Waarom je minstens 100 verschillende dingen per maand moet eten
Gevarieerd eten is belangrijk. Daarom doen we het ook. Tenminste, dat denken we.
eetjezelfvitaal3
Hoe raakt je spijsvertering overbelast?
De spijsvertering raakt overbelast als je zes keer per dag eet. Eet minder en eet minder vaak. Sla dus eens een maaltijd over. Het versterkt je gezondheid.
Waarom onze leefomgeving ons vrouwelijker maakt
Je krijgt via voeding en plastic veel onnatuurlijke oestrogenen binnen. Dat verhoogt de kans op klachten. Wat kun je hieraan doen?
