Wat zijn jouw verlangen en passie(s)?
Het is belangrijk om tevreden te zijn met je leven door jouw verlangens en passie(s) goed te volgen. Dit is niet altijd even makkelijk. De cijfers laten wel zien waarom het belangrijk is…
9,7%
van de Nederlanders heeft een depressie
20%
van de Nederlanders gaat met tegenzin naar werk
70%
van de Nederlanders ervaart wel eens relatieproblemen
5,5 uur
uur per dag schermtijd hebben Nederlanders gemiddeld
Wij willen dit veranderen
Het hebben van een doel of betekenis in jouw leven kan een diepgaande impact hebben op je mentale en fysieke gezondheid hebben. Wij als OERsterk vinden het daarom ontzettend belangrijk dat jij ook jouw verlangens & passies gaat volgen. Willen met liefde jouw gids zijn naar een betekenisvoller leven.
We hebben speciaal voor jou trainingen, blogs, masterclasses, podcasts geselecteerd die hier allemaal overgaan. Laat je inspireren en kom dichterbij jouw droomleven. Doe je met ons mee?
Dit is waarom zingeving gezond is
- Het verbetert jouw welzijn
- Het voorkomt ziektes
- Je kan beter omgaan met veranderingen
- Je bent positief & tevreden met je leven
- Je staat meer in verbinding met jezelf en de mensen om je heen
Bekijk de gratis masterclass: Verbeter jouw stemming in 4 simpele stappen voor meer rust in je hoofd
Verander je mindset
Producten die jou hierbij helpen
Online Programma
Meer rust in je hoofd in 4 weken
€97.00
Ben je ook regelmatig prikkelbaar, geïrriteerd, angstig of somber? Dit (r)evolutionaire programma rolt een rode loper uit om je brein beter in balans te krijgen – of juist in balans te houden.
.
De OERsterk Journal
€27.50 – €60.00
Met de Journal krijg je meer grip op je zelfzorg, gedrag en je groei door alles op te schrijven en doelen te stellen. Bestel 1 tot 3 stuks.
Zielsgelukkig is Kerngezond
€22.50
Leer hoe lichaam, geest en ziel verbonden zijn (en hoe de ziel de onzichtbare bestuurder van lichaam en geest is).
Word je eigen medicijn en bouw aan jouw meest gezonde, gelukkige en energieke toekomst
- Richard de Leth
Wij zijn jouw gids naar een gezonder leven
Podcasts die je inspireren
Luister naar deze podcasts over mindset & zingeving
Doe mee met de challenge!
Challenge: Betere Stemming
Blogs die je inspireren
Extra inspiratie & tips
De 4 OERsterk pijlers
Ontspanning
Geef je lichaam de tijd om te herstellen en zichzelf te genezen. Ga wandelen, lezen, mediteren of start met yoga.Â
Eten
OERsterk is jouw voedinscoach. We weten hoe je door voeding meer energie krijgt, lekkerder in je vel zit en klachten voorkomt.Â
Regelmatig bewegen
Spieren zijn energiefabriekjes. Ga bewegen met OERsterk, maak dopamine aan, voel je lekkerder erna en slaap beter.Â
Mindset & zingeving
OERsterk favorites
Onze favoriete producten speciaal voor jou geselecteerd
De Gouden Gezondheidsgids – 10 stuks
Oorspronkelijke prijs was: €270.00.€162.00Huidige prijs is: €162.00.
Het OERsterk Zakboekje
€3.95 – €14.95
Leren loslaten
Over OERsterk
Oprichter Richard de Leth besloot na zijn doctoraal geneeskunde zijn witte jas aan de wilgen te hangen. Hij wist alles over ziektes en de dood, maar niets over optimale gezondheid en het leven. Hij volgde diverse holistische opleidingen en ging in binnen- en buitenland op ontdekkingsreis. Het resultaat is het platform OERsterk, waarmee hij met zijn team één miljoen mensen naar een beter leven begeleidt.Â
Richard is auteur van 11 bestsellers, veelgevraagd spreker en host van de OERsterk podcast waarin experts, pioniers en dwarsdenkers een podium krijgen.Â
Het is zijn missie dat ieder mens de juiste kennis en vaardigheden heeft voor een optimale zelfzorg, want de juiste zelfzorg is in het moderne leven de belangrijkste vaardigheid.Â
