In deze podcast vertelt Anouk over:

• hoe hart en brein als krachtige systemen met elkaar samenwerken
• het hart dat een eigen kleine brein heeft (ontdekt door een cardioloog)
• conditionering, programmering en de angst voor verandering
• heftige traumatische ervaringen op haar levenspad (onder andere een dodelijk ongeluk bij haar broertje en de zelfmoord van haar tweede man, waardoor zij met de kinderen
• achterbleef)
• de impact van traumatische stress op haar brein en immuunsysteem
• gemiste lessen die we niet op school of tijdens persconferenties hebben geleerd
• de wijsheid van trauma – en de vele verschijningsvormen in de maatschappij
• haar resultaten als Hart-Brein-Trainer door middel van een liefdevolle bevraging
• wat ze zou doen als Minister van Wijsheid & Trauma
• een brug bouwen tussen de cognitieve psychologie en de spiritualiteit
• de rol van (zelf)liefde in haar leven
• lezingen en retreats die ze zowel in Nederland als Duitsland geeft
• je geest en hart vrijmaken ook al blijft je lichaam in een (dodelijke) conditie
• het belang om het fysieke, mentale, emotionele en spirituele domein te verbinden
• nieuwe mogelijkheden zoeken en de kracht van meditatie
• het werken met psychodelica in relatie tot trauma