In deze podcast vertelt Noor over:
- de kracht van een koolhydraatarme aanpak
- het verband tussen het gewicht en onzekerheid
- wat ze niet heeft geleerd in haar opleiding tot diëtist
- waarom het belangrijk is om je bloedsuiker stabiel te houden
- wat koolhydraatarm en ketogeen eten precies inhoudt
- hoe haar beroepsgroep en vakgenoten naar haar kijken
- krachtige financiële belangen vanuit de voedingsindustrie die ons constant willen laten eten
- haar constante zoektocht naar manieren om verandering te creëren
- margarine, halvarine en omega 6-vetzuren
- cholesterol en het eten van eieren (in plaats van de focus op een overdaad aan koolhydraten)
- dat zout niet de oorzaak van een hoge bloeddruk is
- waarom je beter minder vaak kunt gaan eten door van de suiker- naar de vetverbranding te gaan
- verschillende lichaamstypen en de juiste voeding
- ongezonde ontbijtjes en gezondere alternatieven voor ontbijt, lunch en diner
- het belang van voldoende (dierlijke) eiwitten voor optimale gezondheid
- geleidelijk minder aardappelen, pasta en rijst gaan eten
- minder koffie drinken als je veel stress ervaart
- aandachtspunten bij intermittent fasting bij vrouwen
- het huidige slechte voedingsaanbod voor patiënten in ziekenhuizen
- twee zware hersenschuddingen die haar indirect in Australië brachten
- resultaten die ze boekt en haar droom voor de aankomende jaren
Gerelateerde podcasts
Aflevering #van onze podcast is met Thomas D’Have. Thomas D’Have is kinesist, osteopaat en kPNI-therapeut. Hij is mede-oprichter
Aflevering #181 van onze podcast is met Gene Smeets. Gene Smeets is fysiotherapeut en oprichter van MovMed. Hij
Aflevering #180 van onze podcast is met Mark Gober. Mark Gober was een investeringsbankier uit New York, partner
Aflevering #179 van onze podcast is met Wico Mulder. Wico Mulder is jeugdarts, arts Maatschappij & Gezondheid en
Aflevering #178 van onze podcast is met Hannah Cuppen. Hannah Cuppen is expert op het gebied van verlatingsangst
Aflevering #177 van onze podcast is met Karin Blok-Olsen. Karin studeerde rechten, maar werd kinesioloog. Ze is auteur
Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele Wetenschappen. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en
Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.
Marianne Vanderveen is lactatiekundige, medisch antropoloog en socioloog. Ze is mede-initiatiefnemer en hoofdredacteur van ACE Aware NL, een
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Christel van der Meer is opgeleid als Zen Shiatsu therapeut, oprichtster van Oerbouillon en nu actief als gids
Siebe Hannosset studeerde bewegingswetenschappen, klinische psycho-neuroimmunologie en NLP. Hij is auteur van het boek Intermittent Living, Leidraad voor
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
