dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met drs. Birgit Spoorenberg

Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een eigen praktijk en geeft cursussen.

In deze podcast vertelt Birgit over:

  • de oorsprong en oorzaken van gezondheid
  • haar ervaringen als waarnemend huisarts in Zuid-Limburg (waar ze door het brandjes blussen zelf in brand ging staan)
  • welke evenwichten vaak uit balans zijn
  • onvermijdelijke evolutionaire factoren in de leefomgeving die nu noodzakelijk zijn geworden
  • het spanningsveld tussen de moderne leefomgeving en onze oeroude wortels
  • de moderne leefomgeving is een dierentuin voor de mens
  • simpele leefstijlaanpassingen die grote impact kunnen hebben
  • lesgeven buiten in een bos, en de kunst en wetenschap van het bosbaden
  • de atypische invloed van kunstlicht en schermpjes op je bioritme
  • het belang van zingeving en spiritualiteit voor de gezondheid
  • wat ze zou doen als Minister van Salutogenese
  • het belang van een gezonde leefomgeving rondom menselijke cellen
  • hoe ze gedurende afgelopen jaren anders – veel gezonder – is gaan eten
  • de zorgeloosheid van het ‘hier en nu’, dus de afwezigheid van mentale leeuwen
  • wandel-consulten met haar cliënten
  • de onderlegger van alle vormen van verlies aan gezondheid verwijderen

Gerelateerde podcasts

Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Merijn van de Laar is slaapwetenschapper en auteur van het boek ‘Slapen als een oermens’.
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Huub ter Haar is theoloog, lichaamsgericht therapeut en innovator. Hij is auteur van het boek ‘Lijfkracht, Sleutel tot