dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met drs. Barbara Havenith

Barbara Havenith is integraal gynaecoloog, orthomoleculair arts en mede-auteur van het boek ‘Hormoonbalans voor Vrouwen’.

In deze podcast vertelt Barbara over:

  • waarom ze trots is om een vrouwenarts te zijn (in plaats van een gynaecoloog die met losse onderdelen bezig is)
  • haar affiniteit van jongs af aan met niet-westerse geneeswijzen
  • ‘macro-idiotisch’ eten
  • preventie en leefstijl die steeds meer aandacht krijgen in de geneeskunde
  • wat haar deed besluiten om in 2011 uit het reguliere medische systeem te stappen
  • functionele oorzaken van klachten die we niet met beeld (van echo tot scan) kunnen zien
  • duizenden bevallingen die ze heeft gedaan
  • haar nieuwsgierigheid naar het ‘waarom’ van dingen en oorzakelijk denken
  • een vriendin – ook een vrouwenarts – in Duitsland die haar inspireerde
  • kijken naar de film in plaats van naar de foto bij een klacht
  • aandacht voor jezelf, van goede voeding tot diepe ontspanning (en veel vrouwen die de hele dag ‘aan’ staan)
  • chronische stress en adrenaline die de vrouwelijke hormoonbalans uit balans brengen
  • gemaksvoeding, knutsel-eten versus mediterrane voeding
  • diversiteit van je darmbacteriën en de link tussen hormonen en het brein (en veel medisch specialisten die deze link afwijzen)
  • praktische adviezen bij overgangsklachten, PMS en menstruatiepijn
  • de evolutionaire voordelen van een trage methylatie (wat nu echter tot meer hormonale klachten leidt)
  • gifstoffen in je keuken en je badkamer die de hormonen verstoren
  • verschillende opties voor anticonceptie die beter dan de anticonceptiepil zijn
  • dat vrouwen vroeger dankbaar hun baarmoeder lieten verwijderen, zodat ze niet meer zwanger konden worden
  • diverse gezonde body-mind technieken
  • relatief oude moeders in Nederland die hun eerste kind krijgen (en wat we van Scandinavische landen kunnen leren)
  • belangrijke inzichten over hormonen die ze tijdens nascholingen aan collega-artsen leert (en wat ze zelf als gynaecoloog ook nooit had geleerd)
  • het belang van richtlijnen en goede communicatie in de acute verloskunde
  • haar lessen en strategie om op tijd gas terug te nemen

Gerelateerde podcasts

Aflevering #186 van onze podcast is met prof. Frits Muskiet. Frits Muskiet is emeritus hoogleraar Pathofysiologie en Klinisch
Aflevering #185 van onze podcast is met Paul Smit. Paul Smit is filosoof en cabaretier. Hij is auteur
Aflevering #184 van onze podcast is met dr. Lidewij Hoorntje. Lidewij Hoorntje is een holistisch plastisch chirurg, die
Aflevering #van onze podcast is met Thomas D’Have. Thomas D’Have is kinesist, osteopaat en kPNI-therapeut. Hij is mede-oprichter
Aflevering #181 van onze podcast is met Gene Smeets. Gene Smeets is fysiotherapeut en oprichter van MovMed. Hij
Aflevering #180 van onze podcast is met Mark Gober. Mark Gober was een investeringsbankier uit New York, partner
Aflevering #179 van onze podcast is met Wico Mulder. Wico Mulder is jeugdarts, arts Maatschappij & Gezondheid en
Aflevering #178 van onze podcast is met Hannah Cuppen. Hannah Cuppen is expert op het gebied van verlatingsangst
Aflevering #177 van onze podcast is met Karin Blok-Olsen. Karin studeerde rechten, maar werd kinesioloog. Ze is auteur
Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele Wetenschappen. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en
Aflevering #173 van onze podcast is met Felix van der Wissel . Felix van der Wissel is huisarts
Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft