dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met dr. Judith Kocken

Judith Kocken is kinderarts en arts voor integrale- en leefstijlgeneeskunde. Ze is initiatiefnemer van Kinderbuik&co en auteur van meerdere boeken, waaronder haar nieuwe boek ‘Je bent je eigen medicijn’.

In deze podcast vertelt Judith over:

  • de statistiek dat één op de vier kinderen in Nederland een chronische aandoening heeft (terwijl artsen niet zijn opgeleid om klachten te voorkomen)
  • de invloed van chronische klachten op een kind, het gezin én op de maatschappij
  • geraakt worden in je kinderbuik
  • het moderne leven dat lichamen doet schreeuwen om aandacht
  • tijd en aandacht hebben in een consult voor de totale mens
  • het proces van ontwaken dat tijd nodig heeft
  • een tweedeling binnen gezinnen het afgelopen coronajaar
  • de invloed van onderdrukte emoties op het immuunsysteem
  • vriendelijkheid en compassie voor de imperfectie
  • de offers die ze bracht bij het opzetten van een kinderziekenhuis
  • een belangrijk kantelpunt in 2013 toen ze enorm ziek in het ziekenhuis werd opgenomen (wat ze achteraf als een cadeau ziet)
  • de stap van ‘hoofd en overleven’ naar ‘hart en intuïtie’
  • het belang van een buikademhaling en pauzes
  • antwoorden op de vraag ‘wat heb ik nu nodig?’
  • hoe ze balans houdt, vooral door nietsdoen en meditatie

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Merijn van de Laar is slaapwetenschapper en auteur van het boek ‘Slapen als een oermens’.
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Huub ter Haar is theoloog, lichaamsgericht therapeut en innovator. Hij is auteur van het boek ‘Lijfkracht, Sleutel tot
Noor Struik is koolhydraatarm diëtist, voedingswetenschapper en oprichtster van The Nourishing State.
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een
Juliëtte Schraauwers is vrijheidsmiljonair, visionair en spreker. Ze is oprichtster van de duurzame basisschool NOWSCHOOL, van Branding Agency
Eddy Boom is ondernemer op het gebied van marketing en positionering. Ook is hij host van de Helden&Hordes-Podcast.
Susanne Peereboom heeft het initiatief Een Gezonde Telefoongebruiker gestart. Ze is auteur van het boek ‘Meer aandacht voor