dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met drs. Barbara Havenith

Barbara Havenith is integraal gynaecoloog, orthomoleculair arts en mede-auteur van het boek ‘Hormoonbalans voor Vrouwen’.

In deze podcast vertelt Barbara over:

  • waarom ze trots is om een vrouwenarts te zijn (in plaats van een gynaecoloog die met losse onderdelen bezig is)
  • haar affiniteit van jongs af aan met niet-westerse geneeswijzen
  • ‘macro-idiotisch’ eten
  • preventie en leefstijl die steeds meer aandacht krijgen in de geneeskunde
  • wat haar deed besluiten om in 2011 uit het reguliere medische systeem te stappen
  • functionele oorzaken van klachten die we niet met beeld (van echo tot scan) kunnen zien
  • duizenden bevallingen die ze heeft gedaan
  • haar nieuwsgierigheid naar het ‘waarom’ van dingen en oorzakelijk denken
  • een vriendin – ook een vrouwenarts – in Duitsland die haar inspireerde
  • kijken naar de film in plaats van naar de foto bij een klacht
  • aandacht voor jezelf, van goede voeding tot diepe ontspanning (en veel vrouwen die de hele dag ‘aan’ staan)
  • chronische stress en adrenaline die de vrouwelijke hormoonbalans uit balans brengen
  • gemaksvoeding, knutsel-eten versus mediterrane voeding
  • diversiteit van je darmbacteriën en de link tussen hormonen en het brein (en veel medisch specialisten die deze link afwijzen)
  • praktische adviezen bij overgangsklachten, PMS en menstruatiepijn
  • de evolutionaire voordelen van een trage methylatie (wat nu echter tot meer hormonale klachten leidt)
  • gifstoffen in je keuken en je badkamer die de hormonen verstoren
  • verschillende opties voor anticonceptie die beter dan de anticonceptiepil zijn
  • dat vrouwen vroeger dankbaar hun baarmoeder lieten verwijderen, zodat ze niet meer zwanger konden worden
  • diverse gezonde body-mind technieken
  • relatief oude moeders in Nederland die hun eerste kind krijgen (en wat we van Scandinavische landen kunnen leren)
  • belangrijke inzichten over hormonen die ze tijdens nascholingen aan collega-artsen leert (en wat ze zelf als gynaecoloog ook nooit had geleerd)
  • het belang van richtlijnen en goede communicatie in de acute verloskunde
  • haar lessen en strategie om op tijd gas terug te nemen

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Noor Struik is koolhydraatarm diëtist, voedingswetenschapper en oprichtster van The Nourishing State.
Eddy Boom is ondernemer op het gebied van marketing en positionering. Ook is hij host van de Helden&Hordes-Podcast.
Susanne Peereboom heeft het initiatief Een Gezonde Telefoongebruiker gestart. Ze is auteur van het boek ‘Meer aandacht voor
Yvonne Kort is mondhygiënist, vitaliteitstherapeut en auteur van de boeken ‘Eet je mond gezond’ en ‘Gezond begint in
Bart van Tienen is huisarts en droomt van het opstarten van een Gezondheidshuis.
In deze bonus-aflevering van onze podcast ben ik zelf te gast. Barbara Kok stuurde mij het verzoek om
Astrid van Pluuren en Jarno Tiethoff zijn auteurs van de boeken ‘Je zijn’ en ‘Je wil’. Jarno is
Isabel van Alphen is natuurgeneeskundig therapeut en auteur van het boek ‘Dans der hormonen’.
Bert-Jan van der Mieden is oprichter van Pyramide, organisatieregisseur, spreker en auteur van onder andere het boek ‘Perspectiefvol
Sabine Pinedo is vasculair internist en social entrepreneur.
Janosh is digitaal kunstenaar van Heilige Geometrie, trainer en healer.
Ruud Rotteveel is expert op het gebied van voeding en leefstijl bij schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten. Via zijn platform
Mies Kloos is leraar van de biologische natuurwetten, ook wel de Germaanse Geneeskunde genoemd.