dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Isabel van Alphen

Isabel van Alphen is natuurgeneeskundig therapeut en auteur van het boek ‘Dans der hormonen’.

In deze podcast vertelt Isabel over:

  • hoe het komt dat de reguliere geneeskunde de kracht van onze hormonen nog niet goed op waarde schat
  • dat we als mens niet meer natuurlijk leven en eten
  • het verslavende effect van geraffineerd suiker
  • haar ervaring met macrobiotisch eten
  • internationale experts die haar inspireren
  • Weston Price en vegetarisch eten
  • een hectische leefstijl die de vrouwelijke hormoonbalans verstoort
  • hormonen via de mond (oraal) versus de huid (transdermaal) innemen
  • haar verbazing over de anticonceptiepil (en betere manieren om ervoor te zorgen dat je niet zwanger wordt)
  • verlies van verbondenheid met onze hormonen
  • 5 verschillende domeinen in het leven (die elkaar wederzijds beïnvloeden)
  • het anti-stresshormoon cortisol
  • zo lang mogelijk leven en zo kort mogelijk sterven
  • het belang van het hormoon DHEA voor de man
  • de beste dranken om te drinken
  • ontspanning, dans en beweging in de natuur
  • de negatieve invloed van stress op de spijsvertering
  • stralingsbelasting en het negatieve effect van 5G

Gerelateerde podcasts

Leo van der Zijde is grondlegger van de Evocircadian Code, een raamwerk dat de mens vanuit evolutionair perspectief
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Merijn van de Laar is slaapwetenschapper en auteur van het boek ‘Slapen als een oermens’.
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Huub ter Haar is theoloog, lichaamsgericht therapeut en innovator. Hij is auteur van het boek ‘Lijfkracht, Sleutel tot
Noor Struik is koolhydraatarm diëtist, voedingswetenschapper en oprichtster van The Nourishing State.
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een
Juliëtte Schraauwers is vrijheidsmiljonair, visionair en spreker. Ze is oprichtster van de duurzame basisschool NOWSCHOOL, van Branding Agency
Eddy Boom is ondernemer op het gebied van marketing en positionering. Ook is hij host van de Helden&Hordes-Podcast.
Susanne Peereboom heeft het initiatief Een Gezonde Telefoongebruiker gestart. Ze is auteur van het boek ‘Meer aandacht voor
Yvonne Kort is mondhygiënist, vitaliteitstherapeut en auteur van de boeken ‘Eet je mond gezond’ en ‘Gezond begint in