Waarom je minstens 100 verschillende dingen per maand moet eten
Gevarieerd eten is belangrijk. Daarom doen we het ook. Tenminste, dat denken we.
Gevarieerd eten is belangrijk. Daarom doen we het ook. Tenminste, dat denken we.
De spijsvertering raakt overbelast als je zes keer per dag eet. Eet minder en eet minder vaak. Sla dus eens een maaltijd over. Het versterkt je gezondheid.
Je krijgt via voeding en plastic veel onnatuurlijke oestrogenen binnen. Dat verhoogt de kans op klachten. Wat kun je hieraan doen?