- Podcast #123
OERsterk Podcast met Eppo Schellekens
Eppo Schellekens is docent, coach en auteur van het boek ‘Jezelf zijn. Hoe dan?’. 🔗 Werkboek
In deze podcast vertelt Eppo over:
- hoe je iets kunt toevoegen als je echt authentiek jezelf bent
- de opbouw van het ego als overlevingsmechanisme
- zijn initiatief Plusje.Nu dat ontstond vanuit een persoonlijke crisis
- vertrouwen als enige planning
- het inkapselen van je identiteit door verwachtingspatronen
- zelfonderzoek om je ingewikkelde leven te ont-wikkelen
- een familieopstelling die hem een belangrijke vraag deed stellen aan zijn moeder
- hoe je jouw verhaal beter kunt maken
- waarom hij iedereen zijn eigen crisissen gunt om de hypnose van je gewoontes te doorbreken
- de kracht van zelfonderzoek, ook in het onderwijs
- het samenspel tussen innerlijke vrijheid en gezondheid
- consumeren en de kracht van minder willen
- de leegte in onszelf waar we bang voor zijn (en die we vaak met spullen opvullen)
- de hoge werkdruk in de zorg en in het onderwijs
- wat hij zou doen als Minister van Zelfonderzoek & Geluk
- overprikkeldheid bij jongeren
- hoe hij balans houdt in zijn dagen
- drie krachtige vragen die je jezelf kunt stellen als je stress of onrust hebt
Gerelateerde podcasts
Aflevering #177 van onze podcast is met Karin Blok-Olsen. Karin studeerde rechten, maar werd kinesioloog. Ze is auteur
Aflevering #176 van onze podcast is met Lieven van Linden. Lieven is ultraloper en mede-oprichter van het bedrijf
Aflevering #175 van onze podcast is met drs. Janine Schimmelpennick. Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele
Aflevering #174 van onze podcast is met Sarah Leers. Sarah Leers is expert op het gebied van het
Aflevering #173 van onze podcast is met Felix van der Wissel . Felix van der Wissel is huisarts
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Robert Bridgeman is transformatiecoach, opleider en spreker. Christine Pannebakker is schrijfster en journaliste. Samen zijn ze auteur van
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Marianne Vanderveen is lactatiekundige, medisch antropoloog en socioloog. Ze is mede-initiatiefnemer en hoofdredacteur van ACE Aware NL, een
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
