dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Fabio D’Agata

Fabio D'Agata is oprichter van SPAT Verandert en auteur van het boek Intelligent Bewegen.

In deze podcast vertelt Fabio over:

  • de valkuil om veranderingen in je hoofd te bedenken zonder je lijf erbij te betrekken
  • balans tussen je fysieke, emotionele en mentale gesteldheid
  • een kantelmoment in 2007 toen hij in Genua fysiek in elkaar stortte (en tot de conclusie kwam dat hij zijn lichaam jarenlang had misbruikt)
  • beweging in dienst stellen van je persoonlijke groei
  • het juist combineren van de intelligentie van je brein, gevoelsleven en je lichaam
  • groei koppelen aan een verlangen (en een nieuwe vaardigheid als brug)
  • waarom hij stopte met voetbal om meer in balans te komen
  • nieuwe vaardigheden die hij op de tennisbaan aanleerde en die in zijn hele leven doorwerken
  • verlangens als overstijgend doel die je per levensfase in beweging zetten
  • de kracht van wandelen, ook voor het brein
  • twee grote valkuilen om niet in beweging te komen
  • het verschil tussen vooruit en achteruit kijken in je leven
  • het aanpakken van trauma’s als groot potentieel aandachtspunt in de zorg
  • de moderne mens die ‘overcomfortabel’ leeft
  • zijn diepste verlangen op dit moment in zijn leven
  • het brein als onterechte baas over het lichaam
  • nuchterheid en het vermogen om over je emoties en gevoelens te praten
  • het lichaam als actief instrument om te voelen (waaronder je grenzen)
  • zijn positieve ervaringen met zorgpersoneel in ziekenhuizen (en hun thema’s)
  • de link tussen bewegingen van pasgeboren baby’s en mogelijkheden en ontwikkeling later in het leven
  • hoe hij balans houdt in zijn leven
  • zijn missie om zijn methode in Nederland – en ook daarbuiten op de kaart te zetten

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,