dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Albert Sonnevelt

Albert Sonnevelt is psycholoog en ondernemer. Hij is oprichter van het opleidingscentrum Sonnevelt en auteur van meerdere boeken.

In deze podcast vertelt Albert over:

  • wanneer een antwoord kloppend is
  • veelvoorkomende lichamelijke en psychische klachten die samenhangen met stress
  • 3 stappen om stress op te lossen (en waarom stress ook positief kan zijn)
  • zijn vader die op 17-jarige leeftijd voor zijn ogen stierf (en hoe hij hier achteraf op terugkijkt)
  • controle krijgen over je innerlijke criticus
  • inzicht krijgen in je basisangsten
  • de werkelijke magie van het leven
  • minimalistisch leven, ontspullen en hedonistische adaptatie
  • patronen die zich blijven herhalen in je leven
  • het radicaal positieve effect om coachend 24 uur met iemand door te brengen
  • de 2 oorzaken van een burn-out
  • moed die nodig is om je passie te (blijven) volgen (en praktische tips om meer vanuit jouw passie te leven)
  • een belangrijke les die hij kreeg aan tafel bij Humberto Tan in RTL Late Night
  • vrijheid en loskomen van identificaties
  • het verschil tussen wat je wilt en wat je nodig hebt
  • kiezen vanuit je hart – een geboorterecht die je niet op school leert
  • het geheim van een lang en gezond leven in een wereld van polariteiten
  • de diepere laag van de natuur onderzoeken
  • een zeer wijs afsluitend advies

Gerelateerde podcasts

Aflevering #185 van onze podcast is met Paul Smit. Paul Smit is filosoof en cabaretier. Hij is auteur
Aflevering #183 van onze podcast is met Martijn Meima. Martijn Meima is een intuïtieve personal en business coach.
Aflevering #180 van onze podcast is met Mark Gober. Mark Gober was een investeringsbankier uit New York, partner
Aflevering #179 van onze podcast is met Wico Mulder. Wico Mulder is jeugdarts, arts Maatschappij & Gezondheid en
Aflevering #178 van onze podcast is met Hannah Cuppen. Hannah Cuppen is expert op het gebied van verlatingsangst
Aflevering #177 van onze podcast is met Karin Blok-Olsen. Karin studeerde rechten, maar werd kinesioloog. Ze is auteur
Aflevering #176 van onze podcast is met Lieven van Linden. Lieven is ultraloper en mede-oprichter van het bedrijf
Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele Wetenschappen. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en
Aflevering #174 van onze podcast is met Sarah Leers. Sarah Leers is expert op het gebied van het
Aflevering #173 van onze podcast is met Felix van der Wissel . Felix van der Wissel is huisarts
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Robert Bridgeman is transformatiecoach, opleider en spreker. Christine Pannebakker is schrijfster en journaliste. Samen zijn ze auteur van
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich