In deze podcast vertelt Richard over:
We gaan terug naar het begin van OERsterk. Hoe en waarom is het opgericht? We hebben het verder over de ziel, vormen van stress, en inzichten. En waarom comfort de grootste ziekmaker is. Wat is het verschil tussen het oerbrein en mensenbrein? En wat is het verschil tussen eustress en distress. En wat zijn Richard’s persoonlijke doelen voor de toekomst?
- 00:00 Introductie
- 04:25 Hoe is oersterk begonnen?
- 18:44 Zielsgelukkig is kerngezond
- 13:54 Waarom oersterk geschreven?
- 20:14 Vaccineren, gezondheid en beweging.
- 26:03 Pijnvermijdend wezen
- 28:30 Verschil Distress en eustress?
- 32:30 Wat voor inzicht?
- 36:13 Boodschap over boek
- 40:20 Teveel comfort
- 52:07 Vitaly
- 54:28 Persoonlijke doelen