Jouw genen snappen geen bal van jouw gedrag

Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin

Het Gezondheidsvirus

Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen.

De moderne mens pleegt onbewust zelfmoord in slow-motion.

Jij waarschijnlijk ook.

Nog nooit was de mensheid zo zwak, dik en ziek als nu. Op dit moment hebben ruim 10 miljoen mensen een chronische aandoening. Heeft meer dan de helft van de volwassenen overgewicht. Nemen alle welvaartsziekten in rap tempo toe.

Ja, je leest het goed. We worden ziek van onze welvaart. We gaan ten onder aan ons evolutionaire succes.

Toch is dit heel erg logisch. Waarom?

  1. Jouw lichaam en brein zijn gemaakt voor een omgeving die niet meer bestaat. De moderne maatschappij rolt een rode loper uit voor de verkeerde, ongezonde keuze. Jouw instincten duwen je richting bewerkte voeding, comfort en schermpjes die je zwakker maken
  2. Je hebt nergens geleerd hoe jouw lichaam in de evolutie is ontwikkeld en wat het precies nodig heeft om optimaal voor jou te kunnen blijven zorgen.

Want als het lichaam niet krijgt wat het nodig heeft, gaat het signalen geven. Die vervelende klachten, je kent ze vast. Moeheid, niet lekker in je vel zitten, slecht slapen, darm- en huidproblemen, weinig zin in seks of een toegenomen middelomvang.

Die broekriem gaat weer een gaatje wijder of je gooit er weer een pilletje in om het ongemak niet te voelen.

Toch zijn het allemaal signalen dat je leefstijl uit balans is. Dat je stofwisseling is ontspoord, wat op de lange termijn tot serieuze gezondheidsklachten en ziekte kan leiden.

Maar toch kan de huisarts je niet goed helpen als je leefstijl uit balans is. Dus moet je zelf de leiding nemen.

In mijn geneeskunde-opleiding leerde ik niets over voeding en leefstijl

Een logisch gevolg is dat een arts geen leefstijladvies kan geven. Vaak volgt er een pilletje. De natuur heeft in deze aanpak plaatsgemaakt voor chemie. De opleiding had daarom beter medicijnen dan geneeskunde kunnen heten.

Want bij geneeskunde stimuleer je het zelfherstellende vermogen van het lichaam, waardoor je het lijf faciliteert om zichzelf te genezen. Want genezen kan geen arts ter wereld. Dat doe je altijd zelf. In die zin ben je jouw eigen dokter.
Bij medicijnen blokkeer je enzymen, receptoren of processen. Je houdt het lichaam farmaceutisch afhankelijk, omdat medicijnen op de lange termijn nooit dé oplossing zijn die tot genezing leiden. Ze houden je medicamenteus afhankelijk en voorkomen dus dat je weer onafhankelijk wordt.

Het is een pijnlijke conclusie dat de moderne geneeskunde geen adequaat antwoord heeft op moderne klachten, want een ongezonde leefstijl is op dit moment de belangrijkste doodsoorzaak in het moderne leven.

Mensen krijgen klachten omdat ze verkeerd en ongezond leven. Het lichaam wil je laten weten dat je iets in je leefstijl MOET bijsturen. Je kunt zeggen dat onnatuurlijk leven – dus leven tegen je genen en natuurlijke behoeftes in – tot klachten leidt. Het is je lichaam die aan de bel trekt: ‘He joh, ik kan zo niet functioneren. Stel je gedrag even iets bij’.

Maar dan moet je deze klachten wel juist interpreteren, en niet onderdrukken of wegdrukken.

Want in de reguliere geneeskunde is het mantra ‘For every ill an pill’. Maar voor het jaar 1900 waren infectieziekten de belangrijkste doodsoorzaak en was de uitvinding van antibiotica in 1928 een zegen. Na het jaar 1900 werd een ongezonde leefstijl de belangrijkste doodsoorzaak, maar werd de oplossing nog steeds in een pilletje gezocht. De oorzaak was nu geen bacterie of parasiet, maar meerdere verstoorde lichaamsprocessen zoals insulineongevoeligheid (insulineresistentie), chronische stress of een laaggradige ontsteking. De reguliere geneeskunde faalt door gebrek aan leefstijlkennis en vaardigheden om aan te sluiten op de oorzaak van de oorzaak, dus het effectief aanpakken van de onbalansen in de leefstijl.

Begrijp me niet verkeerd: ik ben niet tegen medicijnen of tegen de reguliere geneeskunde.
Soms zijn medicijnen op de korte termijn noodzakelijk en zelfs levensreddend, maar op de lange termijn leiden ze nooit tot een duurzame oplossing of tot genezing.
De reguliere moderne geneeskunde is fantastisch bij acute problemen zoals een botbreuk, een ontsteking of een ernstige infectie, maar bij chronische problemen is het vooral pappen en nathouden.

Dat blijkt ook uit alle cijfers

Op 1 januari 2016 hadden 8,2 miljoen mensen in Nederland een chronische ziekte.
Op 1 januari 2018 hadden 8,8 miljoen mensen in Nederland een chronische ziekte.
Op 1 januari 2020 hadden 9,9 miljoen mensen in Nederland een chronische ziekte.

Op dit moment hebben ruim 10 miljoen mensen in Nederland een door de huisarts geregistreerde chronische aandoening.

De zorgkosten bedragen op dit moment zo’n 100 miljard euro per jaar. Ze zullen stijgen tot 174 miljard euro in 2040 en zelfs verdrievoudigen in 2060. Het betekent dat je in 2040 ongeveer 400 euro per maand aan de basiszorgverzekering betaalt en in 2060 zelfs 1333 euro per maand.

Conclusie: dit huidige systeem is zonder gezondheidsvirus onhoudbaar en zit op een doodlopende weg.

Het Gezondheidsvirus

Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen.

P.S. De online training Het Gezondheidsvirus bestaat uit 8 modules. Elke module bevat belangrijke kerninzichten én praktische opdrachten. Module 1: De evolutie als basis voor gezondheid Module 2: De 4 pijlers van OERsterk en hun samenhang Module 3: Ontspanning als basis voor gezondheid Module 4: Drie voedingsprincipes die je nergens leert Module 5: Het intieme samenspel tussen beweging en het immuunsysteem Module 6: De noodzakelijke balans tussen hoofd, hart en buik Module 7: Over vitaliteit en metabole gezondheid Module 8: De blauwdruk voor een goede dag Leer hoe je snel vitaler, weerbaarder en energieker wordt. Schrijf je in voor de online training ‘Het Gezondheidsvirus’ en investeer in je grootste kapitaal: jouw vitaliteit.

Gratis Masterclass: 3 Stappen naar een Beter Leven

Gratis Masterclass: Beter Leven

Waarom je moe, prikkelbaar en zwakker wordt, en hoe je jezelf kunt redden. Wil jij jouw gezondheid een boost geven?

4 reacties op “Jouw genen snappen geen bal van jouw gedrag”

  1. Ha Richard,
    Kun je het ook helemaal goed doen als je veganist bent? Ik heb een van je boeken gekocht, maar kan/wil niet alle adviezen opvolgen, omdat ik via mijn bord echt impact wil maken op het milieu en alle dierenleed niet trek.
    Met vriendelijke groet, Bo

    1. Richard (OERsterk)

      Als je als monnik leeft wel (dus zonder stress, omdat je anders mogelijk eiwittekorten krijgt). En slik supplementen om tekorten te voorkomen. Vitaily is een vegan totaalconcept, zie http://www.vitaily.nl Alle goeds!

      1. Ik moet een regime volgen sans residu. Wat kan ik volgens jouw het beste doen. Dit is na een darmoperatie. Verder wil ik daarna 5 kg aankomen. Heb je daar ook adviezen voor.

        1. Richard (OERsterk)

          Ha Dinie, dan is het zeker belangrijk om voldoende eiwitten, vetten en natuurlijke koolhydraten te eten (dus balans). Als je wilt aankomen, kun je beter ook niet vasten. Mogelijk kun je inspiratie in onze kookboeken en/of magazines, zie shop. Alle goeds!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Gerelateerde berichten

De OERschijf

De Gezondheidsraad kwam dit jaar met aanpassingen van de Richtlijnen goede voeding 2015. Wat is de visie van OERsterk? 

Scroll naar top

Wil je weten hoe gezond je bent?

Doe dan de Gratis GezondheidsCheck en krijg meteen jouw uitslag inclusief persoonlijk advies.

Nu geen tijd om te lezen?

Ontvang dit artikel in je mailbox (om later rustig te lezen)

Je ontvangt enkel één email van ons met een reminders van dit artikel.

OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches