dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Davida van Beckhoven

Davida van Beckhoven was psychosomatisch fysiotherapeut, maar heeft zich gespecialiseerd in holistische stressvermindering. Ze is auteur van het boek ‘Het hart als medicijn voor stressvermindering’.

In deze podcast vertelt Davida over:

  • hoe we ons hart als medicijn kunnen inzetten
  • alle domeinen die bij holistische stressvermindering aan bod komen
  • chronische stress uit het verleden die niet ontladen is
  • bewustzijnsgroei door stress en negativiteit
  • het belang van een veilige hechting bij jonge kinderen (en het gevaar van ouders die veel naar mobieltjes staren)
  • de functie van beschermlagen om je hart heen, wat vaak interne saboteurs zijn
  • kindbewustzijn versus volwassen bewustzijn
  • twijfelen, wat altijd vanuit het hoofd komt (het hart kent geen twijfel)
  • de verbinding tussen het lichaam, de geest en energie
  • inzichten uit veel van haar opleidingen
  • de wortel van ziekte en lichamelijke symptomen als accu-lampje
  • hoe ze haar scoliose (kromming rug) in balans kreeg
  • dat onveiligheid in de basis later in het leven reprogrammeerbaar is
  • afname van klachten als mensen contact maken met hun hart
  • wat ze zou doen als Minister van het Hart
  • hoe we de maatschappij gebalanceerder en beter kunnen inrichten
  • een afsluitende praktische live-meditatie om je parasympaticus aan te zetten, en je meer met je hart te verbinden

Gerelateerde podcasts

Aflevering #176 van onze podcast is met Lieven van Linden. Lieven is ultraloper en mede-oprichter van het bedrijf
Aflevering #175 van onze podcast is met drs. Janine Schimmelpennick. Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele
Aflevering #174 van onze podcast is met Sarah Leers. Sarah Leers is expert op het gebied van het
Aflevering #173 van onze podcast is met Felix van der Wissel . Felix van der Wissel is huisarts
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Robert Bridgeman is transformatiecoach, opleider en spreker. Christine Pannebakker is schrijfster en journaliste. Samen zijn ze auteur van
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Marianne Vanderveen is lactatiekundige, medisch antropoloog en socioloog. Ze is mede-initiatiefnemer en hoofdredacteur van ACE Aware NL, een
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Christel van der Meer is opgeleid als Zen Shiatsu therapeut, oprichtster van Oerbouillon en nu actief als gids