dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Eppo Schellekens

Eppo Schellekens is docent, coach en auteur van het boek ‘Jezelf zijn. Hoe dan?’. 🔗 Werkboek

In deze podcast vertelt Eppo over:

  • hoe je iets kunt toevoegen als je echt authentiek jezelf bent
  • de opbouw van het ego als overlevingsmechanisme
  • zijn initiatief Plusje.Nu dat ontstond vanuit een persoonlijke crisis
  • vertrouwen als enige planning
  • het inkapselen van je identiteit door verwachtingspatronen
  • zelfonderzoek om je ingewikkelde leven te ont-wikkelen
  • een familieopstelling die hem een belangrijke vraag deed stellen aan zijn moeder
  • hoe je jouw verhaal beter kunt maken
  • waarom hij iedereen zijn eigen crisissen gunt om de hypnose van je gewoontes te doorbreken
  • de kracht van zelfonderzoek, ook in het onderwijs
  • het samenspel tussen innerlijke vrijheid en gezondheid
  • consumeren en de kracht van minder willen
  • de leegte in onszelf waar we bang voor zijn (en die we vaak met spullen opvullen)
  • de hoge werkdruk in de zorg en in het onderwijs
  • wat hij zou doen als Minister van Zelfonderzoek & Geluk
  • overprikkeldheid bij jongeren
  • hoe hij balans houdt in zijn dagen
  • drie krachtige vragen die je jezelf kunt stellen als je stress of onrust hebt

Gerelateerde podcasts

Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Merijn van de Laar is slaapwetenschapper en auteur van het boek ‘Slapen als een oermens’.
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Huub ter Haar is theoloog, lichaamsgericht therapeut en innovator. Hij is auteur van het boek ‘Lijfkracht, Sleutel tot
Nienke Stoop is arts, acupuncturist en expert op het gebied van holistische gezondheid en vruchtbaarheid. Ze is auteur
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een