In deze podcast vertelt Patrick over:
- dat leven zonder stress een utopie is (het doel is een leven met minder stress)
- succes najagen, doorrennen en nooit stilstaan
- twee burn-outs en het zoeken naar antwoorden in de spiritualiteit
- zijn drive-in-show door het land voor de TROS, en optreden op oudejaarsavond op De Dam
- de valkuil van alles leuk vinden en overal ja tegen zeggen (en de levenskunst om nee te durven zeggen)
- humor als middel voor instant verlichting
- praktische tips voor minder stress
- zijn honger naar meer kennis en inzicht wat hem 500 spirituele leraren deed interviewen
- een ontmoeting met Eckhart Tolle
- oude Indianenwijsheden
- gedachten als urine van het brein (en functionele versus piekergedachten)
- een gebrek aan levenslessen in de huidige officiële systemen
- geluk met een reden als vorm van lijden
- de mens als creërend wezen
- zijn neiging tot efficiëntie en luiheid
- waarom je beter niet naar het journaal kunt kijken (maar wel naar het verzorgingstehuis moet gaan voor een praatje)
- zijn huidige positie in het medialandschap
- tijd nemen om te reflecteren op successen in het verleden