dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Davida van Beckhoven

Davida van Beckhoven was psychosomatisch fysiotherapeut, maar heeft zich gespecialiseerd in holistische stressvermindering. Ze is auteur van het boek ‘Het hart als medicijn voor stressvermindering’.

In deze podcast vertelt Davida over:

  • hoe we ons hart als medicijn kunnen inzetten
  • alle domeinen die bij holistische stressvermindering aan bod komen
  • chronische stress uit het verleden die niet ontladen is
  • bewustzijnsgroei door stress en negativiteit
  • het belang van een veilige hechting bij jonge kinderen (en het gevaar van ouders die veel naar mobieltjes staren)
  • de functie van beschermlagen om je hart heen, wat vaak interne saboteurs zijn
  • kindbewustzijn versus volwassen bewustzijn
  • twijfelen, wat altijd vanuit het hoofd komt (het hart kent geen twijfel)
  • de verbinding tussen het lichaam, de geest en energie
  • inzichten uit veel van haar opleidingen
  • de wortel van ziekte en lichamelijke symptomen als accu-lampje
  • hoe ze haar scoliose (kromming rug) in balans kreeg
  • dat onveiligheid in de basis later in het leven reprogrammeerbaar is
  • afname van klachten als mensen contact maken met hun hart
  • wat ze zou doen als Minister van het Hart
  • hoe we de maatschappij gebalanceerder en beter kunnen inrichten
  • een afsluitende praktische live-meditatie om je parasympaticus aan te zetten, en je meer met je hart te verbinden

Gerelateerde podcasts

Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Huub ter Haar is theoloog, lichaamsgericht therapeut en innovator. Hij is auteur van het boek ‘Lijfkracht, Sleutel tot
Nienke Stoop is arts, acupuncturist en expert op het gebied van holistische gezondheid en vruchtbaarheid. Ze is auteur
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een
Juliëtte Schraauwers is vrijheidsmiljonair, visionair en spreker. Ze is oprichtster van de duurzame basisschool NOWSCHOOL, van Branding Agency
Inge Nuijten is gepromoveerd op het onderwerp dienend leiderschap. Ze is eigenaar van Redpoint Company en auteur van
Susanne Peereboom heeft het initiatief Een Gezonde Telefoongebruiker gestart. Ze is auteur van het boek ‘Meer aandacht voor