dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Albert Sonnevelt

Albert Sonnevelt is psycholoog en ondernemer. Hij is oprichter van het opleidingscentrum Sonnevelt en auteur van meerdere boeken.

In deze podcast vertelt Albert over:

  • wanneer een antwoord kloppend is
  • veelvoorkomende lichamelijke en psychische klachten die samenhangen met stress
  • 3 stappen om stress op te lossen (en waarom stress ook positief kan zijn)
  • zijn vader die op 17-jarige leeftijd voor zijn ogen stierf (en hoe hij hier achteraf op terugkijkt)
  • controle krijgen over je innerlijke criticus
  • inzicht krijgen in je basisangsten
  • de werkelijke magie van het leven
  • minimalistisch leven, ontspullen en hedonistische adaptatie
  • patronen die zich blijven herhalen in je leven
  • het radicaal positieve effect om coachend 24 uur met iemand door te brengen
  • de 2 oorzaken van een burn-out
  • moed die nodig is om je passie te (blijven) volgen (en praktische tips om meer vanuit jouw passie te leven)
  • een belangrijke les die hij kreeg aan tafel bij Humberto Tan in RTL Late Night
  • vrijheid en loskomen van identificaties
  • het verschil tussen wat je wilt en wat je nodig hebt
  • kiezen vanuit je hart – een geboorterecht die je niet op school leert
  • het geheim van een lang en gezond leven in een wereld van polariteiten
  • de diepere laag van de natuur onderzoeken
  • een zeer wijs afsluitend advies

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Huub ter Haar is theoloog, lichaamsgericht therapeut en innovator. Hij is auteur van het boek ‘Lijfkracht, Sleutel tot
Nienke Stoop is arts, acupuncturist en expert op het gebied van holistische gezondheid en vruchtbaarheid. Ze is auteur
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een
Juliëtte Schraauwers is vrijheidsmiljonair, visionair en spreker. Ze is oprichtster van de duurzame basisschool NOWSCHOOL, van Branding Agency