Eens, Nettie, in de huidige maatschappij worden norm en afwijking vaak door elkaar gehaald. Fijn dat jij bij de norm bent gebleven :) Richard
Geachte Richard, rnrnHet tweede gedeelte van je blog kan ik volledig achterstaan.rnJe haalt zaken aan die voor de meeste reguliere artsen onbekend terrein zijn. Dit is deze artsen niet kwalijk te nemen. Zij zijn in hun opleiding niet in deze zaken gekend. M.a.w. de grondslag is het gebrek aan kennis aanbod.rnIk heb zelf de laatste 14 jaar (van mijn arbeidzame leven) in het klinisch geneesmiddelen onderzoek gewerkt. rnDaarvoor heb vanaf mijn diensttijd (dienstplichtig SRO onderdeel geneeskundige dienst) in de gezondheidszorg gewerkt.rnIk heb vanaf jonge leeftijd me in de Oosterse Krijgskunst (Aikido) verdiept. Dit is een leefstijl die zich in zowel lichamelijke als geestelijke harmonie verdiept. Balans is de kern.rnrnGenoeg over mijzelf geschreven.rnrnRichard ik wens jou en je team veel succes in het gekozen pad. Bij mij komen jullie als een gedegen geheel over. Ik ben in het bezit van je boeken. Ik meen te constateren dat bezieling voor jou een belangrijke drijfveer is. Dat is volgens mij de enige manier om iets te bereiken.rnHeb mijn stem op je uitgebracht. Vanuit mijn hart.rnOok voor mij is het motto: Welzijn gaat boven welvaart!rnrnDe aanhouder wint! Groetjes fan Wim
Dank voor je mooie reactie, Wim. We koersen met vertrouwen verder. Richard
Mooi blog heb je geschreven.rnWat bij mij naar boven komt is dat je het de opleiding van artsen niet kunt kwalijk nemen, deze is zoals ie is en zou helemaal aangepast moeten worden. Het zou daarom een nieuwe studie/opleiding kunnen worden waar gezondheidsartsen worden opgeleid. Deze gezondheidsartsen zouden dan ook vergoed moeten worden vanuit de zorgkostenverzekering.rnHet is zo maar een idee wat bij me opkomt en waarschijnlijk nog ver weg is maar zo zou het er uit kunnen gaan zien.rnBtw ik heb me aangemeld voor je workshop ;)
Leuk dat je bij de workshop bent, Aleida!rnrnEn wat je schrijft is waar, en hier wordt gelukkig ook aan gewerkt. De eerste leefstijlartsen worden nu opgeleid, ook door goed werk van Stichting Arts & Voeding, en Stichting Voeding Leeft. rnEr is dus zeker hoop. Alle goeds en tot snel, Richard
Dank Richard voor jou super blogs. Je bent arts, maar ook een super schrijver. rnVia een mesoloog ben ik aan je naam gekomen, heb je boeken gekocht. Hierdoor ben ik nog anders gaan eten, at al gezond. Wat ik mooi vind aan je is dat je iedereen in zijn waarde laat. Ik ben zelf sportpodotherapeut en geef vaak de waarde van voeding aan. Mensen geloven me dan niet, zo jammer. Maar ik houd vol, geef je naam door, verspreid jouw virus. Never stop!
Dank, Cecile, en graag samen verder! Alle goeds, Richard
Ik ben fan van je en sta achter je.rnrnDag,rnrnHenkrnrn
Dank, Henk!
mooi weerrnhoe weet je dat een arts goed is dus ook holistisch (een mesoloog is natuurlijk holistisch)? rnGeloof je ook in herstel van dingen die niet kunnen herstellen :-(…
De eerste generatie leefstijlartsen worden nu opgeleid. Er zijn ook al een aantal kPNI-artsen (klinische Psycho-NeuroImmunologie) die een zeer holistische aanpak hebben, c.q. zoeken naar de oorzaak van de oorzaak. Ik geloof dat er veel mogelijk is als de juiste omstandigheden worden gecreëerd voor het zelfherstellend vermogen. Maar nogmaals: het leven is niet maakbaar, maar wel stuurbaar. Richard
Wat een mooie oplossing zou kunnen zijn is dat je niet alle macht in handen van een arts zou moeten leggen. Je hebt prima opgeleide K-PNI therapeuten, diëtisten, mesologen HBO-geschoold, die op hetzelfde niveau functioneren. Het probleem zit ook in de titel dokter, dan ben je slim en kan je dus wetenschappelijk opgeleid worden. Ben je geen dokter maar complementaire therapeut dan ben je al snel alternatief.
Maak voor deze therapeuten ruimte, stuur als dokter patienten door naar hen en ga niet zoals bepaalde dokteren op dit moment doen, het wiel opnieuw uitvinden. Stichting Arts en voeding prima, maar het is oude kennis opnieuw uitvinden, jammer.
Ik ben arts en sta hier helemaal achter. Het klopt dat we in de opleiding en weinig over medicijnen geleerd hebben en weinig over voeding. Het belang hiervan werd in mijn opleiding totaal niet belicht en dat vond en vind ik raar. Maar daarbij zou ik nu ook zo graag aandacht willen voor maatschappelijke aspecten die overmatige stress geven. Al van jongs af aan. Want je kun een deel oplossen met gezond eten en bewegen, stress afbouwen. Met stress lukt het moeilijk de snickers te laten liggen, maar het schadelijke effect van stress is bijna niet teniet te doen. En stress op zich niet schadelijk maar het is maar net wat je aan kan. Door een probleem met methylering blijf je dan in de ‘aanstand’ staan. Met alle gevolgen van dien. Heb je veel sociale steun, voel je je veilig en geaccepteerd en heb je vrijheid om jezelf te zijn. Ervaar je niet veel verliezen, strijd en angstige situaties. Kortom is er liefde voor jezelf en de ander. Dat scheelt! Dan kom je tot rust. Richard, wat vind jij daarvan?
Mooi verwoord, Emma: eens!